<h3> 秋分，是二十四節(jié)氣之第十六個(gè)節(jié)氣，這天太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。秋分日后，太陽光直射位置南移，北半球晝短夜長，晝夜溫差加大，氣溫逐日下降。秋分棉花吐絮，煙葉也由綠變黃，正是收獲的大好時(shí)機(jī)。華北地區(qū)已開始播種冬麥，長江流域及南部廣大地區(qū)正忙著晚稻的收割，搶晴耕翻土地，準(zhǔn)備油菜播種，充分利用冬前的熱量資源，培育壯苗安全越冬，為來年奠定下豐產(chǎn)的基礎(chǔ)。</h3> <h3></h3><h1> <b> 秋分三候</b></h1> <b>一候</b>雷始收聲。雷是因?yàn)殛枤馐⒍l(fā)聲秋分后引起開始旺盛，所以不再打雷了;<br> <b> 二候</b>蟄蟲坯戶坯在這里是“培”的意思。蟲類受寒氣驅(qū)逐，入地封塞巢穴，提前告別殘秋，準(zhǔn)備冬眠了;<br> <b>三候</b>水始涸。涸即干涸。水氣的影響，春夏水長，秋冬就會(huì)干涸。<br><br><br> <h3>習(xí)俗一：吃秋菜<br><br> 在嶺南地區(qū)，客家人有吃秋菜的習(xí)俗。秋菜是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為秋碧蒿。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。制作方法和春湯一樣，和魚片一起制成秋湯，正如順口溜“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”</h3> <h3>習(xí)俗二：粘雀子嘴<br><br> 秋分這一天，客家農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個(gè)或二三十個(gè)煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子破壞莊稼。</h3> <h3>習(xí)俗三：豎蛋<br><br> 在每年的秋分那一天，世界各地都會(huì)有數(shù)以千萬計(jì)的人在做“豎蛋”試驗(yàn)。玩法簡單易行且富有趣味：選擇一個(gè)光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。秋分成了豎蛋游戲的最佳時(shí)光，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。</h3> <h3>習(xí)俗四：送秋牛<br><br> 秋分時(shí)節(jié)，民間挨家挨戶送秋牛圖。送秋牛其實(shí)就是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕吉祥，不違農(nóng)時(shí)的話，每到一家便是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動(dòng)聽。俗稱“說秋”，說秋人便叫“秋官”。</h3> <h3>習(xí)俗五：祭月<br><br> 秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說?，F(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風(fēng)景的，所以，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。</h3> <h3>快來看看我們秋分活動(dòng)的精彩內(nèi)容吧！</h3> <h3>秋分——“保護(hù)蛋寶寶”<br> 小朋友們和爸爸媽媽們一起裝飾蛋寶寶，帶著蛋寶寶上學(xué)，保護(hù)自己的蛋寶寶不受到傷害，讓寶貝們也體驗(yàn)下做父母艱難。<br></h3> <h3>介紹自己的蛋寶寶</h3> <h3>手工——秋分石榴</h3> <h3>養(yǎng)生小貼士：<br><br>1、秋分之前有暑熱的余氣，故多見于溫燥；秋分之后，陣陣秋風(fēng)襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現(xiàn)涼燥。秋季鍛煉，重在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。<br><br>2、飲食調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)多喝水，吃清潤、濕潤的食物，如芝麻、核桃、梨等，可以起到滋陰潤肺、養(yǎng)陰生津的作用。</h3>