<p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)、小朋友們:</p><p class="ql-block"> 當(dāng)前疫情防控形式嚴(yán)峻，在這個(gè)特殊的時(shí)期，大家的生活方式被迫經(jīng)歷了變化，面對(duì)疫情，我們?cè)陉P(guān)注幼兒安全防疫的同時(shí)，對(duì)幼兒的心理防護(hù)也不能缺位，為了讓孩子們能夠順利度過疫情防控期。如何正確疏導(dǎo)孩子的不良情緒，作為家長(zhǎng)，除了要關(guān)注孩子日常衛(wèi)生防護(hù)外，更應(yīng)該關(guān)注孩子的情緒變化，從而保證他們的心理健康呢？以下幾個(gè)做法，家長(zhǎng)朋友們可以試一試。</p> <p class="ql-block"> 面對(duì)新冠肺炎疫情小朋友們?nèi)绾芜M(jìn)行心理調(diào)適，提高自身免疫力呢？</p> <p class="ql-block">1、要保持正常的作息安排、生活秩序。合理安排學(xué)習(xí)、娛樂和居家活動(dòng)時(shí)間。</p> <p class="ql-block">2、家長(zhǎng)應(yīng)保護(hù)兒童免受過多負(fù)面信息的干擾。根據(jù)兒童的年齡段和認(rèn)知特點(diǎn)，告知簡(jiǎn)單、清晰、必要的信息，樹立會(huì)戰(zhàn)勝疫情的信心。</p> <p class="ql-block">3、家長(zhǎng)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，保障兒童內(nèi)心安全感。注意兒童的安全防護(hù)措施，但不要過度焦慮和緊張，營(yíng)造安全和諧的家庭氛圍，保障兒童內(nèi)心的安全感。</p> <p class="ql-block">4、家長(zhǎng)宜多陪伴兒童，及時(shí)安撫兒童異常情緒。多讀書，講故事，做親子游戲。對(duì)出現(xiàn)煩躁不安、焦慮恐懼等情緒表現(xiàn)的兒童，可以多撫摸、擁抱、陪伴入睡等。通過增強(qiáng)親子關(guān)系，重建安全感。</p> <p class="ql-block">5、對(duì)于兒童提出的各種問題不回避、不批評(píng)、不忌諱。包括疫情、疾病等問題，家長(zhǎng)要保持溫和、耐心的態(tài)度不回避、不批評(píng)、不忌諱，根據(jù)兒童的年齡和理解力給予適宜的回答。</p> 繪畫、手工 <p class="ql-block"> 我們可以通過“說說心里話”、繪畫、手工制作等方式讓幼兒來疏導(dǎo)，引導(dǎo)寶貝說出心里的話，隨手涂鴉、自由畫；手工可以自由揉搓、隨意擺弄等，讓寶貝輕松表達(dá)，宣泄心中不良的情緒。</p> 兒歌、手指操 <p class="ql-block"> 通過分享繪本故事、詩(shī)詞誦讀、兒歌等來舒緩緊張的情緒。繪本故事中獲得情感上的支持，激發(fā)幼兒對(duì)美好生活的向往。音樂的節(jié)奏與旋律可以使幼兒的心靈得到舒展，愉悅幼兒的心情。</p> 游戲 <p class="ql-block"> 游戲疏導(dǎo)，形式豐富的居家游戲活動(dòng)可以讓幼兒感受到生活的小趣味，能緩解不良的情緒。</p> 勞動(dòng) <p class="ql-block"> 勞動(dòng)疏導(dǎo)，力所能及的家務(wù)活或適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓幼兒在擁有健康體魄的同時(shí)，又能鍛煉幼兒的意志力。</p> <p class="ql-block"> 疫情防控期間處處是教育。無論遇到什么，我們不妨和孩子一起學(xué)會(huì)從容面對(duì)，和孩子一起學(xué)會(huì)管理自己的情緒。</p><p class="ql-block"> 讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對(duì)，用健康擁抱每一天的太陽！</p>