<p class="ql-block">親愛的大朋友、小朋友們：</p><p class="ql-block"> 近期疫情形勢嚴(yán)峻，在這個(gè)特殊時(shí)期，我們在關(guān)注孩子安全防疫的同時(shí)，對孩子的心理防護(hù)也不能缺席。為了在疫情防控期間做好幼兒心理疏導(dǎo)工作，我園將應(yīng)對幼兒疫情心理疏導(dǎo)的方法推送給爸爸媽媽們，大家在保證自身心理健康的同時(shí)，也幫助寶貝們增強(qiáng)心理免疫。</p> 疫情對孩子的影響 <p class="ql-block"> 游戲是孩子的天性，孩子會因?yàn)椴荒芟裢Ｒ粯尤敉?、到幼兒園和小朋友一起游戲、玩耍，當(dāng)被限制在有限的空間時(shí)，孩子會慢慢產(chǎn)生乏味感和束縛感，可能會吵鬧、哭泣，反常的則會提出各種各樣的要求， 出現(xiàn)一些破壞性行為。</p> <p class="ql-block"> 幼兒能敏銳地覺察到父母及身邊人的情緒變化，并通過他們的情緒和行為來觀察、體驗(yàn)世界。父母及身邊人的緊張情緒，會讓他們感到不安。</p> <p class="ql-block"> 不能夠自由地外出，外出做核酸時(shí)要佩戴口罩等；這些都與幼兒之前認(rèn)知到的世界和生活有所不同，容易讓年齡較小的幼兒產(chǎn)生認(rèn)知障礙。</p> <p class="ql-block"> 由于情緒上的緊張、運(yùn)動量的減少以及生活習(xí)慣的紊亂等，幼兒可能會出現(xiàn)腹痛腹脹、頭暈頭痛、尿頻尿急、睡眠差、做噩夢、食欲差、乏力等情況。</p> 如何開展心理疏導(dǎo) <p class="ql-block"> 在防疫的特殊時(shí)期，家長首先需要做好自我情緒的調(diào)節(jié)，科學(xué)、理性地關(guān)注疫情、認(rèn)識疫情，盡量避免在孩子面前過于緊張地談?wù)撘咔?，用自身積極正面的態(tài)度和行為，為孩子樹立榜樣。</p> <p class="ql-block"> 面對疫情，不要回避，要對孩子準(zhǔn)確地說明事實(shí)真相。有些父母可能擔(dān)心會嚇著孩子，或者以為孩子小而沒必要告訴他們太多。其實(shí)，孩子的理解能力和接受能力都是很強(qiáng)的。更為重要的是如何向孩子解釋，或者說持什么樣的態(tài)度解釋，這甚至比獲得知識本身更重要。</p><p class="ql-block"> 比如，給孩子放一些適合兒童觀看的疫情動畫片，借助一些關(guān)于新冠肺炎的繪本，如《為什么不能出門》《寫給孩子的冠狀病毒繪本》等，幫助孩子理解疾病和生病的概念，同時(shí)引導(dǎo)孩子了解一些新冠肺炎的知識。</p> <p class="ql-block"> 積極關(guān)注孩子的情緒變化，對孩子的擔(dān)心、害怕表示接納。聽孩子傾訴，認(rèn)可孩子的感受。因?yàn)楹⒆拥倪@些情緒需要有一個(gè)出口，家長的傾聽可以幫助孩子整理情緒，認(rèn)識情緒。</p> <p class="ql-block"> 閱讀、畫畫、拼貼、折紙、搭樂高積木、玩過家家等，讓他們專注于喜歡的事情；做一些對抗性、運(yùn)動性游戲。</p><p class="ql-block"> 同時(shí)，家長要幫助孩子形成有規(guī)律的生活作息，合理使用老師和網(wǎng)上提供的資源，做到勞逸結(jié)合。</p> 心理疏導(dǎo)小妙招 <p class="ql-block"> 大部分的父母，對于孩子的情緒表現(xiàn)，或者說如何幫助孩子調(diào)整情緒，束手無策。針對這個(gè)題，給大家推薦一個(gè)繪本故事《我的情緒小怪獸》，家長們可以透過親子閱讀的契機(jī)，幫助孩子認(rèn)識和了解“情緒”，從而幫助孩子學(xué)會正確的認(rèn)識“情緒”。</p><p class="ql-block"> 在和孩子的接觸中，家長要多一些耐心與溝通，多一些理解與鼓勵。隨時(shí)觀察孩子的變化，及時(shí)進(jìn)行積極引導(dǎo)，做好心理防護(hù)。</p><p class="ql-block"> 疫情防控期間處處是教育契機(jī)。無論遇到什么，我們不妨和孩子一起學(xué)會從容面對，學(xué)會管理自己的情緒。讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)，擁抱每一天的太陽。</p>