<p class="ql-block">網(wǎng)上有個(gè)說法叫做“有一種冷叫你媽覺得你冷”，對(duì)于寶寶來說衣服穿多少都是由家長決定的。給寶寶穿衣服，穿多穿少都會(huì)生病，到底穿多少合適呢？</p><p class="ql-block">首先來了解一些穿衣要求吧！</p> <p class="ql-block">許多家長問，孩子穿得暖暖的，怎么還會(huì)發(fā)燒？抵抗力為什么那么弱？</p><p class="ql-block">其實(shí)，秋季降溫，還是要給孩子衣服稍微少穿一些。很多醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，不少發(fā)燒孩子去看病時(shí)額頭上、背上汗涔涔，是衣服捂得太多了，就是捂熱綜合征的小患兒開始出現(xiàn)了。</p><p class="ql-block">所以，按照寶貝的體質(zhì)，適量穿衣很重要哦！</p> <p class="ql-block">一、給寶貝選衣服的材質(zhì)很重要:</p><p class="ql-block">無論什么季節(jié)，都應(yīng)給寶寶選擇穿棉、真絲或麻質(zhì)，吸汗而不刺激肌膚的衣服。過緊、過厚的衣褲會(huì)限制寶寶的運(yùn)動(dòng)和發(fā)育，不利于排汗、透氣，遇到?jīng)鲲L(fēng)就容易傷風(fēng)感冒。</p><p class="ql-block">二、不能忽略小腳丫</p><p class="ql-block">孩子小腳容易出汗，家長要常常捏捏寶寶的小腳，發(fā)現(xiàn)是汗津津的就要及時(shí)更換棉襪。</p> <p class="ql-block">三、學(xué)習(xí)日常穿衣判斷孩子衣服是否穿得多，有兩種辦法：</p><p class="ql-block">第一:摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫?zé)岬?，說明衣服穿得剛剛好；</p><p class="ql-block">第二:摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，說明衣服穿太多了，應(yīng)該及時(shí)減衣。</p> <p class="ql-block">四、適合中國人的“穿衣公式”氣溫+衣服增加的溫度= 26℃</p><p class="ql-block">當(dāng)然了，各國觀念不同，要我們的孩子像外國的孩子那樣冬天穿條短褲，確實(shí)很難做到。</p><p class="ql-block">那么怎么才能知道孩子今天穿這么多衣服是舒服的呢？有沒有可以量化的公式？</p><p class="ql-block">有杭州市中醫(yī)院中內(nèi)科桂曉春醫(yī)師用了三個(gè)月時(shí)間，總結(jié)出小孩“穿衣公式”現(xiàn)分享給大家:</p><p class="ql-block">每件衣服能增加的溫度：厚羽絨服9℃，薄款羽絨服6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。</p><p class="ql-block">桂醫(yī)師說，溫度為26℃時(shí)，穿一件T恤剛剛好，以這個(gè)為基準(zhǔn)，如果溫度下降3℃，加一件薄外套就剛剛好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此類推。</p> <p class="ql-block">五、因人而異要把握</p><p class="ql-block">其實(shí)這些不是絕對(duì)的，從中醫(yī)角度來說，不同體質(zhì)的寶寶、同一寶寶的不同部位，需要的保暖程度也不同。比如有些寶寶體質(zhì)虛弱，一到秋季就開始反復(fù)感冒發(fā)燒，家長也別急著捂，注意保暖就好。而身體健康又好動(dòng)的寶寶，衣著厚度基本可以和大人看齊，本身就有內(nèi)熱的孩子還需要專門調(diào)理才行。值得注意的是，比起孩子的衣著厚度，醫(yī)生更看中孩子有沒有戴帽子。</p><p class="ql-block">人體的熱量有1/4通過頭部散發(fā)，小寶貝更是如此，所以經(jīng)常稍微一動(dòng)就滿頭大汗。因此家長不用給寶寶穿太厚的衣服，倒是帽子要及時(shí)給寶寶戴上。寶寶的帽子厚度要隨著氣溫的降低而加厚，但最好不要選擇那些有毛毛邊的帽子，以免毛毛刺激到寶寶的皮膚和呼吸道。還有上面提醒的:注意寶寶的小腳丫保暖，特別是保持寶寶襪子干爽。如果寶寶出汗了，家長要及時(shí)檢查襪子是否潮濕，一定要及時(shí)更換。</p> <p class="ql-block">六、東方愛嬰早教中心溫馨提示:</p><p class="ql-block">寶貝在園所的時(shí)候，老師們會(huì)按照天氣變化，給寶貝們及時(shí)添減衣服，平時(shí)鼓勵(lì)寶貝多多喝水，也建議家長給寶貝備上吸汗巾和小馬甲等等，方便老師調(diào)整。</p> <p class="ql-block">東方愛嬰早教中心祝寶貝們健健康康快快樂樂每一天！</p>