<p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 隨著智能手機(jī)的發(fā)展與普及，在給人們生活帶來諸多便利的同時(shí)，過度使用手機(jī)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和身心健康等方面造成的消極影響和危害也越來越明顯。面對(duì)由此帶來的學(xué)生精力分散、成績下滑、體質(zhì)下降、近視成災(zāi)、沉迷網(wǎng)絡(luò)、冷漠孤僻，催生攀比、心理扭曲等一系列問題，我們很多家長都深感痛心疾首。</p><p class="ql-block"><b> 一、沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因</b></p><p class="ql-block"> 1、缺少父母關(guān)愛。</p><p class="ql-block"> 父母忙于工作，和孩子之間缺乏交流，缺少陪伴，不了解孩子內(nèi)心真正的感受，孩子通過網(wǎng)絡(luò)游戲可以填補(bǔ)內(nèi)心的空缺。</p><p class="ql-block"> 2、缺少關(guān)注與鼓勵(lì)。</p><p class="ql-block"> 部分孩子在現(xiàn)實(shí)生活中缺乏關(guān)注及掌聲，需要在虛擬的游戲中獲得鼓勵(lì)和自信。</p><p class="ql-block"> 3、家長沉迷于網(wǎng)絡(luò)。</p><p class="ql-block"> 家長手機(jī)不離手，在孩子面前玩游戲、刷小視頻等，使孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心，從而嘗試、模仿。</p><p class="ql-block"> 4、自制力弱、從眾心理。</p><p class="ql-block"> 容易沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，有一個(gè)普遍的特點(diǎn)，自制力弱，這跟從小養(yǎng)成的習(xí)慣以及自身性格有很大關(guān)系。當(dāng)一款游戲流行，有些孩子會(huì)有從眾心理，甚至?xí)?dān)心，如果不了解，就無法加入小伙伴的聊天話題。</p><p class="ql-block"> <b>二、沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害</b></p><p class="ql-block"> 1、不利于身體健康。</p><p class="ql-block"> 手機(jī)對(duì)人體的危害最大的來源是手機(jī)所發(fā)出的輻射，手機(jī)輻射會(huì)引起神經(jīng)衰弱，心燥胸悶，頭昏眼花，精神不振等?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長期沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不僅遏制兒童左前腦的正常發(fā)育，且特別影響兒童的早、中期智力開發(fā)，對(duì)兒童的視力也有很大的影響。</p><p class="ql-block"> 2、不利于心理健康。</p><p class="ql-block"> 長期沉迷在虛擬世界，缺乏一些現(xiàn)實(shí)的交流，容易使一個(gè)人想法極端、內(nèi)心封閉、不善交際等。</p><p class="ql-block"> 3、容易導(dǎo)致意志力消磨和自控能力下降。</p><p class="ql-block"> 網(wǎng)絡(luò)的過度使用，會(huì)使青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴心理，而對(duì)自己的學(xué)習(xí)卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，學(xué)業(yè)荒廢。</p><p class="ql-block"> 4、容易導(dǎo)致價(jià)值觀念的模糊和道德觀念的淡化。</p><p class="ql-block"> 青少年時(shí)期，正是人生觀和價(jià)值觀的形成期，好奇心強(qiáng)、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。網(wǎng)絡(luò)既是一個(gè)信息的寶庫，也是一個(gè)信息的垃圾場(chǎng)，特別是網(wǎng)上暴力、色情、欺詐等，使得迷戀網(wǎng)絡(luò)的青少年道德素質(zhì)下降、道德觀念淡化。</p><p class="ql-block"> <b>三、給家長的建議</b></p><p class="ql-block"> 1、以身作則，正確引導(dǎo)。 家庭對(duì)孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，拒絕網(wǎng)游，建議家長在孩子面前盡量將手機(jī)設(shè)置成靜音模式，不要在孩子面前玩游戲，消除孩子對(duì)手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲的好奇心。生活中，讓孩子明白手機(jī)電腦是學(xué)習(xí)的工具，當(dāng)孩子看到您用手機(jī)閱讀小說、用電腦打字寫文章:當(dāng)孩子有不懂的問題，您用手機(jī)和電腦為他解決問題，這個(gè)時(shí)候，您可以告訴他手機(jī)和電腦是用來學(xué)習(xí)的工具，可以幫我們了解很多書本外的有趣知識(shí)，做很多有意義的事情。</p><p class="ql-block"> 2、給予孩子更多的關(guān)注、愛和鼓勵(lì)。事實(shí)證明，在溫暖、友愛、安全感十足的家庭環(huán)境中成長的孩子，內(nèi)心更加的健康，對(duì)虛擬世界的依賴性也更小，生活中，請(qǐng)您盡量多抽時(shí)間陪伴孩子，多與孩子進(jìn)行溝通交流，為孩子營造愛的成長環(huán)境。</p><p class="ql-block"> 3、鼓勵(lì)孩子在學(xué)習(xí)之外培養(yǎng)多種興趣。如果沒有培養(yǎng)廣泛的興趣，那么孩子對(duì)于游戲一定會(huì)一碰上癮。一個(gè)興趣廣泛，眼界開闊的孩子，他會(huì)發(fā)現(xiàn)生活里有很多比游戲更有趣更有意義的事情可做，愛好廣泛比如讀書、繪畫、手工制作、踢球、打籃球、武術(shù)..…當(dāng)孩子的注意力在積極正能量的事情上時(shí)，自然不會(huì)有心思沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。</p><p class="ql-block"> 4、約法三章。孩子已經(jīng)有了玩手機(jī)的習(xí)慣，不能突然終止他玩，孩子玩手機(jī)，家長一定要和孩子定規(guī)則，什么時(shí)候玩，玩多長時(shí)間，玩什么，都要和孩子商量好，而且一旦達(dá)成協(xié)議，就嚴(yán)格執(zhí)行，循序漸進(jìn)，慢慢戒除孩子的網(wǎng)癮，消除對(duì)手機(jī)和網(wǎng)游的依賴。對(duì)干自控力較差的孩子來說，電子產(chǎn)品的誘惑實(shí)在太大，如果沒有很好的規(guī)則約束，孩子真的，會(huì)把控不住自己，所以規(guī)則約束很重要，千萬別怕麻煩。</p><p class="ql-block"> 5、家校攜手。學(xué)校禁止學(xué)生帶手機(jī)到校，教師也嚴(yán)格要求學(xué)生遠(yuǎn)離手機(jī)，也請(qǐng)家長在家配合約束孩子遠(yuǎn)離游戲和除非必要不要使用手機(jī)，尤其是禁止孩子建群聊天或打游戲，把學(xué)生的注意力和興趣點(diǎn)引導(dǎo)到德智體美勞等正能量方面，讓孩子五育并舉，全面發(fā)展。</p><p class="ql-block"> <b>四、給同學(xué)們的建議</b></p><p class="ql-block"> 1、爭做網(wǎng)絡(luò)文明踐行者。自覺踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，自覺遵守《網(wǎng)絡(luò)文明公約》，抵制手機(jī)游戲誘惑，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)不良信息，文明交流，增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，傳播文明新風(fēng)尚。</p><p class="ql-block"> 2、爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士。自覺遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò)安全法》，堅(jiān)持文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、安全上網(wǎng)。不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序，不瀏覽、不參與不良信息的制作和傳播，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)健康發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 3、爭做健康生活倡導(dǎo)者。樹立崇高理想，增強(qiáng)學(xué)習(xí)進(jìn)取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂活動(dòng)，從現(xiàn)在做起，增強(qiáng)抵制網(wǎng)絡(luò)游戲誘惑的自覺性。 </p><p class="ql-block"> 親愛的同學(xué)們，讓我們從小做起，從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲、抵制不良網(wǎng)絡(luò)信息，文明、健康、綠色上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)陪伴我們健康成長!</p><p class="ql-block"> 家長朋友們，請(qǐng)珍惜親子共處的寶貴時(shí)光，盡最大努力陪伴在孩子身邊，讓我們攜起手來，為了孩子的成長，共同協(xié)作，幫助、監(jiān)督孩子文明、健康、綠色上網(wǎng)，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，抵制不良網(wǎng)絡(luò)信息。請(qǐng)各位家長切實(shí)履行好對(duì)孩子的教育和監(jiān)督責(zé)任，支持學(xué)校教育工作，共同引導(dǎo)孩子健康成長！</p><p class="ql-block"> 博樂市錦繡小學(xué)教育集團(tuán) </p><p class="ql-block"> 2022 年 10月1日</p>