璟豐幼兒園秋季保健知識錦囊

璟豐幼兒園

夏去秋來，轉(zhuǎn)眼間，秋姑娘灑著明亮與清爽趕過來了。秋天帶著落葉的聲音，早晨像露珠一樣新鮮；秋天帶著多變的氣候來，早晚秋涼，空氣中透著干燥。為了更好地做好幼兒秋季保育工作，請您查收璟豐幼兒園保健室為您準(zhǔn)備的秋季保健知識錦囊。 秋季幼兒護(hù)理知識 ?? 衣 ?? 1.不要給孩子穿化纖衣服，化纖衣服容易起靜電，透氣性差，會讓孩子的皮膚更加干燥，容易引起皮膚過敏。　　2.為孩子準(zhǔn)備純棉、麻質(zhì)的衣服，這樣的衣物吸汗性和透氣性好，不刺激皮膚。 3. 由于早晚溫差大，要給孩子多備一件外套，早上和晚上溫度低時(shí)穿。4. 孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以在后背墊一塊干毛巾或者在出汗后及時(shí)更換衣服。5.給孩子穿透氣輕便的運(yùn)動(dòng)鞋，盡量不要穿皮鞋。6.注意腹部保暖，尤其是在孩子睡覺時(shí)，以免腹部受涼，引起腹痛、腹瀉。 ?? 食 ?? 1.多喝開水，秋季天氣干燥，要及時(shí)補(bǔ)充水分。 2.多吃含蛋白質(zhì)的食物，可以為孩子補(bǔ)充熱源，如：瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶、豆制品等。　　3.多食含維生素A、C的食物，可預(yù)防上呼吸道感染，如：魚肝油、蛋類、牛奶、梨、蘋果、棗、苦瓜、蘆筍、白菜等。　　4.少食寒涼性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干凈，以免引起腸胃不適。　　5.柿子，柑橘、甘蔗、荔枝、桂圓等要少吃，以免引發(fā)疾病。 ?? 住 ?? 1.注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。　　2. 定期曬洗、更換孩子的被褥，保持床鋪清潔。　　3. 及時(shí)清除室內(nèi)的雜物，保證室內(nèi)衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染。　　4. 定期對孩子的玩具、餐具、桌椅等進(jìn)行消毒。 ?? 行 ?? 1. 多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和免疫力。　　2. 適當(dāng)多曬太陽，可以增強(qiáng)孩子對鈣的吸收。　　3. 適當(dāng)進(jìn)行耐寒訓(xùn)練，讓孩子的身體能適應(yīng)寒冷的刺激，增強(qiáng)抗病能力。　　4.外出時(shí)，盡量減少孩子對花粉、寵物等的接觸，以免引起皮膚過敏。 疾病預(yù)防 ?? 秋季感冒 ?? 秋季天氣變化大，幼兒容易受涼感冒，甚至誘發(fā)哮喘。建議給幼兒靈活增減衣物，熱水泡腳冷水洗臉，增加戶外運(yùn)動(dòng)，以提高免疫力，預(yù)防感冒。 ?? 秋季腹瀉 ?? 造成幼兒秋季腹瀉的主要原因是輪狀病毒感染，另外，細(xì)菌感染和消化不良也有可能引起腹瀉。建議讓幼兒保證飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，防止病從口入，玩具定期消毒，防止腹部受涼，以預(yù)防腹瀉。 ?? 皮膚過敏 ?? 秋季天氣干燥，幼兒皮膚細(xì)嫩，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、過敏性皮炎等。建議盡量不要幼兒接觸花粉，寵物等容易引發(fā)過敏的東西，被褥和衣物經(jīng)常換洗，清理室內(nèi)衛(wèi)生死角，少吃海鮮等易引起過敏的食物，注意皮膚保濕，以預(yù)防過敏。 ?? 過敏性鼻炎 ?? 秋季干燥，天氣忽冷忽熱，幼兒鼻粘膜收到刺激，容易引發(fā)過敏性鼻炎。建議多給幼兒補(bǔ)充水分，少接觸花粉、灰塵、寵物等。 ?? 家園配合 ?? 隨著天氣轉(zhuǎn)涼，幼兒生病幾率增加，為了保證孩子的身體健康，請家長們配合幼兒園做好幾下幾點(diǎn)：　　1.入園時(shí)，給孩子多備一件衣服，但是不要穿的太厚，以免孩子出汗后受涼，引起感冒。　　2.在家要注意通風(fēng)，保持室內(nèi)清潔；經(jīng)常曬洗孩子的被褥，勤換衣物；盡量不要鋪設(shè)地毯，以免積灰塵。　　3.秋季是腸道傳染病高發(fā)季節(jié)，家長注意飲食衛(wèi)生，盡量少吃路邊攤的食物，并督促孩子注意衛(wèi)生，勤洗手。 4.多給孩子喝水，若沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，容易引起嗓子紅腫疼痛。　　5.多帶孩子到戶外鍛煉身體，提高免疫力，保持良好的起居習(xí)慣，保證睡眠。　　6.注意預(yù)防秋季多發(fā)病，如果孩子在家有身體不適，請第一時(shí)間告知班主任老師并居家休息或就診，并及時(shí)提供診斷（痊愈）證明和24小時(shí)核酸報(bào)告，痊愈后再返園。 為了孩子的健康成長，希望家園共同努力，為孩子保駕護(hù)航！