<p class="ql-block">親愛的各位家長、小朋友們：</p><p class="ql-block"> 天氣逐漸開始降溫，在這個稍顯寒意的時節(jié)，我們每個人的心里都是復(fù)雜的，有牽絆、有掛念、有憐憫，也有感恩、敬佩和希望。在這個特殊時期，我們玉泉區(qū)北辰幼兒園的老師們會一如既往陪伴在每一個家庭、每一位小朋友的身邊。</p><p class="ql-block"> 隨著新型冠狀病毒感染肺炎疫情的發(fā)生，幼兒園密切關(guān)注疫情發(fā)展?fàn)顩r，并嚴(yán)格遵循上級領(lǐng)導(dǎo)部門疫情防控要求，及時做到上傳下達(dá)的工作任務(wù)，并確保關(guān)注到每一個家庭以及每一位小朋友的動態(tài)以及心理狀況。</p><p class="ql-block"> 請各位家長繼續(xù)關(guān)注班級群內(nèi)通知，請大家繼續(xù)按照防疫要求“足不出戶”，全力配合防疫工作人員進(jìn)行核酸檢測。</p> <p class="ql-block"><b>一、家園共育</b></p> <p class="ql-block"> 在家中陪伴孩子的時間里，我們將為大家提供以下建議，希望這些親子活動建議，讓您更有質(zhì)量的陪伴孩子。</p><p class="ql-block"><b>1.親子閱讀</b></p><p class="ql-block">（1）小班：家長可以選一些簡單漫畫類的繪本、兒歌，讀給孩子聽，重點(diǎn)在于培養(yǎng)孩子閱讀興趣、閱讀習(xí)慣。</p><p class="ql-block">（2）中班：可以挑一些有畫面且有簡單文字解說類繪本；分享式閱讀，孩子家長提出問題，互問互答。</p><p class="ql-block">（3）大班：可以挑一些有文字與畫面搭配的繪本，這時的孩子學(xué)習(xí)內(nèi)容在增多，部分文字已經(jīng)開始認(rèn)得并熟讀。孩子能完整閱讀并理解故事內(nèi)容，家長可幫助孩子梳理故事的主要結(jié)構(gòu)，選擇喜歡的故事錄下來推送給老師，讓孩子來做小主播哦。</p><p class="ql-block"><b>2.親子游戲</b></p><p class="ql-block"> 孩子的世界簡單又美好，如果我們用心觀察，不難看出他們只要和你玩就會很開心。藝術(shù)創(chuàng)作是兒童時期的重要情感表達(dá)方式，放松心情和孩子一起畫畫、玩陶泥都是不錯的游戲方式哦??，也可以想一想我們小時候玩的樂此不疲的游戲，拿出來和孩子重溫簡單快樂的小時候吧?；貞浱嵝眩骸毒疚舶汀?、《粘年糕》、《捉迷藏》、《老狼老狼幾點(diǎn)了》、拍手節(jié)奏童謠、翻翻樂等等。</p><p class="ql-block"><b>3.做家務(wù)</b></p><p class="ql-block"> 簡單的洗碗、收拾玩具、擺放餐具，就會讓孩子擁有成就感，每周一件勞動小事情，帶著孩子一起成長吧！</p> <p class="ql-block"><b>二、飲食健康建議 </b></p> <p class="ql-block"> 即將進(jìn)入冬季，養(yǎng)生保健尤為重要，在這個居家時期，如何吃的健康，又能增強(qiáng)孩子及家人的抵抗力，給您幾個小建議：</p><p class="ql-block">1. 多食甘、淡、滋潤的食物。</p><p class="ql-block"> 可以適當(dāng)食用一些甘寒汁多的食物，如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等各類水果，蔬菜可適食胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕及各種豆類制品等，也可服用白木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等食品以潤肺生津。</p><p class="ql-block">2. 營養(yǎng)要跟上，多吃魚、肉、和雞蛋，增強(qiáng)免疫力。</p><p class="ql-block">3. 飲食需要清淡，低鹽，低油，低糖。</p><p class="ql-block">4. 適當(dāng)?shù)撵覝{(diào)理身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。</p> <p class="ql-block"><b>三、 好習(xí)慣的養(yǎng)成 規(guī)律作息 </b></p> <p class="ql-block"> 在居家隔離的日子里，雖然老師不能陪伴在孩子們的身邊，但我們的心每一刻都和你們在一起。希望孩子居家也能像在幼兒園一樣，有規(guī)律地生活。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按照《北辰幼兒園幼兒一日活動安排表》合理安排學(xué)習(xí)與活動時間。</p> <p class="ql-block"><b>??8:00～8:30 起床</b></p><p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">1. 起床盥洗（穿衣、如廁、洗漱）。</p><p class="ql-block">2. 嚴(yán)格執(zhí)行日報制度，家長每日主動在“愛青城”APP上填報孩子的健康情況，并配合社區(qū)或小區(qū)做好全員核酸檢測！</p><p class="ql-block">3. 家長和幼兒共同做好床鋪整理，并對臥室進(jìn)行開窗通風(fēng)。</p><p class="ql-block">4. 美好的一天從一頓一起制作的早餐開始啦！</p> <p class="ql-block"><b>??8:30～9:00 進(jìn)餐</b></p><p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">1. 幼兒進(jìn)行餐前洗手（七步洗手法），分發(fā)碗筷。</p><p class="ql-block">2. 合理安排餐點(diǎn)，讓孩子養(yǎng)成定點(diǎn)定時定量的進(jìn)餐習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3. 幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：正確地使用餐具、細(xì)嚼慢咽、不邊吃邊玩、進(jìn)餐時不玩手機(jī)、不看電視。</p><p class="ql-block">4. 餐后漱口，和家長一起收拾餐具。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>??9：00～11:00 閱讀、運(yùn)動、游戲</b></p><p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">1. 可以和孩子一起商量，根據(jù)孩子興趣開展閱讀活動以及一些幼兒喜歡的游戲活動。</p><p class="ql-block">2. 開展拍球、跳繩等室內(nèi)體育活動（運(yùn)動可放在10點(diǎn)后進(jìn)行），運(yùn)動前記得要先開始熱身活動哦！</p><p class="ql-block">3. 活動后能有序整理相關(guān)材料、玩具。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>??11:00～12:30 家務(wù)勞動、午餐、自由活動</b></p><p class="ql-block">指導(dǎo)建議：不同年段的小朋友，我們對家務(wù)勞動有不一樣的要求哦！</p><p class="ql-block">1. 小班：可以協(xié)助家長一起準(zhǔn)備午餐，如擇菜（剝毛豆、剝花生都是不錯的選擇哦?。?、洗菜、分發(fā)碗筷等。</p><p class="ql-block">2. 中班：在小班的基礎(chǔ)上，可以協(xié)助家長進(jìn)行桌面、地面整理等。</p><p class="ql-block">3. 大班：在小班、中班的基礎(chǔ)上，可以嘗試和家長一起洗碗哦！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">溫馨提示：</b></p><p class="ql-block">1. 餐前記得用肥皂和正確的七步洗手法，餐后也要記得漱口哦！</p><p class="ql-block">2. 待家務(wù)勞動后進(jìn)行安靜類的自由活動。</p><p class="ql-block">3. 午餐后家長可以和孩子一起在家散步、閱讀等相對安靜的活動，稍作休息后再午睡。</p> <p class="ql-block"><b>??12:30～14:30 午休</b></p><p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">1. 能自己主動脫衣褲、鞋襪，并擺放整齊！</p><p class="ql-block">2. 可傾聽輕音樂，獨(dú)自安靜午睡，不要大人陪哦！</p><p class="ql-block">3. 起床后小班幼兒嘗試自己醒被子，中大班幼兒嘗試自己整理床鋪。</p> <p class="ql-block"><b>??14:30～17:00 各類活動</b></p><p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">1. 根據(jù)幼兒的興趣開展繪畫、手工、音樂類活動，也可收集紙板、牛奶罐等材料進(jìn)行建構(gòu)類活動。</p><p class="ql-block">2. 開展適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動，如清洗自己的小衣物，收拾自己的圖書、玩具以及生活用品等等。</p> <p class="ql-block"><b>??17:00～19:00 晚餐、自由活動</b></p><p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">1. 引導(dǎo)孩子不偏食、不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2. 餐前勞動，如擇菜、掃地、洗碗、淘米、分發(fā)碗筷等，根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)開展幫廚勞動教育，有條件的家長可以用視頻進(jìn)行記錄哦！</p> <p class="ql-block"><b>??20:00～21:00 洗漱、睡前故事、入睡</b></p><p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">1. 嘗試獨(dú)立洗漱，引導(dǎo)幼兒節(jié)約用水。</p><p class="ql-block">2. 睡前選擇幼兒感興趣的繪本開展親子閱讀、傾聽故事等。</p><p class="ql-block">3. 幼兒有序脫衣褲等，并擺放整齊，按時安靜入睡。</p> <p class="ql-block"><b>??19:00～20:00 親子時光</b></p><p class="ql-block">指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">1. 根據(jù)幼兒的興趣開展親子游戲、一起看動畫片等，看電視時注意保持3米左右的距離哦，觀看后及時和幼兒交流觀后的體驗和發(fā)現(xiàn)。</p><p class="ql-block">2. 活動后能主動整理玩具、用具和材料等。</p> ?????????????? <p class="ql-block"> 家長們也要把握好這個時機(jī)，彼此陪伴、建立愛的連接，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)身心健康和諧地發(fā)展！讓我們一起行動起來吧，讓幼兒居家的每一天都過得健康又有意義，做個健康快樂的好寶寶！</p> <p class="ql-block"> 敬請大家提高防護(hù)意識，重視這次疫情，但不能慌亂。做好防護(hù)，盡量平靜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><b>玉泉區(qū)北辰幼兒園</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b>2022年10月8日</b></p>