<p class="ql-block"> 兒童青少年是祖國(guó)的未來(lái)和民族的希望。近年來(lái)，我國(guó)兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化的問(wèn)題日益突出，嚴(yán)重影響了孩子們的身心健康。這是一個(gè)關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大問(wèn)題，必須高度重視。</p><p class="ql-block"> 為此，華僑城小學(xué)在9月20日召開(kāi)了全校視保員大會(huì)，主要圍繞兩個(gè)內(nèi)容展開(kāi)：一是近視產(chǎn)生的原因、近視的預(yù)防措施；二是視保員工作的職責(zé)。</p> <p class="ql-block"> 保健余老師從近視形成的原因、近視產(chǎn)生的影響和近視的預(yù)防等方面入手，以身邊的小事為例，為大家耐心、詳細(xì)地講解，從而使大家記憶猶新。</p> <p class="ql-block"> 近視的預(yù)防具體表現(xiàn)為“三要、四不要、兩加強(qiáng)”。其中，“三要”為讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持33厘米左右；連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字30分鐘-1小時(shí)左右要休息片刻或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)；要認(rèn)真做眼保健操?！八牟灰睘椴灰诠饩€暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字；不要在臥床和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書(shū)；不要看字體過(guò)小過(guò)密，字跡不清的讀物；不要用淡色鉛筆寫(xiě)字?！皟杉訌?qiáng)”為加強(qiáng)體育鍛煉和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。</p> <p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)的第三周，全校積極開(kāi)展了視力自測(cè)。余老師結(jié)合視保員工作職責(zé)的詳細(xì)講解，再利用視力自測(cè)儀器指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行視力自測(cè)正確方法和規(guī)范流程。</p> <p class="ql-block"> 此次培訓(xùn)，普及了護(hù)眼知識(shí)，增強(qiáng)了愛(ài)眼意識(shí)，同時(shí)也提高了視保員對(duì)保護(hù)視力的意識(shí)、認(rèn)識(shí)和工作舉措。</p><p class="ql-block"> 全體視保員表示將從我做起，帶動(dòng)全班，保護(hù)眼睛，科學(xué)用眼，健康用眼，保持正確姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，擁有健康的視力、光明的未來(lái)！</p> <p class="ql-block"> 撰稿：宋勝蘭</p><p class="ql-block"> 審稿：何俊敏</p><p class="ql-block"> 推送：杜茜</p><p class="ql-block"> 華僑城小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2022年9月20日</p>