<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block">為有效預(yù)防和控制流感暴發(fā)及流行，確保師幼身體健康，平穩(wěn)在幼兒園正常開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)，進(jìn)一步加強(qiáng)我園流感相關(guān)知識(shí)宣傳，請(qǐng)各位家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀了解流行性感冒小知識(shí)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">什么是流感？</p><p class="ql-block">流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，嚴(yán)重危害人類(lèi)健康。流感病毒抗原性易變、傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行。</p><p class="ql-block">流感、感冒、新冠肺炎有哪些區(qū)別?</p><p class="ql-block">流感并不是普通感冒，二者在臨床表現(xiàn)上雖有相似之處，</p><p class="ql-block">但流感的嚴(yán)重性和風(fēng)險(xiǎn)性，均大于普通感冒。</p><p class="ql-block">兒童流感有什么特點(diǎn)和癥狀</p><p class="ql-block">（1）兒童流感常常突然起病，主要的癥狀為發(fā)熱，最高體溫可達(dá)39-40度，常伴有畏寒、寒顫。</p><p class="ql-block">（2）孩子還會(huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">（3）也可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞這些感冒的癥狀。</p><p class="ql-block">（4）少部分可能消化道會(huì)表現(xiàn)出比如惡心、嘔吐、腹瀉等等，而且這個(gè)癥狀多于成人。</p><p class="ql-block">（5）兒童流感引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等都比成人常見(jiàn)。</p> <p class="ql-block">如何預(yù)防流感</p><p class="ql-block">一、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">1.勤洗手，使用肥皂或洗手液用流動(dòng)水洗手，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2.遠(yuǎn)離患者和易感人群。和患者保持距離距離，遠(yuǎn)離飛沫等傳染源。外出時(shí)，戴好口罩，盡量不到人群密集的地方，防止被患者傳染。</p><p class="ql-block">二、調(diào)整衣物</p><p class="ql-block">1.根據(jù)天氣，幼兒的身體狀況，及時(shí)地調(diào)整衣物。</p><p class="ql-block">2.幼兒穿衣保證“三暖”，即肚子、手腳、背部的保暖，避免腳部受涼。</p><p class="ql-block">三、多喝水、多吃水果</p><p class="ql-block">1.一定要讓幼兒多喝熱水。注意水杯消毒。如果孩子排斥白開(kāi)水，可以給孩子燉一些冰糖梨子水，不僅好喝，而且可以潤(rùn)肺，對(duì)感冒初期也很有效果。</p><p class="ql-block">2.在幼兒園里，老師會(huì)時(shí)刻關(guān)注孩子的飲水量。在家中，請(qǐng)家長(zhǎng)們也要注重水的攝取。</p><p class="ql-block">3.平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。</p><p class="ql-block">四、加強(qiáng)鍛煉</p><p class="ql-block">1.爸爸媽媽們除了給幼兒好的營(yíng)養(yǎng)外，還要帶幼兒多做鍛煉，提高幼兒適應(yīng)能力、增強(qiáng)免疫力。</p><p class="ql-block">2.少去公眾場(chǎng)所。因?yàn)槿硕嗟牡胤?，空氣中含有大量的感冒病毒，容易引起人與人之間呼吸道病毒的交叉感染。 </p><p class="ql-block">五、飲食均衡</p><p class="ql-block">1.飲食均衡有規(guī)律才能增強(qiáng)幼兒抵抗力。保證幼兒飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面。讓幼兒在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物(如，蛋類(lèi)、奶類(lèi)、瘦肉和豆制品等)，有助于增強(qiáng)體魄。</p><p class="ql-block">2.補(bǔ)充維生素。特別是維生素A和維生素C能增強(qiáng)皮膚和黏膜的功能，提高免疫力，對(duì)預(yù)防感冒必不可少，所以讓幼兒多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果。</p><p class="ql-block">3.少吃鹽多喝水。給幼兒準(zhǔn)備的飲食要清淡，食物過(guò)咸會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，另外還會(huì)增加幼兒腎臟負(fù)荷，降低人體免疫力。</p><p class="ql-block">六、開(kāi)窗通風(fēng)</p><p class="ql-block"> 家里應(yīng)注意每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，讓幼兒呼吸到新鮮空氣。如果家里有感冒患者，那么開(kāi)窗通氣就更為重要了！</p><p class="ql-block">七、流感疫苗接種</p><p class="ql-block">目前，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">建議6月齡及以上有意愿接種流感疫苗并且沒(méi)有禁忌證的人群及時(shí)接種流感疫苗。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感染流感怎么辦？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了流感癥狀家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦？</p><p class="ql-block">1.孩子如果出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)充分休息、多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)清淡、易于消化和富有營(yíng)養(yǎng)。</p><p class="ql-block">2.避免送患兒入園。在日常生活中，教育孩子在咳嗽或打噴嚏時(shí)用手帕或紙巾捂住口鼻，盡量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。</p><p class="ql-block">3.發(fā)熱的孩子要注意在家休息，以減少體力消耗，防止病情反復(fù)?；純耗挲g越小，越需要休息。</p><p class="ql-block">如確診患傳染病，要及時(shí)告知本班老師，</p><p class="ql-block">流感高發(fā)季節(jié)，要做到早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。應(yīng)對(duì)及時(shí)，有備無(wú)患。寶貝如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等疑似流感樣癥狀，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)帶幼兒就醫(yī)，我園也將持續(xù)堅(jiān)持做好各項(xiàng)傳染病預(yù)防和消毒工作，家園共防，希望所有寶貝們健康快樂(lè)！</p>