“呵護(hù)眼睛，預(yù)防近視”——啟夢幼兒園第五個近視防控宣傳月活動倡議書??初衷 <p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，幼兒時期的視覺系統(tǒng)仍處在生長發(fā)育的旺盛階段，具有可塑性，是視覺功能發(fā)育的關(guān)鍵期。孩子是祖國的未來，一雙明亮的眼睛是他們放眼世界的窗口，保護(hù)每一個孩子的視力是學(xué)校家庭社會義不容辭的責(zé)任。2022年9月為全國第5個近視防控宣傳月，本次主題為：“全社會行動起來，共同呵護(hù)孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”為切實(shí)加強(qiáng)孩子們的視力保護(hù)工作，共同構(gòu)筑預(yù)防近視保護(hù)視力的防線，在此，啟夢幼兒園向全體家長發(fā)出如下倡議：</p> <p class="ql-block"> 1.讓幼兒少看手機(jī)、電視，少玩平板游戲，長時間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。在幼兒眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，過多接觸電子屏幕會造成不可逆眼部損傷。建議0—3歲幼兒禁用手機(jī)、電腦等視屏類電子產(chǎn)品，3—6歲幼兒也應(yīng)盡量避免接觸和使用。</p> <p class="ql-block"> 2.注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。</p> <p class="ql-block"> 3.多到戶外參與體育鍛煉，跳繩、拍球、跑步……讓我們的身體更健康。家長應(yīng)鼓勵并帶領(lǐng)孩子多參加以玩樂為主的戶外活動或簡單的體育運(yùn)動，保證每日戶外活動時間兩小時以上，注意在戶外活動中預(yù)防曬傷和其他意外傷害的發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 4.多吃對眼睛有益的食物。日常飲食中應(yīng)保持均衡飲食，不挑食、不偏食，保證營養(yǎng)全面。多吃魚肉、水果、蔬菜、豆制品、雞蛋，少吃甜食、辛辣食物和飲料。維生素A是保持眼睛健康不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)，并且胡蘿卜、卷心菜、生菜都是有維生素A攝入。</p> <p class="ql-block"> 5.建議定期帶孩子看眼科醫(yī)生，尤其是父母都近視或高度近視的家庭。檢查出來問題及早的根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療或矯正。</p> <p class="ql-block"> 6.每天做眼保健操。</p> <p class="ql-block"> 幼兒階段是孩子進(jìn)行保護(hù)視力養(yǎng)成好習(xí)慣的重要時期，對孩子一生的愛眼行為會產(chǎn)生積極的影響。這需要長期的家園密切配合，正確引導(dǎo)幼兒合理用眼、科學(xué)用眼。</p> <p class="ql-block"> 爸爸媽媽們</p><p class="ql-block"> 讓我們攜手行動起來，</p><p class="ql-block"> 共同呵護(hù)孩子的眼睛，</p><p class="ql-block"> 讓他們擁有光明的未來</p> 眼睛幼兒近視孩子戶外活動呵護(hù)保護(hù)視力關(guān)鍵期預(yù)防屏幕