<p class="ql-block"> 2022年9月20日是第34個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日，為了讓孩子們樹(shù)立“愛(ài)護(hù)牙齒，從小做起”的意識(shí)，讓孩子們認(rèn)識(shí)自己的牙齒，注重口腔衛(wèi)生，學(xué)習(xí)清潔牙齒的正確方法，養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣，增強(qiáng)愛(ài)牙護(hù)齒的意識(shí)。照壁山幼兒園特開(kāi)展“愛(ài)牙日，愛(ài)牙牙”的主題活動(dòng)。</p> 認(rèn)識(shí)牙齒 愛(ài)牙小課堂 <p class="ql-block"> 今天老師給小朋友講講關(guān)于護(hù)牙和正確刷牙的知識(shí)吧！</p><p class="ql-block"> 1.飯后漱口：吃飯后，牙齒里面會(huì)存在一定的殘留物，需要及時(shí)的去清理，避免損失牙齒，所以飯后一定要多注意漱口，清除牙齒中的殘留物，讓自己的牙齒更加健康。</p><p class="ql-block"> 2.少吃糖：糖屬于甜食，蛀蟲(chóng)或者是其他的一些細(xì)菌都比較喜歡甜味，如果經(jīng)常吃糖，牙齒容易長(zhǎng)蛀蟲(chóng)，損傷牙齒健康?？梢宰⒁馐澄镏械暮橇?、減少咖啡中的放糖量、少吃粘牙的甜食、可用水果或蔬菜來(lái)代替甜食，減少甜食對(duì)牙齒的傷害。</p><p class="ql-block"> 3.養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣：刷牙對(duì)于自己牙齒的保護(hù)是非常重要的，建議每天早晚都要刷一次牙，并且刷牙的時(shí)候采取正確的方式。牙齒要刷3側(cè)面，按刷牙順序依次是外側(cè)、咬合面、內(nèi)側(cè)，每次刷牙要持續(xù)3分鐘，牙刷3個(gè)月更換一次。</p> 養(yǎng)成好習(xí)慣 <p class="ql-block"> 此次愛(ài)牙日主題活動(dòng)結(jié)束了，但保護(hù)牙齒還需繼續(xù)，希望在日后的生活里，小朋友能夠養(yǎng)成保護(hù)牙齒的好習(xí)慣。</p>