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南昌跑吧艾溪湖長(zhǎng)跑隊(duì)2022年9月25日例跑

南昌跑吧艾溪湖長(zhǎng)跑隊(duì)

<p class="ql-block">時(shí)間真是過(guò)的快??！一轉(zhuǎn)眼又是新的一周了，又快到例跑日了。以往的例跑接龍都是宣傳部寫(xiě)的，這次是會(huì)長(zhǎng)親筆所書(shū)，通篇沒(méi)有一個(gè)表情符號(hào)，語(yǔ)句簡(jiǎn)單通順，表述簡(jiǎn)單明了。別說(shuō)，我們會(huì)長(zhǎng)文采還是可以的，有兩下子。</p><p class="ql-block">會(huì)長(zhǎng)在接龍里提到“延續(xù)熱愛(ài)與激情”，熱愛(ài)這東西，其實(shí)更多時(shí)候就是一種感覺(jué)！感覺(jué)到位了，熱情，熱愛(ài)都不是問(wèn)題，再苦再累，也會(huì)義無(wú)反顧！不管做什么事，只要心存熱愛(ài)，總能找到讓自己快樂(lè)的方式，生活如是，工作如是。如果你還在為自己沒(méi)有什么興趣而苦惱，就來(lái)加入我們一起跑步吧！</p> <p class="ql-block">9月23號(hào)就秋分節(jié)氣了。秋分后，夜?jié)u長(zhǎng)，晝漸短，氣溫逐漸下降，秋天也越來(lái)越深了。秋分，風(fēng)清露冷秋期半。誒，還別說(shuō)，今兒早上就感到絲絲涼氣，這節(jié)氣的變化還挺準(zhǔn)的。來(lái)來(lái)來(lái)，跟著施班長(zhǎng)來(lái)熱個(gè)身，熱乎熱乎。</p> <p class="ql-block">照片，定格精彩一瞬。照片比之文字，或許更具真實(shí)感，有畫(huà)面的展示，讓人們得以更細(xì)致地還原照片當(dāng)中那一瞬間的前前后后，喚醒那一抹寶貴的回憶。照片，讓回憶有“物”可依，所以每次跑前我們都會(huì)合個(gè)影。</p> <p class="ql-block">開(kāi)跑！好聽(tīng)的音樂(lè)與你同行，帶上你最爽的情緒、最美的心情，去找尋秋天的色彩，感受秋日的美好！</p> <p class="ql-block">由愛(ài)心人士羅海軍撐著大旗領(lǐng)跑。防止超速，施班長(zhǎng)在前面壓速。班長(zhǎng)很敬業(yè)，還時(shí)不時(shí)的扭過(guò)頭往后看看是否都跟上了？</p> <p class="ql-block">看看我們羅總撐旗的樣子：手握旗桿，鏗鏘有力；手臂前伸，不搖不晃，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)；面容是氣定神閑，加之身材魁武高大，更顯雄壯霸氣！</p> <p class="ql-block">秋風(fēng)吹過(guò)人間，萬(wàn)物都染上了秋天的色彩：是樹(shù)葉凋零的顏色；是莊稼豐收的顏色；是滿園碩果的顏色。秋天到底是什么顏色的？</p><p class="ql-block">來(lái)艾溪湖看看就知道了：秋天是金色的、秋天是紅色的、秋天是綠色的、秋天是枯色的…… 秋天的色彩是五彩繽紛的。走進(jìn)秋天，讓這唯美的色彩，動(dòng)人的清韻，在心靈的畫(huà)板上，描繪出一筆筆多彩的畫(huà)卷。用快樂(lè)的心情去欣賞那一花一草、一葉一樹(shù)。秋天在每個(gè)人心中都有一幅屬于自己的色彩……</p><p class="ql-block">“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝”，秋天不似春光，勝似春光。</p> <p class="ql-block">暖色調(diào)的茂林與冷色調(diào)的湖水交相輝映，凝聚出最美的秋。奔跑在如此美好的秋天里，再來(lái)一首旋律悠揚(yáng)的國(guó)風(fēng)歌曲，不要太愜意哦！</p> <p class="ql-block">《聽(tīng)聞遠(yuǎn)方有你》還是那么好聽(tīng)，百聽(tīng)不厭。</p> <p class="ql-block">艾溪湖三路這里，每天清晨都有一支跳操隊(duì)。上周日我們例跑路過(guò)這里，ta們穿的是藍(lán)衣白褲，今天穿的是紅衣白褲，更顯青春靚麗。朝霞映照在ta們身上，充滿朝氣、生機(jī)勃勃，好看！</p> <p class="ql-block">口號(hào)再來(lái)一波。</p> <p class="ql-block">來(lái)到了北門(mén)，有人想去繞湖一圈跑12.5公里。暑熱褪去，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，正是跑步好時(shí)節(jié)，想多跑點(diǎn)能理解，可是隊(duì)伍里還有許多的新手，跑10公里已經(jīng)很吃力了，如果再加量，估計(jì)就有許多人要掉隊(duì)了。例跑的目的就是為了展現(xiàn)跑團(tuán)形象，一起奔跑一起開(kāi)心，這樣一來(lái)也就失去了例跑的意義，所以還是從另一個(gè)北門(mén)返程回去。</p> <p class="ql-block">鉆一下小樹(shù)林，吸收一下天然氧吧的負(fù)離子，又能元?dú)鉂M滿了。</p> <p class="ql-block">今天是不按常理奔跑了，這不剛決定不去繞湖了，這會(huì)兒又拐到天鵝湖這邊來(lái)了?！谤Z鵝鵝，曲項(xiàng)向天歌。白毛浮綠水，紅掌撥清波”，是想來(lái)看天鵝嗎？</p> <p class="ql-block">別喊別喊，別驚擾了天鵝的好夢(mèng)！它們每天早上七八點(diǎn)才會(huì)出來(lái)覓食，這會(huì)兒還在休息呢！</p> <p class="ql-block">左繞右繞的，可把洪玲家的小兒子累壞了，濟(jì)公是一路陪同，為他加油鼓勁。加油哦，小帥哥！</p> <p class="ql-block">又繞回到了三路，我們還在跑，ta們還在跳。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。</p> <p class="ql-block">很快到了風(fēng)車(chē)處的岔路口，這回我也不按常理跟拍，ta們往靠北面的那條路跑，我就騎著車(chē)往靠南邊的這條道，隔著茂密的樹(shù)林和滿是荷花的湖拍攝。只聞其聲不見(jiàn)其人，樹(shù)木稀疏處，偶爾可見(jiàn)人影綽綽，這畫(huà)面也有別樣的美。</p> <p class="ql-block">寬闊的湖面能看到對(duì)岸聳立的高樓，人在湖邊跑，高樓也似乎跟著在動(dòng)，人景合一，美不勝收。</p> <p class="ql-block">秋日的晨光肆意揮灑，音符伴著晨跑的步伐，腳步越來(lái)越快，后面的友友跟不上了，請(qǐng)降速！</p> <p class="ql-block">秋天的陽(yáng)光滿是溫柔，秋風(fēng)里盡是些青草的芳香，奔跑秋天，追逐秋天，展露笑容，盡享美好。</p> <p class="ql-block">秋天，一步一景。你看這里的景色，亭子依湖而建，既可小憩，又能賞景。不光是賞艾溪湖的景，我們的隊(duì)伍很靚麗，也是一道美麗的風(fēng)景，值得欣賞哦！</p> <p class="ql-block">今天我也上鏡了，感謝康軍美女的拍攝，隨手一拍，如此美好，開(kāi)心開(kāi)心！</p> <p class="ql-block">“隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐那個(gè)閃電的力量……”最后700米了，不約束你們了，放任自由，盡情奔跑吧！</p> <p class="ql-block">補(bǔ)給了！</p> <p class="ql-block">今天的補(bǔ)給有我們的理事長(zhǎng)王焓贊助的礦泉水；有我們羅海軍羅總贊助的大肉包、茶蛋、冬棗和香蕉。</p> <p class="ql-block">補(bǔ)給豐富多樣，美味可口，補(bǔ)充能量。香噴噴，好吃看得見(jiàn)！</p> <p class="ql-block">看得見(jiàn)的美味，聽(tīng)得到的感謝。來(lái)吧，來(lái)感謝我們的愛(ài)心人士吧！仔細(xì)聽(tīng)我們的感謝詞，是不是很有意思呢？王焓美女是我們跑吧的理事長(zhǎng)，所以我問(wèn)的是“理事長(zhǎng)的水甜不甜”；羅總的微信名叫“在水一方”，所以最后有一句“所謂伊人，在水一方”，明白了嗎？</p> <p class="ql-block">認(rèn)識(shí)一下，這就是愛(ài)心人士王焓和羅海軍。兩位都多次獻(xiàn)愛(ài)心，是跑吧大大的愛(ài)心人士；兩位都是公司老總，祝福ta們生意興隆、財(cái)源廣進(jìn)。南昌跑吧艾溪湖長(zhǎng)跑隊(duì)感恩有你們！</p> <p class="ql-block">這是為愛(ài)心人士羅海軍寫(xiě)的表?yè)P(yáng)詞。愛(ài)要讓人看見(jiàn)，愛(ài)要大肆表?yè)P(yáng)，所以我們跑吧有個(gè)不成文的規(guī)定，獻(xiàn)了愛(ài)心就要第一時(shí)間寫(xiě)一篇表?yè)P(yáng)詞發(fā)到群里，以此激勵(lì)更多人將愛(ài)傳遞下去。</p> <p class="ql-block">要特別表?yè)P(yáng)一下這兩位小帥哥：陳麗的兒子（左）、洪玲的兒子（右）。小小年紀(jì)，不睡懶覺(jué)，連續(xù)兩周都來(lái)參加我們的例跑，好樣的！</p> <p class="ql-block">媽媽們，為你們的兒子點(diǎn)贊吧！</p> <p class="ql-block">秋天洋溢著豐收的喜悅，孕育著成功的希望。這樣的秋天，怎能不給她個(gè)“贊”呢? 美女們今天很給力，也給你們一個(gè)“贊”，棒棒噠！</p> <p class="ql-block">會(huì)長(zhǎng)在群里發(fā)文，宣布2022年9月25日例跑圓滿結(jié)束！</p> <p class="ql-block">夏天夏天悄悄過(guò)去</p><p class="ql-block">留下小秘密</p><p class="ql-block">壓心底壓心底</p><p class="ql-block">不能告訴你</p><p class="ql-block">晚風(fēng)吹過(guò)溫暖我心底</p><p class="ql-block">我又想起你</p><p class="ql-block">多甜蜜多甜蜜</p><p class="ql-block">怎能忘記</p><p class="ql-block">不能忘記你</p><p class="ql-block">把你寫(xiě)在日記里</p><p class="ql-block">不能忘記你</p><p class="ql-block">心里想的還是你</p><p class="ql-block">浪漫的夏季</p><p class="ql-block">還有浪漫的一個(gè)你</p><p class="ql-block">給我一個(gè)粉紅的回憶</p><p class="ql-block">喔夏天夏天悄悄過(guò)去</p><p class="ql-block">依然懷念你</p><p class="ql-block">你一言你一語(yǔ)</p><p class="ql-block">都叫我回憶</p><p class="ql-block">就在就在秋天的夢(mèng)里</p><p class="ql-block">我又遇見(jiàn)你</p><p class="ql-block">總是不能忘記你</p><p class="ql-block">……………………………………</p><p class="ql-block">秋分后，涼風(fēng)至，在這夏熱退散，秋意逐漸濃厚的時(shí)刻，為你送上李玲玉演唱的《粉紅色的回憶》，愿大家聽(tīng)后，能有涼爽常伴左右，幸福日夜相隨。謝謝欣賞，我們下期再見(jiàn)！</p> <p class="ql-block">南昌跑吧艾溪湖長(zhǎng)跑隊(duì)成立于2012年8月，至今已有十年了。跑吧有隊(duì)員近千人，我們每周日都會(huì)在艾溪湖濕地公園約跑；我們跑吧活動(dòng)多多，快樂(lè)多多。歡迎愛(ài)跑步、愛(ài)熱鬧的你加入我們，一起“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)、我享受！</p>