<p class="ql-block">咨詢筆記：意識化不等于修通。</p><p class="ql-block">今天下午一個來訪者說，他遲疑了很久才找我做精神分析，因為他在網絡上聽過幾節(jié)幾乎是免費的精神分析課程，課程中那位著名的講師說“精神分析主要是解釋，經由解釋之后讓來訪者對沖突意識化，問題就解決了”。他懷疑這樣的說法。我回答他說，弗洛伊德本人從來就就沒有說過精神分析通過意識化就可以解決來訪者問題，弗洛伊德強調的是“修通”這個專業(yè)術語，修通不僅僅只是意識化，修通是需要情感參與的，沒有情感參與的意識化只能是意識層面上的認知治療，觸及不到潛意識。來訪者說，那網絡上的精神分析是假精神分析？我回答說，未必是假假精神分析，第一種情況有可能那位講師是自我精神分析流派，他們把精神分析給“認知化”了，事實上大多數自我精神分析師最后都轉向了認知學派。第二個原因有可能是，那個講師本人自己沒有做過精神分析體驗，所以他體會不到“修通”是怎么一回事。 修通，重在來訪者自己的感悟，而意識化，過度強調分析師的解釋功能，忽略了來訪者的功能。 陳愛國20220923</p><p class="ql-block">有一位咨詢師朋友說的好：偏認知的咨詢方式固然會方便結構化、保護咨詢師本師（用理性工作），但是咨詢過程會顯得有點冷，不利用來訪者調動情緒腦；情緒一般占用了來訪者大量心智資源，也是意識與潛意識之間的巨大壁壘。</p><p class="ql-block">我個人認為這也是長程咨詢過長[破涕為笑]還有現代來訪者脫落率高的一大原因。</p>