<p class="ql-block">家園共育，共創(chuàng)美好未來</p><p class="ql-block">親愛的大朋友、小朋友們，大家好！??</p><p class="ql-block">今天是2022年10月16日</p><p class="ql-block">又是一個(gè)新的開始！讓我們一起迎接新一輪的家園共育叭！</p> <p class="ql-block">孩子咳嗽應(yīng)當(dāng)多喝水，注意飲食習(xí)慣，保持環(huán)境衛(wèi)生，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。</p><p class="ql-block">1.孩子咳嗽的有效解決方法：</p><p class="ql-block">（1）多喝水：不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，多喝水都是很有好處的，一方面可以排毒瀉火，另一方面，可以讓寶寶感覺更舒服一些。如果是早期的感冒病癥，多喝溫水直接就可以把病癥壓下去。多給孩子喝水還有助于稀釋痰液和排痰，孩子如果自己不會(huì)咳痰，家長可以幫助孩子拍背促進(jìn)痰液的排出。</p><p class="ql-block">（2）注意飲食習(xí)慣：注意生活和飲食上的調(diào)養(yǎng)。孩子的飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，給孩子吃清淡、易消化、有營養(yǎng)的食物，這樣可以提高孩子的抗病力。生冷、油膩、甜膩、黏膩、過咸的食物不要給孩子吃，也不要讓孩子吃太飽。</p><p class="ql-block">（3）保持環(huán)境衛(wèi)生：家長要注意家里的環(huán)境，讓家里的空氣保持流通，溫度、濕度要合適，還要注意孩子的日常保暖，及時(shí)增減衣服。</p><p class="ql-block">（4）食療：可以給孩子喝柚子核桃肉湯，冬瓜取其皮洗凈，加柚子核、合桃肉搗爛，煮清水10碗，去渣代茶飲，連飲數(shù)天。冬瓜利尿下水、消腫解毒、清熱除煩、止咳喘、止口渴。柚子核有調(diào)整內(nèi)分泌作用。</p><p class="ql-block">（5）藥物治療：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用蛇膽川貝液、傷風(fēng)止咳糖漿等。</p><p class="ql-block">2.孩子咳嗽的原因：</p><p class="ql-block">（1）呼吸道感染引起的咳嗽。這種咳嗽往往是由于呼吸道感染病毒或者細(xì)菌而引起來的，用藥后癥狀就會(huì)慢慢地減輕并出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。另外炎癥消退之后，由于季節(jié)原因，冷空氣如果再次刺激呼吸道，又會(huì)引發(fā)咳嗽。</p><p class="ql-block">（2）過敏性咳嗽。早上和晚上的時(shí)候情況比較嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)一陣陣的劇烈咳嗽，或者是劇烈運(yùn)動(dòng)之后，也會(huì)出現(xiàn)同樣的咳嗽不止，還會(huì)伴有白痰咳出。平時(shí)跟正常人一樣沒有任何癥狀，也不會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒等其它癥狀。</p> <p class="ql-block">如何從小培養(yǎng)孩子的“規(guī)則意識(shí)”</p><p class="ql-block">“規(guī)則意識(shí)”利于孩子的成長，如果父母不管此培養(yǎng)，會(huì)形成孩子任性霸道的性格，只有正確引導(dǎo)，才能讓孩子變得更為優(yōu)秀。</p><p class="ql-block">1、父母以身作則</p><p class="ql-block">想要培養(yǎng)孩子的“規(guī)則意識(shí)”，家長要以身作則，做好孩子的榜樣。在生活中自己就要有規(guī)則，比如取拿有序、說話算話等。用自己的言傳身教來熏陶孩子比說教更管用。</p><p class="ql-block">2、接納孩子，和他們共情</p><p class="ql-block">家長在生活中要學(xué)會(huì)接納孩子，不要總是帶著有色眼鏡去看孩子。包容他們的缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)。設(shè)身處地替他們著想，利用同理心和他們共情。利于孩子規(guī)則意識(shí)的建立，也更容易接受建議。</p><p class="ql-block">3、 適當(dāng)?shù)募?lì)政策</p><p class="ql-block">想要建立規(guī)則意識(shí)，光靠強(qiáng)迫和生硬的說教是沒有用的。要獎(jiǎng)罰分明，嚴(yán)松有度。當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時(shí)，第一時(shí)間指出問題，用溫柔的態(tài)度，告知其問題的所在。家長要做好，監(jiān)督的工作。不要一味的縱容，建立合適的激勵(lì)政策，可以利于孩子形成規(guī)則意識(shí)。</p><p class="ql-block">4、和孩子一起制定，規(guī)則要清晰而具體</p><p class="ql-block">家長和孩子一起制定規(guī)則，征求他們的意見。在制定規(guī)則的時(shí)候，要清洗具體。千萬不要過于籠統(tǒng)、模棱兩可。一定綱^_^要寫清楚怎樣做，最終目標(biāo)是什么等。制定的規(guī)則要根據(jù)不同的年齡段，樹立的規(guī)則也不同?？紤]孩子的心理和生理發(fā)展。</p><p class="ql-block">生活中的規(guī)則無處不在，飲食規(guī)則、行為規(guī)則等?！耙?guī)則意識(shí)”的樹立利于孩子的成長。想要給孩子樹立“規(guī)則意識(shí)”，家長要做好孩子的老師，為其樹立正確的榜樣。</p><p class="ql-block">和孩子一起制定規(guī)則，尊重他們的心理和生理發(fā)展。在孩子觸碰規(guī)則的時(shí)候，嚴(yán)松有度，賞罰分明。讓孩子明白規(guī)則的意義，慢慢地讓孩子守規(guī)矩懂規(guī)則?！耙?guī)則意識(shí)”也會(huì)也會(huì)慢慢地建立起來。</p> <p class="ql-block">我們下期再見啦～</p>