<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 親愛的同學們，時光匆匆，不知不覺，居家學習已過一周，大家的狀態(tài)如何呢？可能同學們的心中早已懷揣了各種各樣的想法和感受，從一開始的——</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 新鮮和好奇到擔心和困擾</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> ······</span></p><p class="ql-block"> 隨著居家時間的延長，有的同學逐漸就“堅持不住啦”—— <span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="color:rgb(25, 25, 25);">枯燥、難過、壓抑、不確定感等</span></p><p class="ql-block"> ······</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 其實，長時間待在家里，狹小的空間讓我們的活動相對單一。無論是你們，還是成年人也難免會焦躁，出現(xiàn)或多或少的情緒問題。</span>居家學習期間，我們在做好個人防護的同時，還要提高心理韌性，為心靈持續(xù)注入能量，維持穩(wěn)定有序的生活狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 那么接下來，請走進賈老師的心理健康微課堂中尋找“心”能量吧！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 《居家學習 護心有方》</span></p> <p class="ql-block"> 今天的心理健康微課堂就到此結(jié)束啦！你有哪些收獲呢？ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?溫馨提示：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="color:rgb(25, 25, 25);">同學們，如果有任何困惑需要老師的幫助，可以通過以下方式尋求心理援助！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">郵箱(賈老師）：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">401995089@qq.com</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">?匯川區(qū)心理援助熱線：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">400—822—7279</span></p>