<p class="ql-block"> 秋季處于夏季和冬季之間，早晚溫差變化大，是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)。初秋時(shí)，氣溫較高，很多呼吸道傳染病和腸道傳染病高發(fā);晚秋時(shí)，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，除了氣溫的變化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲?；诖?，通渭縣第六幼兒園為各位家長們準(zhǔn)備了一份幼兒的秋季保健小貼士，親愛的家長朋友快快關(guān)注行動(dòng)起來吧！</p> 手足口病 <p class="ql-block"> 手足口病急性起病，有低熱全身不適、腹痛等前驅(qū)癥狀。口腔粘膜出現(xiàn)散在疼痛性綠豆大小水皰，手、足出現(xiàn)斑丘疹、皰疹。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">傳播途徑及預(yù)防措施</span></p> <p class="ql-block"> 1.手足口病主要通過密切接觸傳播，預(yù)防手足口病要做到：勤洗手、吃熟食、喝溫開水、勤通風(fēng)、曬衣被。</p><p class="ql-block"> 2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括飯前、便后應(yīng)洗凈雙手，咳嗽或打噴嚏時(shí)要掩住口鼻。</p><p class="ql-block"> 3.注意保持居室的空氣流通和環(huán)境整潔，勤開窗，常通風(fēng)。</p><p class="ql-block"> 4.家長要盡量少帶孩子去人多擁擠、空氣不流通的公共場所，特別是盡量避免與其他有發(fā)熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block"> 5.一旦兒童出現(xiàn)發(fā)熱伴皮疹的癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，并做好隔離和消毒。如果孩子是幼兒園小朋友或?qū)W校學(xué)生，應(yīng)及早告訴班級老師，孩子未徹底治好前，要在家休息，不要讓孩子外出與其他兒童接觸，更不要著急讓孩子去幼兒園、學(xué)校上學(xué)，防止傳染給別的兒童。</p> 皰疹性咽峽炎 <p class="ql-block"> 皰疹性咽峽炎以發(fā)熱、咽痛、咽峽部黏膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)。</p> 流感 <p class="ql-block"> 流行性感冒， 出現(xiàn)高燒高熱并伴隨著頭痛頭暈、全身乏力和酸痛、呼吸道癥狀明顯，會(huì)有咳嗽、流鼻涕等癥狀。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">預(yù)防措施</span></p> <p class="ql-block"> 1.搞好居室環(huán)境衛(wèi)生，常開窗，勤通風(fēng)。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，多喝水，勤洗手，盡量避免用手接觸眼睛或口鼻。</p><p class="ql-block"> 2.接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。一年內(nèi)未接種過流感疫苗者，可到疫控中心自費(fèi)接種流感疫苗。</p><p class="ql-block"> 3.如果發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或咽痛等流感樣癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。</p> 秋季腹瀉 <p class="ql-block"> 秋季腹瀉是一種由輪狀病毒所引起的急性腸炎，因?yàn)楦甙l(fā)于秋季，所以又叫秋季腹瀉。秋季腹瀉的特點(diǎn)是先嘔吐、后腹瀉，同時(shí)伴有發(fā)熱、高燒不退，病情急、發(fā)病快，大便呈水樣便或蛋花湯樣便。輪狀病毒是由糞-口傳播，也可經(jīng)呼吸道感染而致病，及時(shí)治療可以較快痊愈。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">預(yù)防措施</span></p> <p class="ql-block"> 注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)幼兒有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">保護(hù)健康，預(yù)防先行</b></p> <p class="ql-block"> 1.給幼兒多喝水</p><p class="ql-block"> 秋高氣爽，幼兒應(yīng)該多喝溫開水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥溫開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。 在幼兒園里，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持幼兒體內(nèi)水分平衡。</p> <p class="ql-block"> 2.少吃"上火"食物</p><p class="ql-block"> 上火、刺激性食物應(yīng)該少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃</p> <p class="ql-block"> 3.合理飲食</p><p class="ql-block"> 多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等較高蛋白飲食。多食用玉米、全麥、面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。</p> <p class="ql-block"> 4.注意衛(wèi)生，勤洗手</p><p class="ql-block"> 孩子喜歡用手探索這個(gè)美妙的世界，這個(gè)過程中小手會(huì)沾染各種細(xì)菌病毒，必須注意及時(shí)清洗，否則容易引起疾病。</p><p class="ql-block"> 家長要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，這不僅有益于身體健康，而且對孩子良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)也能起到積極的作用。</p> <p class="ql-block"> 5.積極開展體育運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block"> 生命在于運(yùn)動(dòng)，想要少生病，運(yùn)動(dòng)是絕對少不了的。運(yùn)動(dòng)不僅有益身體健康，對孩子的心情也會(huì)有積極的影響</p> <p class="ql-block"> 親愛的家長朋友們，秋季疾病多發(fā)，讓我們一起家園攜手，做好預(yù)防措施，陪伴孩子們健康、快樂的成長！您的孩子，我們共同的愛，為了孩子們的健康，我們一直在努力！</p>