積極預防健康入秋

葉醫(yī)生

積極預防健康入秋 一場秋雨一場寒。隨著秋天的到來，天氣日漸寒冷，各種傳染病又進入了新一輪的活躍期，孩子們被感染的幾率陡然上升，稍有不注意就容易中招。如何讓孩子遠離秋季常見傳染病？今天為大家準備了秋季保健小貼士，寶爸寶媽們快快關注起來吧！ 秋季腹瀉兒童健康普及預防措施： 注意飲食衛(wèi)生，把好入口關，防止病從口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家長也要注意自身的衛(wèi)生。 注意事項： 輪狀病毒感染引起的腹瀉，目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素。發(fā)現(xiàn)孩子感染了輪狀病毒，建議及時隔離進行觀察和治療，特別是二孩家庭，更要避免交叉感染。 手足口病兒童健康普及預防措施： 預防手足口病，孩子要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風。 游樂園、室內(nèi)商場、公共交通這些公共場所，由于人群密集，病毒密度相對較大，孩子很容易被傳染。要減少孩子處于公共場所的時間。 流感兒童健康普及預防措施： 注意衛(wèi)生，打噴嚏、咳嗽時遮掩口鼻，及時洗手。外出歸來、餐前便后使用洗手液或肥皂洗手。不用手直接接觸眼、口、鼻。家長要定期打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣流通。及時帶孩子接種“流感”疫苗。 水痘兒童健康普及預防措施： 經(jīng)常開窗通風。幼兒在家時早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。注意勞逸結合，防止受涼。如幼兒身體不適應居家休息，飲食清淡，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。一旦發(fā)現(xiàn)應盡快就醫(yī)，千萬不要“拖”。 流行性腮腺炎兒童健康普及預防措施： 流行性腮腺炎是一種可預防的疾病，接種疫苗是預防流行性腮腺炎最為簡單有效的方法。不要去人多的場所。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，家中勤通風，勤曬衣服和被褥，平時要多補充水分。積極鍛煉身體，多曬太陽。 01合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物。葷素、粗細搭配，做到平衡飲食。02積極參加強體育鍛煉、增強體質(zhì)，提高機體對病原菌的抵抗力。03注意衛(wèi)生要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。勤曬被褥、勤洗澡、勤換衣，勤洗手（七步洗手法）。04合理安排作息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。05不食未加工和不清潔的食物，不喝生水。06隨氣溫變化增減，衣著要根據(jù)天氣溫度及時增減。07少去公共場所和人群較為擁擠的地方，以免孩子被傳染疾病，呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播。08要按計劃時進行預防接種，以預防幼兒常見傳染病 葉醫(yī)生溫馨提醒： 秋冬季節(jié)，病毒來勢洶洶，一定要警惕這幾種超活躍的傳染病，如果發(fā)現(xiàn)孩子和家人疑似出現(xiàn)上面的這些癥狀，建議盡快去看醫(yī)生，對癥下藥。 在新冠肺炎疫情防控“常態(tài)化”形勢下，做好“勤洗手、常通風、少外出、戴口罩”，不僅是預防新冠肺炎的有效措施，也是減少其他呼吸道疾病的重要手段。