隨著人們生活方式的變化，我國人群高血壓患病率呈持續(xù)增長態(tài)勢。為了提倡老年人遠(yuǎn)離疾病健康長壽，引導(dǎo)長者注重正確的飲食和生活習(xí)慣有利于預(yù)防疾病的產(chǎn)生。2022年9月20日下午，松元廈社區(qū)長者服務(wù)站聯(lián)合松元廈觀壹城社康開展“高血壓的中醫(yī)保健及飲食療法”直播健康知識講座活動。 活動中，陳主任根據(jù)老年人高血壓的臨床表現(xiàn)和病理，中醫(yī)“眩暈”、“頭痛”、“肝陽上亢”等病癥進(jìn)行講解，中醫(yī)認(rèn)為“陰陽失調(diào)”是該病之本，“內(nèi)風(fēng)、痰濕、瘀血”是其標(biāo)，從防治與保健建議大家在生活中應(yīng)注意的飲食習(xí)慣及適量運動。 通過此次活動，進(jìn)一步提高了長者學(xué)習(xí)健康知識的主動性，加強(qiáng)了長者預(yù)防和控制高血壓的意識和能力。加深了長者對高血壓及健康生活方式理解、如何防治高血壓防病治病的認(rèn)識，受到了長者們的一致好評。