<p class="ql-block">2022年9月30日，鄭鐵養(yǎng)生太極拳劍委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)葉金霞，帶領(lǐng)300多人 ，5個(gè)方塊隊(duì)，在鄭鐵分局文化宮，舉行喜迎二十大“慶國(guó)慶 迎重陽(yáng)展示健身美”活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">大型操舞《沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國(guó)》。喜迎國(guó)慶節(jié)，永遠(yuǎn)跟黨走。</p> <p class="ql-block">花樣二十四式太極拳。動(dòng)如行云流水，靜若春風(fēng)拂面，舒展大方，剛?cè)岵?jì)，展示著云間的藝術(shù)。</p> <p class="ql-block">舞蹈《紅船向未來》，我們黨在征程中，有平川也有高山，有緩流也有險(xiǎn)灘，做為黨員，要牢記初心，不忘使命，永遠(yuǎn)跟黨走。</p> <p class="ql-block">太極功夫扇。臥似一張弓，站似一顆松，不動(dòng)不搖坐如鐘，走路一陣風(fēng)……，中華有神功。</p> <p class="ql-block">中華龍舞起來。抒發(fā)民眾喜迎國(guó)慶節(jié)的激情，表達(dá)對(duì)新時(shí)代，新征程的熱愛。</p> <p class="ql-block">太極雙扇，</p> <p class="ql-block">導(dǎo)引養(yǎng)生功-十二法。注重松靜安舒，周身協(xié)調(diào)，通暢氣血，陰陽(yáng)平衡，以意領(lǐng)行，導(dǎo)引經(jīng)絡(luò)，氣慣全身，神形合一。</p> <p class="ql-block">三十二式太極劍。出鞘劍飛馳，灑爽氣激昂。龍泉騰月白，秋水耀星光。</p> <p class="ql-block">太極拳八法五步。八法：棚、捋、擠、按、採(cǎi)、挒、肘、靠。五步：進(jìn)步、退步、左移步、右移步、中定步。</p> <p class="ql-block">新編二十八式太極扇。是這次鄭州市社會(huì)體育指導(dǎo)員學(xué)習(xí)班上新學(xué)的，大家看的仔細(xì)，認(rèn)真，也是我們下一步推廣的拳路之一。</p>