<p class="ql-block">親愛的小朋友們、家長們：</p><p class="ql-block"> 疫情打斷了我們正常生活的步伐，在這特殊時期，崆峒區(qū)新河灣A區(qū)幼兒園的寶貝們開啟了不“疫”樣的居家時光。為切實做好疫情防控期間幼兒居家生活指導(dǎo),幫助每個家庭建立良好的親子關(guān)系,我園為寶貝和家長送上一份“幼兒居家生活指導(dǎo)”作為參考，希望您和孩子的生活精彩不重樣！</p> 居家生活小貼士 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">居家防范</b></p><p class="ql-block"> 疫情牽動我們每個人的心，同樣也影響了我們寶貝的日常生活，宅家期間也要注意防護，學(xué)習(xí)防疫小知識、爭做防疫小衛(wèi)士。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">— — — — — — — — — — —</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">身心健康</b></p><p class="ql-block"> 家長要密切關(guān)注幼兒健康，及時疏導(dǎo)幼兒因為疫情影響或者戶外活動減少所引起的不良情緒，測量好幼兒體溫。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">— — — — — — — — — — —</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">生活習(xí)慣</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> </b>居家期間，我們也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，能夠承擔(dān)力所能及的家務(wù)，建立責(zé)任意識，提升自我服務(wù)的能力。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">— — — — — — — — — — —</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">能力提升</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> </span>合理規(guī)劃和安排幼兒的居家一日生活內(nèi)容,動靜結(jié)合,科學(xué)有效地結(jié)合幼兒園線上推送的內(nèi)容開展相關(guān)的活動，讓幼兒的居家生活變得井然有序。</p> 一日生活指導(dǎo)建議 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">一、晨起時光</b></p><p class="ql-block"> 一日之計在于晨，寶貝們起床啦，擁抱溫暖的太陽，開啟全新的一天吧！記得自己的事情自己做哦，穿衣、刷牙、洗臉、讓我們行動起來吧！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示：</span></p><p class="ql-block">1.給幼兒測量體溫。</p><p class="ql-block">2.指導(dǎo)幼兒自己穿衣、洗漱、幫助幼兒養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.開窗通風(fēng)30分鐘，保證空氣流通。</p><p class="ql-block">﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">指導(dǎo)意見：</span></p><p class="ql-block">小班：嘗試自己穿衣服、鞋襪，學(xué)會自己上廁所。</p><p class="ql-block">中班：有次序地穿衣服和鞋襪，學(xué)習(xí)整理床鋪，疊睡衣、小毛巾被等。</p><p class="ql-block">大班：迅速有次序地穿好衣服和鞋襪，會分清楚鞋子左右，并自己整理床鋪。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">二、營養(yǎng)早餐</b></p><p class="ql-block"> 早餐要吃好，可不能挑食哦！和爸爸媽媽嘗試一起動手制作“親子早餐”。寶貝們記得把空碗筷放進水槽里。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示：</span></p><p class="ql-block">1.幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：餐前餐后洗手，正確的使用餐具、細(xì)嚼慢咽、不邊吃邊玩、進餐時不看電視或手機，餐前洗手。</p><p class="ql-block">2.合理安排餐點，讓孩子養(yǎng)成定點、定時、定量進餐習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.引導(dǎo)中大班幼兒一起整理餐桌，清洗餐具。</p><p class="ql-block">﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">指導(dǎo)意見：</span></p><p class="ql-block">小班：愉快、獨立用餐，并保持桌面干凈。</p><p class="ql-block">中班：愉快、安靜地進餐，細(xì)嚼慢咽，不挑食，光盤行動，學(xué)習(xí)使用筷子。</p><p class="ql-block">大班：愉快、安靜地使用筷子進餐，懂得把殘渣分類放到垃圾桶里，飯后收拾整理干凈。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">三、居家勞動</b></p><p class="ql-block"> 每天進行家務(wù)勞動，給宅在家的假期生活添一份運動和活力！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示:</span></p><p class="ql-block">鼓勵孩子幫助家人做一些他力所能及的事，如擦桌椅掃地、收拾餐具等，成為家里的小幫手。</p><p class="ql-block">﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">指導(dǎo)意見:</span></p><p class="ql-block">小班：在爸爸媽媽幫助下,整理自己的衣服和玩具。</p><p class="ql-block">中班：愿意參與家庭勞動，與大家討論需要使用到的工具清潔的方法。</p><p class="ql-block">大班：積極參與家務(wù)活動，例如：掃地、擦桌子 整理玩具等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">四、自主游戲活動</b></p><p class="ql-block"> 我們可以自選家中桌面、凳子、沙發(fā)以及玩具等材料，進行益智、角色游戲哦。還可以和家人共讀好書，聽故事講故事，繪畫、手工、唱歌表演等。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示：</span></p><p class="ql-block">1.家長根據(jù)老師推薦的活動或自由選擇適合幼兒年齡的游戲。</p><p class="ql-block">2.家長要有效陪伴、耐心指導(dǎo)，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣。</p><p class="ql-block">3.需要關(guān)注孩子飲水量，中途可為幼兒提供一些點心、水果；不宜過多，以免影響午餐進食。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">五、健康午餐 </b></p><p class="ql-block"> 寶貝們，你是個能干的孩子，試著和爸爸媽媽一起做午餐吧!愉悅進餐，不挑食哦!</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示:</span></p><p class="ql-block">1.餐前勞動，如撿菜、掃地、洗碗、淘米等，根據(jù)幼兒年齡特點開展幫廚勞動教育。</p><p class="ql-block">2.幼兒做好餐前盥洗環(huán)節(jié)。</p><p class="ql-block">3.幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵孩子與家長一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block">4.午餐后家長可和孩子一起散步、閱讀等相對安靜的活動，稍做休息后再午睡。</p><p class="ql-block">﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">指導(dǎo)意見:</span></p><p class="ql-block">小班:愉快地自己獨立用餐，并保持桌面干凈。</p><p class="ql-block">中班:愉快、安靜地進餐，細(xì)嚼慢咽，不挑食，光盤行動，學(xué)習(xí)使用筷子。</p><p class="ql-block">大班:愉快、安靜地使用筷子進餐，懂得把殘渣分類放到垃圾桶里，飯后收拾整理干凈。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">六、愜意午睡</b></p><p class="ql-block"> 午睡可以提高免疫力，所以在家也要養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣呦!寶貝們會長得更高，更健康!</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示:</span></p><p class="ql-block">1.養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，提高免疫力。</p><p class="ql-block">2.如果孩子睡不著，可以聽一聽輕音樂，也可讓孩子在床上躺一會兒，讓孩子有睡午覺的意識。</p><p class="ql-block">3.自己的事情自己做，自己穿脫衣物。</p><p class="ql-block">4.午睡后根據(jù)幼兒實際，鼓勵幼兒自己穿衣服、疊被子。開窗通風(fēng)30分鐘，保證空氣流通。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">七、下午茶點、自由活動</b></p><p class="ql-block"> 寶貝們，選擇水果、酸奶等健康零食。再讓身體動起來吧!</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示:</span></p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。</p><p class="ql-block">2.點心時間，可以為孩子提供一些點心、水果;不宜過多，以免影響晚餐進食。</p><p class="ql-block">3.開窗通風(fēng)30分鐘，保證空氣流通。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">八、游戲、運動時間 </b></p><p class="ql-block"> 寶貝們可以玩一玩爸爸媽媽準(zhǔn)備的游戲活動，也可以完成幼兒園的老師們提供的互動小游戲等。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示:</span></p><p class="ql-block">1.帶孩子參加一項運動，利用家里的礦泉水瓶、易拉罐、等設(shè)置障礙，讓孩子在家也可以進行走、爬、鉆、拋等體育運動，建議時間在半小時以上。</p><p class="ql-block">2.讓孩子擁有自己的空間，決定自己的游戲規(guī)則。 如玩樂高，玩游戲，畫畫、閱讀等，但要記得游戲結(jié)束后要讓孩子自己整理。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">九、溫馨晚餐</b></p><p class="ql-block"> 晚餐是一家人最齊的時候，這便是最美好的光景。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示</span></p><p class="ql-block">1.餐前勞動，如摘菜、掃地、洗碗、淘米、分發(fā)碗筷等，根據(jù)幼兒年齡特點開展幫廚勞動教育。</p><p class="ql-block">2.引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵孩子與家長一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">4.餐后一家人坐下來聊聊天，可以看一些對孩子有益身心健康的電視作品、新聞、防控宣傳片等。（注意:孩子看電視時間不宜太長，小班15分鐘，中班20分鐘,大班30分鐘)</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">十、親子時光</b></p><p class="ql-block"> 珍惜這段時間，和家人好好地親一親，玩一玩。享受這美好的親子游戲時光吧！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示</span></p><p class="ql-block">1.聽聽、講講、說說、唱唱、親子互動，增進感情,走進孩子的心靈世界。</p><p class="ql-block">2.家長可采用多種互動方式，如:家長與孩子共講故事，和孩子談話交流、智力小游戲等。</p><p class="ql-block">3.也可以是親子游戲、親子制作、自主游戲等游戲自選，寓教于樂。</p><p class="ql-block">﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">指導(dǎo)意見:</span></p><p class="ql-block">小班:可以挑一些有簡單漫畫類的繪本，可以是一段段小故事類;家長可讀故事給孩子聽，重點在于培養(yǎng)孩子閱讀興趣，閱讀習(xí)慣。</p><p class="ql-block">中班:可以挑一些有畫面且有簡單文字解說類繪本;分享式閱讀，孩子家長提出問題，互問互答。</p><p class="ql-block">大班:可以選擇文字與畫面搭配的繪本,這時的孩子學(xué)習(xí)內(nèi)容在增多，部分文字已經(jīng)開始認(rèn)得并一些熟讀。孩子能完整閱讀并理解故事內(nèi)容,家長可幫助孩子梳理故事的主要結(jié)構(gòu)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">十一、睡前盥洗</b></p><p class="ql-block">晚九點是生長小高峰哦。美好的一天結(jié)束了，讓我們泡一泡小腳丫，認(rèn)真刷牙洗臉，測測體溫，舒舒服服地準(zhǔn)備睡覺啦。晚安嘍!</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">溫馨提示:</span></p><p class="ql-block">1.在睡前洗澡、刷牙，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2.指導(dǎo)孩子有序地脫衣服、鞋襪，擺放整齊。</p><p class="ql-block">3.孩子放假也要按時睡覺,睡前可以聽聽輕音樂或講述晚安故事，幫助幼兒進入甜蜜的夢鄉(xiāng)。</p> <p class="ql-block"> 親愛的各位家長,疫情防控關(guān)乎每個人及全社會的健康安全，守護好每一位孩子的生命安全和身體健康是我們共同的使命和心愿。請家長和小朋友們大手牽小手，在家一起幫助孩子養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，讓我們齊心協(xié)力、共克時艱、戰(zhàn)勝病毒、贏得勝利!</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">圖文:石秀秀</p><p class="ql-block">編輯:辛 超</p><p class="ql-block">責(zé)編:康 萍</p>