<p class="ql-block">“秋分”是我國的二十四節(jié)氣之一。農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，時(shí)間一般為每年的公歷9月22~24日。</p> <p class="ql-block">秋分是什么意思含義</p><p class="ql-block">1、秋分代表寓意：表示秋季中間，晝夜等長(zhǎng)，象征秋季豐收寓意</p><p class="ql-block">2、秋分這一天晝夜平分，太陽整日都在地平線上，也象征著秋季的豐收之喜。此后，隨著太陽直射點(diǎn)的繼續(xù)南移，北極附近開始為期6個(gè)月的極夜，范圍逐漸擴(kuò)大再縮小;南極附近開始為期6個(gè)月的極晝，范圍逐漸擴(kuò)大再縮小?！扒锓终撸庩栂喟胍?，故晝夜均而寒暑平?！鼻锓种胺帧睘椤鞍搿敝?。</p> <p class="ql-block">老師給小朋友們講解秋分的含義</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">秋分、習(xí)俗</span></p><p class="ql-block"> 秋分，是二十四節(jié)氣之第十六個(gè)節(jié)氣，秋季第四個(gè)節(jié)氣。秋分這天太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"> 秋分，“分”即為“平分”、“半”的意思，除了指晝夜平分外，還有一層意思是平分了秋季。秋分后，太陽光直射位置南移，北半球晝短夜長(zhǎng)，晝夜溫差加大，氣溫逐日下降</p> <p class="ql-block"> 在活動(dòng)中，教師通過視頻講解、秋分兒歌律動(dòng)、故事、古詩等方式，引導(dǎo)幼兒了解并掌握有關(guān)秋分的由來、氣候特點(diǎn)、節(jié)氣習(xí)俗的知識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 秋分時(shí)節(jié)如何保養(yǎng)</p><p class="ql-block">1、早睡早</p><p class="ql-block">秋季時(shí)候，白天時(shí)間更短晚上時(shí)間更長(zhǎng)，所以早點(diǎn)休息早點(diǎn)起床更好養(yǎng)精神。假如不早點(diǎn)休息的話，熬夜相當(dāng)傷身體。</p> <p class="ql-block">2、注意保暖</p><p class="ql-block">秋分到來意味著天氣越來越冷了，所以在天冷的時(shí)候加上適合的衣物，不要講究風(fēng)度不講溫度，天氣寒冷的時(shí)候還穿著露肚臍露腳踝的衣服，這樣很容易受寒，假如人老了就會(huì)有各種后遺癥找上你。大白天最好不要老是睡覺，多出去玩玩走動(dòng)一下，這樣心情更好身體也更棒一些。</p> <p class="ql-block">3、多吃熱食</p><p class="ql-block">在生活中可以多煮粥，不僅可以讓身體暖和起來，同時(shí)可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，增強(qiáng)抵抗力身體更強(qiáng)壯一些。</p> <p class="ql-block">4、多鍛煉</p><p class="ql-block">秋天到來天氣更加涼快，又是適合鍛煉的好天氣了?？梢赃x擇早上晚上等時(shí)候和朋友出門鍛煉身體，跑跑步打打羽毛球都是不錯(cuò)的選擇。不僅可以起到排毒的功效，同時(shí)還可以讓身體更輕快。</p> <p class="ql-block">秋風(fēng)拂面人舒暢，秋雨滋潤(rùn)心頭甜，秋露瑩瑩多可愛，秋意綿綿悅心懷，秋景美美人開顏，聲聲問候繞身邊。秋分到了，愿大朋友小朋友們快樂自在無憂煩！</p>