<p class="ql-block ql-indent-1">2022年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”為“營造良好環(huán)境，共助心理健康”旨在通過多種途徑的宣傳活動，推動全社會提高認識，增強心理健康意識，關(guān)注心理精神需求，在家庭生活、學(xué)校、工作單位、社區(qū)等環(huán)境中，營造維護和促進心理健康和精神衛(wèi)生的良好氛圍，提供適宜的心理支持和心理健康服務(wù)，提升心理健康和精神衛(wèi)生水平。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">宿豫中學(xué)以“營造良好環(huán)境 共助心理健康”為主題開展宣傳活動。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">一、主題班會課</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">全校各班級開展世界精神衛(wèi)生日主題班會課，由各班班主任對學(xué)生進行抑郁、焦慮和失眠障礙這三類常見心理問題的科普。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">二、專題心理課</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">高一年級開展世界精神衛(wèi)生日主題心理課，由心理老師對“世界精神衛(wèi)生日”相關(guān)知識進行宣傳科普，同時向同學(xué)們科普常見的心理問題及其治療方法。通過講解讓同學(xué)們了解相關(guān)知識，遇到類似情況學(xué)會自助或者求助他人。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">三、心理團體輔導(dǎo)</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">為積極響應(yīng)精神衛(wèi)生日宣傳，宿豫中學(xué)心理老師徐老師在高一開展“信任與合作”主題團輔活動，讓同學(xué)們在活動中提高合作協(xié)調(diào)的能力，感受合作挑戰(zhàn)成功的喜悅。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.熱身活動</p><p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生在活動中體驗合作以及認識到每位成員在團隊中的重要性。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.背靠背挑戰(zhàn)</p><p class="ql-block ql-indent-1">通過該活動讓同學(xué)們體驗互相支持與信任，進一步感受合作的力量、團隊的力量。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.天龍八步</p><p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生在一次次嘗試中，加深彼此的信任與支持，團隊凝聚力得到提升。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過此次世界精神衛(wèi)生日專題活動，進一步普及了精神衛(wèi)生知識，提高了同學(xué)們的自我精神保健意識。讓我們共同努力，營造良好環(huán)境，共助心理健康。</p>