<h3>眼睛是心靈的窗口，王莊鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)各班主任以第五個(gè)近視防控宣傳月為契機(jī)，利用班會(huì)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行了主題為”保護(hù)視力 預(yù)防近視”的宣傳教育活動(dòng)。<br><br></h3> <h3>護(hù)眼小建議<br><br><br><br>1、始終保持充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。千萬不要在暗處學(xué)習(xí)。<br><br>2、不要長時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。<br><br>3、多吃瓜果蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。<br><br>4、端正讀寫姿勢(shì)，做到:“一尺一寸一拳頭”。<br><br>5、學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，走出室外向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。<br><br><br><br>6、不做危險(xiǎn)游戲，避免傷到眼睛。<br><br>通過本次主題活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)于護(hù)眼一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，愿每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。</h3>