2022.10.8～10.14 周六 <p class="ql-block">上午點心：牛奶 </p><p class="ql-block"> 粒粒仔</p><p class="ql-block">午 餐：米飯 </p><p class="ql-block"> 萵筍炒蘑菇木耳</p><p class="ql-block"> 蝦米蒸蛋羹</p><p class="ql-block"> 牛肉粉絲湯</p><p class="ql-block">下午點心：香蕉</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 沙琪瑪</span></p> 周日 <p class="ql-block">上午點心：牛奶</p><p class="ql-block"> 金富士夾層餅干</p><p class="ql-block">午 餐：米飯</p><p class="ql-block"> 咖喱雞</p><p class="ql-block"> 炒時蔬</p><p class="ql-block"> 娃娃菜肉絲百葉湯</p><p class="ql-block">下午點心：鮮橙汁</p><p class="ql-block"> 奶黃包</p> 周一 <p class="ql-block">上午點心：豆奶</p><p class="ql-block"> 奶粒小面包</p><p class="ql-block">午 餐 ：菜飯</p><p class="ql-block"> 魚香肉絲</p><p class="ql-block"> 西紅柿龍利魚湯</p><p class="ql-block">下午點心：小圓子銀耳羹</p> 周二 <p class="ql-block">上午點心：牛奶</p><p class="ql-block"> 動物餅干</p><p class="ql-block">午 餐：米飯</p><p class="ql-block"> 素炒三絲</p><p class="ql-block"> 鵪鶉蛋紅燒肉</p><p class="ql-block"> 豆腐鮮蝦菌菇湯</p><p class="ql-block">下午點心：桔子</p><p class="ql-block"> 法式軟面包</p> 周三 <p class="ql-block">上午點心：牛奶</p><p class="ql-block"> 曲奇餅</p><p class="ql-block">午 餐：米飯 </p><p class="ql-block"> 西藍花炒雞蛋</p><p class="ql-block"> 宮保雞丁</p><p class="ql-block"> 冬瓜海帶肉圓湯</p><p class="ql-block">下午點心：紅薯粥</p> 周四 <p class="ql-block">上午點心：豆奶</p><p class="ql-block"> 牛乳餅</p><p class="ql-block">午 餐 ：薏米飯</p><p class="ql-block"> 糖醋蝦</p><p class="ql-block"> 大煮干絲</p><p class="ql-block"> 絲瓜毛豆子肉絲湯</p><p class="ql-block">下午點心：蘋果</p><p class="ql-block"> 蕎麥饅頭</p> 周五 <p class="ql-block">上午點心：牛奶</p><p class="ql-block"> 牛角脆</p><p class="ql-block">午 餐：五彩面條</p><p class="ql-block"> 炸雞排</p><p class="ql-block"> 糖醋大蒜</p><p class="ql-block">下午點心：麻花</p><p class="ql-block"> 柚子</p> <p class="ql-block"> 俗話說：“一場秋雨一場涼，十場秋雨添衣裳?！鼻锛臼且荒曛袣夂蜃兓畲蟮募竟?jié)，隨著秋天的來臨，缺乏自我保護能力或體質(zhì)弱的兒童，容易引發(fā)傷風感冒、支氣管炎、哮喘、腹瀉等多種疾病。秋天又是收獲的季節(jié)，各種動物肉肥味美，蔬菜瓜果種類齊全，營養(yǎng)豐富;同時氣候涼爽，人的食欲逐漸增強，消化能力提高，正是彌補由于夏天氣溫炎熱造成營養(yǎng)不足的最佳季節(jié)。因此，家長應(yīng)抓住良好時機，注意飲食調(diào)理，增強兒童的抗病能力。</p>