<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">塑造陽光健康心態(tài)，成就未來夢想人生——</b><i style="font-size: 20px;">武威市未成年人健康成長指導(dǎo)暨心理健康教育輔導(dǎo)中心活動紀(jì)實</i></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 心理健康教育是學(xué)生成長必不可少的一課。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分。為了進(jìn)一步加強未成年人心理健康教育，普及心理健康知識，更好地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身發(fā)展，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，9月30日下午，武威市未成年人心理健康教育輔導(dǎo)中心暨健康成長指導(dǎo)中心在武威師范學(xué)校附屬小學(xué)報告廳開展了“塑造陽光健康心態(tài)，成就未來夢想人生”為主題的心理健康教育團(tuán)輔活動。</b></p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 活動一開始，武威市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心專家組成員、國家二級心理咨詢師張彩云老師對武師附小二年級學(xué)生進(jìn)行了“好習(xí)慣、好人生”團(tuán)體輔導(dǎo)活動。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 張老師利用熱身小游戲和一段視頻故事，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)習(xí)慣的作用，學(xué)生們爭先恐后積極舉手說出自己的想法，總結(jié)出好習(xí)慣成就好的人生。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 同學(xué)們身上究竟有哪些壞習(xí)慣與好習(xí)慣呢？正所謂當(dāng)局者迷，旁觀者清，張老師組織小演員上臺演繹早讀、收發(fā)作業(yè)、課堂常規(guī)、整理個人物品等學(xué)生日常在校表現(xiàn)，臺下同學(xué)認(rèn)真觀察并積極指出這一過程中的好習(xí)慣與壞習(xí)慣，進(jìn)一步從他人身上找自己，發(fā)現(xiàn)自己身上的壞習(xí)慣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 在認(rèn)識到自身存在的不良習(xí)慣后，有什么方法可以改正不良習(xí)慣呢？張老師通過故事，讓同學(xué)們在故事中找出日常生活、學(xué)習(xí)、與人交往、個人品質(zhì)等方面的幾種不良習(xí)慣，同學(xué)們各抒己見，說出自己的解決辦法，充分發(fā)揮集體的力量，相互探討，互相學(xué)習(xí)，選擇適合自己的良方。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 同學(xué)們通過學(xué)習(xí)，梳理了自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣，讓同學(xué)、父母、老師幫助自己，糾正不良習(xí)慣，做個積極健康，陽光向上的好孩子。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 通過團(tuán)輔活動，學(xué)生們充分體會到好習(xí)慣的重要性，發(fā)現(xiàn)自身問題，努力改正不良習(xí)慣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 團(tuán)輔活動中，武威市未成年人心理健康教育輔導(dǎo)中心專職副主任、心理健康教育高級教師馬生吉給大家一起分享了《了解身體，保護(hù)好自己》團(tuán)輔課。</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">馬老師以游戲“拍手歌”導(dǎo)入，活躍課堂氣氛并自然聯(lián)系到生活中的“肢體接觸”。</b></p><p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">?</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">馬老師通過幾個生活案例，教育孩子們在遇到不合理、不舒服的肢體接觸時，學(xué)會拒絕，必要時向家長或老師求助。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">?</b><span style="font-size: 20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 在團(tuán)輔活動過程中，馬老師引導(dǎo)孩子們積極討論日常生活中應(yīng)該如何保護(hù)自己，免受侵害。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 馬老師以小組活動的形式，讓學(xué)生充分認(rèn)識和了解自己的身體，在身體結(jié)構(gòu)圖上找出能觸碰和不能被觸碰的部位，分別用紅、綠燈來標(biāo)注身體部位，以此正確認(rèn)識自己的身體界限。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 通過馬老師的耐心講解和引導(dǎo)，孩子們對自己的身體有了充分的認(rèn)識和了解，也對生活中如何保護(hù)自己的身體有了正確的認(rèn)識和感悟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 團(tuán)輔活動后期，馬老師針對現(xiàn)在疫情常態(tài)防控下如何有效防控學(xué)校傳染病流行進(jìn)行了健康教育，就可能出現(xiàn)的問題進(jìn)行了詳細(xì)的解讀，就如何有效的保護(hù)好自己和家人的身心健康和安全與同學(xué)們進(jìn)行了深入的探討與交流。“我們每一個人，都是自己身心健康的第一責(zé)任人”，面對困難要勇于擔(dān)當(dāng)，懂規(guī)矩守紀(jì)律，做一個積極健康、勇敢向上的好少年！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 本次心理健康主題教育活動豐富了學(xué)生的心理健康知識，使學(xué)生掌握了良好的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，也讓學(xué)生正確認(rèn)識了自己的身體，學(xué)會了如何愛護(hù)、保護(hù)自己的身體，增強了自我保護(hù)意識，樹立了自信陽光的心態(tài)。武威市未成年人健康成長暨心理健康教育輔導(dǎo)中心在以后的工作中將繼續(xù)通過團(tuán)輔活動、課堂教學(xué)、勞動實踐等活動滲透心理健康教育，為培養(yǎng)積極健康、陽光向上的未成年人做出努力！</b></p>