最近大降溫！想要孩子不生病，請注意做好這幾件事！??淺夏安然?? <p class="ql-block"> 最近氣溫驟降，各地?cái)嘌率浇禍?lt;/p><p class="ql-block"> 對抵抗力較弱的孩子來說</p><p class="ql-block"> 是個(gè)很大的挑戰(zhàn)</p><p class="ql-block"> 孩子很容易因?yàn)闅鉁刈兓?lt;/p><p class="ql-block"> 產(chǎn)生腹瀉、咳嗽的癥狀</p><p class="ql-block"> 所以</p><p class="ql-block"> 媽媽們要注意了</p><p class="ql-block"> 天氣轉(zhuǎn)涼一定要注意保暖</p><p class="ql-block"> 謹(jǐn)防孩子生病</p><p class="ql-block"> 今天給大家總結(jié)一下</p><p class="ql-block"> 如何預(yù)防換季孩子著涼</p><p class="ql-block"> 一起來看看吧！</p> 防寒避免四大誤區(qū) 裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí) <p class="ql-block"> 很多家長生怕會凍著孩子，里三層外三層裹得跟粽子似的，但其實(shí)孩子穿太多，不僅會引起<span style="color: rgb(237, 35, 8);">大量出汗而感冒</span>，還十分不便于孩子進(jìn)行運(yùn)動和游戲。</p> 進(jìn)屋就開空調(diào) <p class="ql-block"> 一回家就關(guān)門窗開空調(diào)，造成室內(nèi)溫度高但濕度小，溫度的快速切換會引起孩子身體不適，甚至有可能會引發(fā)<span style="color: rgb(237, 35, 8);">呼吸道疾病</span>。</p> 待在家中避免外出 <p class="ql-block"> 天氣冷風(fēng)大不讓孩子戶外活動，讓孩子待在家中真的好嗎？其實(shí)，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">缺少適當(dāng)鍛煉</span>，只會讓免疫力更低，孩子更容易生病感冒。</p> 營養(yǎng)大補(bǔ)抵御嚴(yán)寒 <p class="ql-block"> 營養(yǎng)大補(bǔ)湯、雞腿鮑魚飯，多長肉肉抵御嚴(yán)寒，可是，孩子吃太多，還會<span style="color: rgb(237, 35, 8);">引發(fā)積食便秘</span>，不利于孩子身體成長哦。</p> 孩子穿衣保暖注意事項(xiàng) <p class="ql-block"> 孩子的手和腳都在發(fā)育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會壓迫到內(nèi)臟和神經(jīng)。</p><p class="ql-block"> 給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子運(yùn)動，更要穿得安全。</p> 添衣也要有過渡 <p class="ql-block"> 不妨給孩子穿上一件衛(wèi)衣?lián)躏L(fēng)，推薦拉鏈款開襟式，方便孩子穿脫，天氣更冷了，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">再逐漸添加厚外套。</span></p> 衣服不要太緊身 <p class="ql-block"> 太緊的著裝不利于孩子運(yùn)動，甚至可能會阻礙孩子的生長發(fā)育，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">可以選擇舒服寬松的棉質(zhì)運(yùn)動褲，</span>既不用擔(dān)心孩子穿上會冷，而且面料吸汗效果也更好。</p> 穿衣拒絕“成人思維” <p class="ql-block"> 孩子的新陳代謝比成人要快,平日里活動量也比成人要多,<span style="color: rgb(237, 35, 8);">與成人穿一樣多有時(shí)是不合適的,</span>可以根據(jù)活動量，讓孩子比成人少穿一件,保持后背溫暖即可，千萬不要捂出汗。</p> 穿鞋也不能馬虎 <p class="ql-block"> 不透氣的鞋子不利于孩子的活動，有鞋帶的鞋子會引發(fā)孩子被絆倒，選擇質(zhì)地舒適、透氣、彈性好的鞋子，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">盡量不要選用系鞋帶或高幫的靴子，</span>避免給孩子造成運(yùn)動不便。</p> <p class="ql-block">特別提醒：</p><p class="ql-block"> 1、即使氣溫驟降，但千萬不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個(gè)問題上，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">我們平常認(rèn)為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。</span>三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達(dá)冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。</p><p class="ql-block"> 2、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">可以和大人穿的一樣多，甚至有時(shí)也可以比大人少一件。</span>其一是因?yàn)橛變簣@的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 3、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。</span>如果鎖骨是溫?zé)岬?，說明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時(shí)減衣了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 教工幼兒園小二班</p><p class="ql-block"> 2022年10月7日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>