<p class="ql-block">親愛(ài)的大朋友小朋友們:</p><p class="ql-block"> 大家好！生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責(zé)任，防疫工作不可掉以輕心，自我防控不可松懈，疫情防控工作必須做到常態(tài)化。為科學(xué)有效的防范疫情，保障我們的身體健康和生命安全，全體師幼、家長(zhǎng)要高度重視，緊密配合，扎牢幼兒園疫情防控！</p> <p class="ql-block">為了使孩子們的居家生活有趣且規(guī)律</p><p class="ql-block">我們倡導(dǎo)：??????</p><p class="ql-block">幼兒一日生活作息時(shí)間表：</p><p class="ql-block">一、起床</p><p class="ql-block"> 8：00-8：20 自己起床穿衣服、洗臉、刷牙，培養(yǎng)孩子的生活自理能力。</p><p class="ql-block">二、早餐</p><p class="ql-block"> 8：20-8：50 和家人一起共享早餐，寶貝可以幫助家人分發(fā)和收拾餐具。</p><p class="ql-block">三、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block"> 9：30-10：15 室內(nèi)活動(dòng)、室內(nèi)游戲，強(qiáng)身健體開(kāi)啟活力滿滿的一天。</p><p class="ql-block">四、主題活動(dòng)</p><p class="ql-block"> 10：30-11：00 聽(tīng)故事、讀兒歌、學(xué)唱歌、手工繪畫(huà)等；并嘗試幫家人干些力所能及的家務(wù)活，如：擦桌子、掃地、疊衣服等。</p><p class="ql-block">五、午餐</p><p class="ql-block"> 11：00-12：30 飯前準(zhǔn)備，整理自己的玩具，飯前如廁、洗手，與家人一起共享午餐時(shí)光。</p><p class="ql-block">六、午休</p><p class="ql-block"> 12：30-14：30 午休時(shí)間，</p><p class="ql-block">15：00-17：00 玩會(huì)玩具，跳跳律動(dòng)舞蹈或者手指操；室外拍拍籃球，和爸爸媽媽一起游戲或運(yùn)動(dòng)一下。</p><p class="ql-block">七、室內(nèi)/室外活動(dòng) </p><p class="ql-block"> 15：00-17：00 玩會(huì)玩具，跳跳律動(dòng)舞蹈或者手指操；室外拍拍籃球，和爸爸媽媽一起游戲或運(yùn)動(dòng)一下。</p><p class="ql-block">八、晚餐</p><p class="ql-block"> 17：30-18：30 晚飯前幫助家人干些家務(wù)活，比如：擇菜、準(zhǔn)備碗筷，和家人一起共享晚餐，飯后幫助收拾桌子、擦桌子、掃地等。</p><p class="ql-block">九、自由活動(dòng)</p><p class="ql-block"> 19：00-20：00 一天的時(shí)光很快過(guò)去啦，放松放松，自由活動(dòng)，干自己想干的事情吧。</p><p class="ql-block">十、洗漱時(shí)間/睡前</p><p class="ql-block"> 20：00-20：30 爸爸媽媽引導(dǎo)寶貝，或者寶貝嘗試獨(dú)立完成洗漱（洗手、洗臉、刷牙、洗腳等）。</p><p class="ql-block">十一、親子閱讀</p><p class="ql-block"> 20：30-21：00 睡前爸爸媽媽和寶貝共同閱讀繪本，增進(jìn)親子之間的情感，回顧當(dāng)天的收獲和開(kāi)心的事情。</p><p class="ql-block">十二、睡覺(jué)</p><p class="ql-block"> 21：00-21：30 寶貝睡前別忘了和家人互道晚安，感謝相互的陪伴，進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。</p><p class="ql-block"> 晚安~</p><p class="ql-block"> 快樂(lè)的一天結(jié)束啦！或者寶貝嘗試獨(dú)立完成洗入夢(mèng)鄉(xiāng)，做一個(gè)美美的夢(mèng)，養(yǎng)精蓄銳。</p> <p class="ql-block">希望大家配合做好以下工作:</p><p class="ql-block"> 不聚集、不聚餐的規(guī)定，如若外出進(jìn)入超市、人多等公共場(chǎng)所一定要配帶好口罩。</p> <p class="ql-block">病毒雖可怕，找對(duì)方法戰(zhàn)勝它</p><p class="ql-block">勤開(kāi)窗通風(fēng)</p> <p class="ql-block"> 加強(qiáng)體育鍛煉。合理安排孩子的作息時(shí)間，加強(qiáng)孩子的體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自身免疫力。</p> <p class="ql-block"> 七部洗手法要牢記哦！</p> <p class="ql-block">合理飲食</p> <p class="ql-block">作息規(guī)律</p> <p class="ql-block"> 在這個(gè)特殊時(shí)期，孩子們足不出戶，宅在家里，但生活同樣精彩！相信有了家長(zhǎng)們“愛(ài)”的陪伴，寶貝們?cè)诩乙膊粫?huì)無(wú)聊。隔離病毒，不隔離愛(ài)。</p>