<p class="ql-block ql-indent-1">《綱要》中指出：“開展豐富多樣適合于幼兒的體育活動是增強幼兒體質(zhì)、增進幼兒健康的積極手段和重要途徑”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">當疫情為我們關上一扇外出的門時，也必定會為我們打開一扇全新的窗，那便是懂得敬畏、學會生活、自我成長。雖疫情無情，但人間有愛！勇敢的戰(zhàn)士們沖在一線守護大家，此時我們居家運動就是對社會最大的貢獻，強身健體，以過硬的身體素質(zhì)抗擊疫情！為了讓小朋友們茁壯成長，我們要記得天天鍛煉身體哦，還等什么，讓我們行動起來吧！??????</p> <p class="ql-block ql-indent-1">今天帶來的體育活動是《小兔過河》，在活動前，請大朋友們帶領小朋友們活動一下我們的腳踝，進行熱身。</p><p class="ql-block ql-indent-1">活動材料是兩張白紙。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在本次活動中，我們要練習并腿跳，行進間并腿跳(向前跳、左右跳）動作。學會跳躍中的平衡技巧和自我保護。</p> 《小兔過河》玩法一 <p class="ql-block ql-indent-1">“小兔”并腿向前從“石頭”上依次跳過，到達河對岸，“石頭”只有兩塊，因此“小兔”在跳躍時要不斷調(diào)整“”石頭的位置，兩塊“石頭”依次交替向前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">難度增加，游戲方法不變，將并腿向前跳調(diào)整為并腿側身跳，用向左右跳的方式完成游戲。</p> 《小兔過河》玩法二 <p class="ql-block ql-indent-1">請我們的爸爸媽媽加入我們的游戲吧！這樣能夠增強游戲的趣味性，更好地達到運動效果。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活動結束后，一起跟著好聽的旋律，放松一下吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">病毒無情，人間有愛。眾志成城，萬眾一心！體能活動是提高自身免疫力，抵抗病毒的最好方式。爸爸媽媽可以和我們小朋友充分利用這段時間，加強身體鍛煉，提高身體機能。防御病毒，增加免疫力，從我做起，我們一起行動起來吧！</p>