寬師打坐音頻祥宇（棉兒） <p class="ql-block">打坐語音+冥想音樂</p> <p class="ql-block">打坐語音</p> <p class="ql-block">20231106更新版</p> <p class="ql-block">打坐發(fā)給大家吧，躺著，站著，盤腿都可以。熟練了，前面放松和呼吸可以簡(jiǎn)化</p><p class="ql-block">一次有個(gè)六歲的小朋友打坐半個(gè)小時(shí)，問他啥是打坐？答:“裝死”。打過坐的人，你悟到了嗎？</p>