<p class="ql-block">尊敬的各位家長朋友:</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 感謝大家一直以來對學(xué)校工作的支持與理解。當(dāng)前呼倫貝爾市部分地區(qū)均出現(xiàn)不同程度的疫情,為確保我校師生的健康和安全，根據(jù)我市疫情防控部門和我市教育和科技局的要求，我校從2022年10月8日起，暫緩學(xué)生返校，課程由線下改為線上。具體返校復(fù)課時間以學(xué)校通知為準。請各位家長在網(wǎng)課期間關(guān)注班級群里發(fā)布的信息，合理安排好孩子的作息時間，做好疫情防控。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">學(xué)生網(wǎng)課期間注意事項</b></p> <p class="ql-block"> 1.督促孩子按時上課，認真聽課，做好筆記，完成作業(yè)，提高學(xué)習(xí)效果，營造良好學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子在一個安靜的房間開始線上學(xué)習(xí)。真正做到網(wǎng)課和在校一個樣，及時反饋，家校配合，提高線上學(xué)習(xí)效果。</p><p class="ql-block"> 2.加強對學(xué)生居家學(xué)習(xí)、生活、心理等方面的指導(dǎo)，注意個人衛(wèi)生防護，保證充足睡眠，合理安排飲食，加強體育鍛煉，保障身心健康。</p><p class="ql-block"> 3.網(wǎng)課期間，學(xué)校將嚴格落實校園封閉管理各項措施。在學(xué)校組織排查工作時，請各位家長積極配合，準時完成每日健康監(jiān)測、“零報告，日報告”，如發(fā)現(xiàn)異常或接到防控指揮中心等部門的電話，請第一時間上報社區(qū)和班主任。</p><p class="ql-block"> 4.學(xué)生及家長一定要密切關(guān)注疫情動態(tài)，不信謠，不傳謠，非必要不外出。居家學(xué)習(xí)期間學(xué)生不得隨意到商場、超市、飯店等人員密集場所活動。如果必須出行，請戴好口罩，做好防護措施。</p><p class="ql-block"> 5.各位家長隨時關(guān)注家長群里通知，積極配合學(xué)校落實上級相關(guān)文件精神，做好疫情防控。</p><p class="ql-block"> 6.居家期間家長提醒孩子注意煤氣、用電、交通、飲食等安全。</p><p class="ql-block"> 7.線上學(xué)習(xí)期間，家長做好學(xué)生的監(jiān)控，不許私自離開家，到河流、水塘等地玩耍；注意防火，不要做危險事情，例如：焚燒干枯樹葉等</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">有效預(yù)防近視措施</b></p> 正確閱讀書寫姿勢 <p class="ql-block"> 閱讀書寫時，注意“一寸一拳一尺”的姿勢：握筆手指離筆尖一寸，胸口離桌一拳，書本離眼睛一尺。同時，還要保證環(huán)境有足夠的照明亮度。</p> 合理使用電子產(chǎn)品 <p class="ql-block"> 用電子產(chǎn)品時，建議家長選對學(xué)習(xí)電子屏——能用電腦就不用平板pad，能用pad就不用手機，還可以嘗試把手機投屏到電視機上，能夠更好地保護學(xué)生視力。眼睛與電腦屏幕距離保持在50-60厘米之間，電腦的中心點在眼睛下方15厘米左右，顯示器的字體放大，不用瞇眼就能看清調(diào)整屏幕亮度，不刺眼不費力就能看清。兒童青少年為避免近視發(fā)生發(fā)展，更應(yīng)注意控制觀看電子產(chǎn)品的總時間和正確的觀看姿勢。</p> 合理安排學(xué)習(xí)時間 <p class="ql-block"> 建議孩子把長時間專注用眼的項目，比如看書、畫畫、做手工等，安排在白天完成；把桌子放到窗戶邊，讓孩子在自然光線下看書寫字；課間休息在15分鐘以上，穿插眼保健操、望遠、室內(nèi)體育運動等，監(jiān)督和督促孩子科學(xué)用眼，樹立良好的保健意識。在平時的學(xué)習(xí)中，孩子們能堅持應(yīng)用好“3個20”要訣——每次近距離閱讀、學(xué)習(xí)20分鐘后，保持20秒以上遠眺20英尺（6米）。</p> 適當(dāng)參加戶外鍛煉 <p class="ql-block"> 研究表明，戶外活動可有效預(yù)防近視?！皯敉饣顒印敝袑曨A(yù)防真正起作用的是戶外的光照，而不是“運動”，所以疫情期間不方便外出運動，可以在陽臺或自家院中多曬太陽，可有效預(yù)防近視發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 感謝各位家長一如既往地理解與支持。疫情近在咫尺，防疫刻不容緩，讓我們眾志成城，攜手同心，保護自己，保衛(wèi)城市！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">額爾古納市第一小學(xué)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2022.10.8</b></p>