<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">天氣轉(zhuǎn)冷·注意保暖</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，冷空氣降臨，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">全國(guó)氣溫驟降，各地?cái)嘌率浇禍兀?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">這樣的天氣一不小心就容易感冒，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">尤其是小朋友，他們免疫力比較低，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">更是感冒的高發(fā)季，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">這個(gè)時(shí)候預(yù)防工作就尤其重要！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span>保暖遵循原則</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”</p><p class="ql-block ql-indent-1">保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒；孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會(huì)造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對(duì)外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”</p><p class="ql-block ql-indent-1">兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有三分之一是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說(shuō)的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱；小朋友如果穿著過(guò)于厚重臃腫，會(huì)壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過(guò)厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">傳染病預(yù)防</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">通風(fēng)換氣</p><p class="ql-block ql-indent-1">低溫嚴(yán)寒天氣易引發(fā)流感、水痘、皰疹性咽頰炎等多種傳染性疾病，新冠肺炎防疫工作更不容忽視。家長(zhǎng)要重視培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，提醒孩子多飲水，注意防寒保暖，遠(yuǎn)離傳染病源。</p><p class="ql-block">1.預(yù)防呼吸道疾病，首先要增強(qiáng)自身免疫力；其次要適應(yīng)環(huán)境。</p><p class="ql-block">2.根據(jù)室外溫差變化，增減衣物。保持室內(nèi)的通風(fēng)換氣2—3次，每次10—15分鐘，不要站在風(fēng)口。</p><p class="ql-block">3.抵抗力相對(duì)較低的兒童應(yīng)該適當(dāng)減少在戶外活動(dòng)時(shí)間。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">勤洗手</p><p class="ql-block ql-indent-1">洗手是感冒疾病最好的預(yù)防！家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子飯前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手浸濕雙手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、???♂?指縫間、手指、虎口處都不能放過(guò)，??洗完后，再用干凈的紙巾或者專(zhuān)用的毛巾擦。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">特別提示</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">1、即使氣溫驟降，但千萬(wàn)不要給小朋友添加過(guò)多衣物。在穿多少這個(gè)問(wèn)題上，我們平常認(rèn)為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達(dá)冷暖，只要孩子不覺(jué)得冷，家長(zhǎng)就不必給孩子多穿。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、可以和大人穿的一樣多，甚至有時(shí)也可以比大人少一件。其一是因?yàn)橛變簣@的活動(dòng)較多，孩子們跟著老師動(dòng)動(dòng)手動(dòng)動(dòng)腳，非但不會(huì)冷，反而會(huì)有些熱；其二是為了適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫?zé)岬?，說(shuō)明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時(shí)減衣了。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">教育無(wú)小事</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">細(xì)節(jié)見(jiàn)本心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">在幼兒園里</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">老師也會(huì)根據(jù)天氣和活動(dòng)量</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">為幼兒增減衣物，適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">所以家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心喲~</b></p>