<h3> 著名教育家葉圣陶曾說過：“什么是教育？簡單的一句話就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。” 有規(guī)律的生活，對于小學(xué)生來說有益于身體健康和智力發(fā)展。充足的睡眠、合理的進(jìn)餐、有序的學(xué)習(xí)與游戲玩耍，能夠充分滿足小學(xué)生的生長需求，保證孩子能有充沛的精力和體力進(jìn)行活動。</h3> <h3>培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的重要性</h3> <h3>1.習(xí)慣成自然 人們一旦培養(yǎng)起某種習(xí)慣，這些習(xí)慣就會自然而然地影響和引導(dǎo)我們。一個品德良好的人，也一定是一個具備良好生活習(xí)慣的人；一個學(xué)業(yè)有成的學(xué)生，必然具有傲人的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣。所以，無論是學(xué)習(xí)還是生活，培養(yǎng)良好的習(xí)慣最重要，這是每位父母所要重視的育兒黃金點。</h3> <h3>2.三歲看大，五歲看老 諺語有云：“三歲看大，五歲看老?！贝嗽掚m有夸大，但也形象地描述了這個階段兒童的生理心理特點：可塑性非常強。此時的兒童宛如一張白紙，外界的刺激給他留下的印記非常地牢固，會對他將來造成很大影響。這個時候培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣，對孩子一生都大有好處。</h3> <h3>3.良好習(xí)慣益處多 擁有優(yōu)秀的生活習(xí)慣，對小朋友來說益處多多，不僅對身體好，而且可以讓他們能夠更加大方、勇敢、溝通交流更自在。如小朋友不能保持科學(xué)規(guī)律的作息習(xí)慣，就不能保證有充沛的精力與學(xué)校里其他的同學(xué)玩耍嬉戲，這就影響他與同齡人的交往；再如有的兒童衛(wèi)生習(xí)慣不好，飯前便后不習(xí)慣洗手，就很難保證自身的健康，不但影響學(xué)知識，還影響與同伴的游戲與交往。通過舉這兩個例子 ，無非是想讓父母們認(rèn)識到生活習(xí)慣的養(yǎng)成對孩子的健康成長有多么重要的意義。</h3> <h3> 家庭是孩子成長的第一環(huán)境，要想使孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，家長必須以身作則。 我們在培養(yǎng)良好作息習(xí)慣時通常會出現(xiàn)以下幾種情況</h3> <h3> 那我們又如何培養(yǎng)孩子良好的作息習(xí)慣呢？</h3> <h3> 本期我們家長學(xué)員積極學(xué)習(xí)培養(yǎng)孩子良好作息習(xí)慣課程和并認(rèn)真填寫聽課記錄表，和孩子一起學(xué)習(xí)進(jìn)步。</h3> <h3> 還有這些受益終生的好習(xí)慣家長一定要知道</h3> <h3> 廣泛的閱讀，豐富學(xué)識涵養(yǎng)</h3> <h3> 健康的體魄賦予充沛活力</h3> <h3> 規(guī)律的作息提升辦事效率</h3> <h3> 有條理的規(guī)劃能力可以挖掘孩子的領(lǐng)導(dǎo)才能，讓孩子成為自信更有力量的人！</h3> <h3> 不規(guī)律的作息習(xí)慣不僅僅會影響孩子的身體健康，還會導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)時毫無精神，注意力分散，無法集中精神讀書和學(xué)習(xí)。 所以培養(yǎng)孩子良好的作息習(xí)慣不僅可以幫助孩子擁有健康的體魄，還可以對孩子注意力集中、智力發(fā)育等起著重要的作用。</h3>