<p class="ql-block">你的眼睛亮晶晶，像星星</p><p class="ql-block">在孩子的眼睛里，</p><p class="ql-block">我看見了，整個(gè)世界的美好</p><p class="ql-block">春天的第一抹嫩綠</p><p class="ql-block">夏天的第一朵荷花</p><p class="ql-block">秋天的第一顆果實(shí)</p><p class="ql-block">冬天的第一片雪花</p><p class="ql-block">一切都是那么美好…</p> <p class="ql-block"> 2022年9月是”第5個(gè)近視防控宣傳教育月”，今年的主題是：“全社會(huì)行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)”。為進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒良好的用眼習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒愛眼、護(hù)眼意識(shí)，我們九月開展了系列護(hù)眼活動(dòng)，呵護(hù)我們孩子的眼睛！</p> 戶外自然體驗(yàn)活動(dòng)盲人與拐杖 <p class="ql-block"> 蒙上眼睛，感受盲人看不見的狀態(tài)，直觀體驗(yàn)自己體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛，合理用眼，同時(shí)，與同伴相互信任配合，增進(jìn)了友誼，更重要的也懂得要關(guān)愛特殊人群。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)躺在草坪上仰視天空、攀爬到攀爬架上俯視幼兒園操場(chǎng)，來(lái)感受不同的觀看視角的特別性！</p> “目”浴陽(yáng)光 <p class="ql-block"> 戶外活動(dòng)能夠降低近視發(fā)生率，這是唯一一個(gè)被廣泛認(rèn)同的預(yù)防近視的有效因素。建議每天堅(jiān)持至少有2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，不僅能預(yù)防近視，還能是我們放松心情，強(qiáng)身健體。</p> 護(hù)眼小提示 <p class="ql-block">01 保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間</p><p class="ql-block">睡眠不足，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)視力的影響非常大。幼兒白天在幼兒園，見不到父母和家人，晚上回到家通常會(huì)要家里人陪他玩到很晚，或者會(huì)由于看電視節(jié)目很興奮，而遲遲不肯睡覺。第二天早晨又要按時(shí)上幼兒園，這樣一來(lái)睡眠時(shí)間就得不到保障。因此，父母要引導(dǎo)孩子早睡早起。</p> <p class="ql-block">02 控制幼兒玩手機(jī)、看電視的時(shí)間</p><p class="ql-block">這些電子產(chǎn)品的顯示屏對(duì)孩子的輻射很大，對(duì)幼兒的視力有直接的傷害，所以要適當(dāng)限制他們看電視及玩手機(jī)的時(shí)間。</p> <p class="ql-block">03 增強(qiáng)幼兒營(yíng)養(yǎng)</p><p class="ql-block">幼兒生長(zhǎng)發(fā)育階段需要多種營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)均衡、保質(zhì)保量，對(duì)幼兒身體發(fā)育非常重要。所以在幼兒膳食搭配上要科學(xué)、合理。要培養(yǎng)孩子不偏食的習(xí)慣。針對(duì)孩子的視力保護(hù)，應(yīng)當(dāng)多讓孩子吃些魚類、胡蘿卜等含維生素A豐富的食物。</p> <p class="ql-block"> 愛眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行，在日常生活中，讓我們從每一個(gè)細(xì)節(jié)做起，一起來(lái)愛護(hù)眼睛吧！??</p>