<p class="ql-block ql-indent-1">養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣是促進幼兒智力、能力和身心健康全面發(fā)展的重要條件。 培根說過：“習慣是一種頑強的力量，可以主宰一生?！庇變弘A段是習慣養(yǎng)成的重要時期，”特別是受這次疫情的影響，讓孩子們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣至關重要。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">俗話說“病從口入”，為了減少病毒的侵入，讓幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，增強幼兒的衛(wèi)生意識，9月23日，我園開展了“養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣”的主題教育活動。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">良好的衛(wèi)生習慣不僅僅是個人的事情，同時也關系到我們整個園所的環(huán)境衛(wèi)生。我們有責任也有義務在了解衛(wèi)生知識的同時，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預防疾病，保護和增進我們的身體健康。為了養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，如下建議分享給大家：</p><p class="ql-block">1．衣著干凈整潔。要做到服裝整潔，勤換勤洗。</p><p class="ql-block">2．勤洗澡洗頭，勤剪指甲。因為兒童正處于身體發(fā)育階段，每天的新陳代謝非常旺盛，因此要經(jīng)常洗澡洗頭，保持指甲整潔衛(wèi)生，這樣才能及時清除身體上或頭發(fā)上的細菌和灰塵。</p><p class="ql-block">3．注意睡眠質(zhì)量。要按時睡覺，并且保證睡眠時間應充足。睡眠的姿勢要正確，不要俯臥，也不要蒙頭睡覺。</p><p class="ql-block">4．培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習慣。定量進餐，定時進食，少食或不吃零食，不要過多地吃甜食，要不挑食。吃飯時，不要玩耍、說笑。</p><p class="ql-block">5．飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪吃，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等。</p><p class="ql-block">6．注重牙齒健康。早晚要刷牙，每次飯后要仔細漱口。刷牙方法十分重要。</p>