<p class="ql-block"> 2022年9月20日是第34個(gè)“全國(guó)愛(ài)牙日”，今年的愛(ài)牙日宣傳主題為“口腔健康，全身健康”，副主題是“護(hù)牙健齒少年強(qiáng)，健康中國(guó)民族興”。</p><p class="ql-block"> 幼兒期是保護(hù)牙齒的重要時(shí)期，從小養(yǎng)成愛(ài)護(hù)牙齒的好習(xí)慣對(duì)孩子的將來(lái)有著非常重要的意義。為培養(yǎng)幼兒的愛(ài)牙護(hù)牙意識(shí)，南召幼兒園向全園師幼及家長(zhǎng)倡議:</p> 倡議書(shū) <p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)、小朋友們：</p><p class="ql-block"> 每年的9月20日是 “全國(guó)愛(ài)牙日”。口腔是身體健康的門(mén)戶(hù)，做好口腔健康是身體保健的第一步。對(duì)于牙病，預(yù)防重于治療，且預(yù)防貴在“早”，貴在堅(jiān)持，在此，我們向大家倡議：</p><p class="ql-block">??1.教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的良好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">??2.掌握正確的刷牙方法。使用圓弧刷牙法，每次刷3-5分鐘，且力度適中，防止損傷牙釉質(zhì)。</p><p class="ql-block">??3.少吃甜食，改善飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，少吃含糖高的食物。</p><p class="ql-block">??4.糾正孩子的不良習(xí)慣：如咬手指、舐舌、張口呼吸、偏側(cè)咀嚼等，這些習(xí)慣會(huì)造成兒童的牙頜畸形。</p><p class="ql-block">??5.選用正確的牙刷和牙膏。</p><p class="ql-block">??6.定期進(jìn)行口腔檢查，每半年帶孩子去口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查。積極配合，早對(duì)孩子齲齒進(jìn)行干預(yù)，科學(xué)護(hù)理牙齒。</p> 愛(ài)牙護(hù)牙小方法 <p class="ql-block">??養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣 教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的良好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">??掌握正確的刷牙方法</p><p class="ql-block">步驟1.先刷牙齒外表面</p><p class="ql-block"> 將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕震顫做小圓弧狀來(lái)回刷，上排的牙齒向下輕刷、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當(dāng)按摩可促進(jìn)其血液循環(huán)。</p><p class="ql-block">步驟2.再刷牙齒咬合面</p><p class="ql-block"> 平握牙刷，力度適中來(lái)回刷牙齒咬合面，保健型牙刷的動(dòng)感刷毛可發(fā)揮不同部位的獨(dú)特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙。</p><p class="ql-block">步驟3.刷牙齒內(nèi)側(cè)面</p><p class="ql-block"> 豎起牙刷，利用牙刷前端的動(dòng)感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。</p><p class="ql-block">步驟4.輕刷舌頭表面，由內(nèi)向外輕輕去除食物殘?jiān)凹?xì)菌。以?xún)深w牙為一組，不能遺漏，掌握刷牙的力度。刷牙時(shí)很多人用勁過(guò)大，很容易造成牙齦出血。這樣長(zhǎng)時(shí)間會(huì)損害牙齦和牙齒，因此刷牙時(shí)要用力均勻一些，不能過(guò)猛。（三歲的幼兒可以從畫(huà)圓圈的刷牙方式到正確的刷牙方式過(guò)渡）</p> <p class="ql-block">??健康飲食</p><p class="ql-block"> 健康飲食，少吃糖果和碳酸飲料，多吃瓜果蔬菜，進(jìn)食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再進(jìn)食。</p> <p class="ql-block">??定期牙齒檢查</p><p class="ql-block"> 定期讓口腔醫(yī)生進(jìn)行口腔檢查，而不是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題了才去就醫(yī)。定期口腔檢查可以了解口腔健康狀況、程度，對(duì)幼兒口腔疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。獲得更多的口腔保健知識(shí)，從而學(xué)會(huì)正確而有效的口腔保健方法。</p> 愛(ài)牙主題繪本分享 刷牙小兒歌 <p class="ql-block">愛(ài)牙不止在9月20日的愛(ài)牙日，</p><p class="ql-block">而應(yīng)行動(dòng)在日常生活的每一天。</p><p class="ql-block">讓我們行動(dòng)起來(lái)，</p><p class="ql-block">一起守護(hù)孩子們的牙齒健康！</p><p class="ql-block">愛(ài)牙護(hù)牙，從小做起！</p>