<p class="ql-block"> 尊敬的家長(zhǎng)們好，深秋階段天氣多變，早晚溫差較大，孩子最容易受到疾病的侵襲，體溫調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，非常容易出現(xiàn)早晚受涼，中午受熱等異常情況，從而引起發(fā)熱、咳嗽、流涕、大便干燥、流鼻血等癥狀；為了讓孩子健康的度過(guò)每一天請(qǐng)您在居家的日子里，為孩子們做好以下防護(hù):</p> <p class="ql-block">一、預(yù)防上呼吸道感染</p><p class="ql-block"> 1.培養(yǎng)孩子做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡、勤換衣的好習(xí)慣，盡量減少外出次數(shù)，避免去人群密集場(chǎng)所。</p><p class="ql-block"> 2.及時(shí)注意天氣變化，秋天干燥，鼓勵(lì)孩子多喝水，保持呼吸道濕潤(rùn)。</p><p class="ql-block"> 3.營(yíng)養(yǎng)均衡，合理飲食。多攝入高維生素、高纖維素的食物。</p><p class="ql-block"> 4.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。</p><p class="ql-block"> 5.少吃偏咸辛辣食物，以免引起嗓子紅腫發(fā)炎。</p> <p class="ql-block">二、注意飲食衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 1.秋季是沙門(mén)氏菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等有害細(xì)菌特別活躍的季節(jié)，食物應(yīng)適當(dāng)貯存（生熟分開(kāi)）充分加熱、燒熟煮透。尤其是肉類(lèi)、禽類(lèi)蛋類(lèi)及海產(chǎn)品。</p><p class="ql-block"> 2.培養(yǎng)孩子良好飲食習(xí)慣，餐前降低“病從口入”的風(fēng)險(xiǎn)，注意葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡飲食，盡量避免吃生冷食品；適量食用應(yīng)季水果等。</p><p class="ql-block"> 3.家中烹飪用具和餐具應(yīng)經(jīng)常清洗、消毒、保持清潔，吃飯時(shí)提倡分餐制，使用公筷公勺，以預(yù)防疾病傳染。</p> <p class="ql-block">三、疫情防控</p><p class="ql-block"> 當(dāng)前貴陽(yáng)疫情雖得到有效控制，形勢(shì)轉(zhuǎn)好，但仍有傳播速度快、感染風(fēng)險(xiǎn)高等特點(diǎn)，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們務(wù)必引導(dǎo)幼兒做好日常防護(hù):</p><p class="ql-block"> 1.勤洗手、科學(xué)戴口罩、注意咳嗽禮儀、少聚集、文明用餐、遵守1米線(xiàn)、家中常通風(fēng)、做好清潔消毒、保持干凈衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"> 2.健康生活方式：加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康;做好每日健康監(jiān)測(cè)，有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。</p><p class="ql-block"> 3.核酸檢測(cè)：按要求配合做好常態(tài)化疫情防控和本地疫情處置中的核酸檢測(cè)，確保“應(yīng)檢盡檢”，對(duì)自己和家人的健康負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block"> 4.疫苗接種：響應(yīng)國(guó)家新冠疫苗接種政策，3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應(yīng)接種疫苗，做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康。</p><p class="ql-block"> 生命都可貴，家家都防備，人人都有責(zé)，祝愿每一位小朋友健康成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">開(kāi)智幼兒園（恒大園）兒保部宣</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年9月26日</p>