<p class="ql-block"> 春暖花開，萬物復蘇，各種治病菌生長、繁殖加快，加上氣候變化無常，早晚溫差較大，導致人的抵抗力下降，因此春季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，加之幼兒年齡較小，很容易被傳染，為了孩子們健康快樂的成長，我們應該及時為其做好預防工作。在此，我們總結了一份春季疾病預防小知識，讓我們一起來了解一下！</p> <p class="ql-block"> 一、諾如病毒</p><p class="ql-block"> 諾如病毒潛伏期一般為24~48小時。最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等，冬春季高發(fā)。多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 預防措施：</p><p class="ql-block"> 1.平衡膳食，多吃健康的、純天然的、富含多種維生素的食品；</p><p class="ql-block"> 2.不喝生水，飲用煮沸的開水或選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗凈，牡蠣等貝類海產(chǎn)品必須充分加熱煮熟后再吃；</p><p class="ql-block"> 3.注意個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，特別是飯前便后、外出回家后；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈；</p><p class="ql-block"> 4.加強體育鍛煉，提高身體抵抗力；</p><p class="ql-block"> 5.保證充足睡眠，不挑食，從而增強自身免疫力；</p><p class="ql-block"> 6.若出現(xiàn)腹瀉嘔吐癥狀，要及時就醫(yī)并通知班級教師。</p> <p class="ql-block"> 二、流行性感冒</p><p class="ql-block"> 流行性感冒：簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發(fā)病前的最初三天，傳染性最強。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播，主要表現(xiàn)：起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節(jié)酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 預防措施:</p><p class="ql-block"> 1.要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖。</p><p class="ql-block"> 2.增加戶外活動，增強體質，提高抵抗力。</p><p class="ql-block"> 3.平時多飲水、多吃水果，適當補充維生素C。</p><p class="ql-block"> 4.注意通風，每天房間開窗通風半小時到一個小時。</p><p class="ql-block"> 5.要注意個人衛(wèi)生，勤洗手。</p> <p class="ql-block"> 三、皰疹性咽峽炎</p><p class="ql-block"> 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募毙詡魅拘匝蕧{炎。潛伏期3-10天，以發(fā)熱、咽痛、咽峽部粘膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)，伴有頭痛、咽部不適、肌痛等。傳染性很強，傳播快，夏秋季為高發(fā)季節(jié)，主要感染1-7歲兒童，同一患兒可重復多次發(fā)生。經(jīng)1-5天潰瘍愈合，一般3天內(nèi)退熱，癥狀消失。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 預防措施：</p><p class="ql-block"> 1.經(jīng)常開窗通風；</p><p class="ql-block"> 2.早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。</p><p class="ql-block"> 3.注意勞逸結合。</p><p class="ql-block"> 4.防止受冷，如身體不適應臥床休息，進行飲食調養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> 5.飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。</p> <p class="ql-block"> 四、水痘</p><p class="ql-block"> 水痘是由水痘–––帶狀皰疹病毒所引起的兒童常見的急性傳染病。人群對水痘普遍易感，常見于兒童和青少年，以學齡前或剛入小學的兒童發(fā)病率最高。病人是唯一的傳染源，患者的鼻咽部分泌物通過飛沫傳播或直接接觸皰液傳染。</p> <p class="ql-block"> 預防措施：</p><p class="ql-block"> 1.疾病流行期間，盡量少帶孩子去人口密集且不通風的公共場所，杜絕接觸已發(fā)病幼兒。</p><p class="ql-block"> 2.室內(nèi)經(jīng)常開窗通風，保持空氣流暢，注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。</p><p class="ql-block"> 3.加強體育鍛煉，增強體質，提高機體對病原菌的抵抗力。</p><p class="ql-block"> 4.注意給孩子平衡膳食，這樣可以增強身體的抵抗力，在飲食上可以多給孩子補充些維生素，多給孩子喝水也可以達到預防的目的。</p><p class="ql-block"> 5.嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預防傳染病。</p><p class="ql-block"> 6.注意觀察，及時就醫(yī)，保證確診準確，做好水痘特征與蚊蟲叮咬皮疹體征的區(qū)分。</p><p class="ql-block"> 7.講究飲食衛(wèi)生、個人衛(wèi)生和文明的生活方式。養(yǎng)成餐前便后洗手的習慣。盡量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。</p> <p class="ql-block"> 五、手足口</p><p class="ql-block"> 手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，5歲以下的孩子最易中招。夏秋換季期，空氣中的細菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病，常表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米?；蚓G豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。</p> <p class="ql-block"> 預防措施：</p><p class="ql-block"> 1.預防手足口病，孩子要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風。</p><p class="ql-block"> 2.減少孩子處于公共場所的時間。游樂園、室內(nèi)商場、公共交通這些公共場所，由于人群密集，病毒密度相對較大，孩子很容易被傳染。</p> <p class="ql-block"> 六、流行性腮腺炎</p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎，簡稱腮腺炎，是由腮腺炎病毒感染所致的急性自限性呼吸道傳染病，通過飛沫傳播，好發(fā)于一側或二側腮部，以腫脹、發(fā)熱、不化膿、易傳染為其特征。</p> <p class="ql-block"> 預防措施：</p><p class="ql-block"> 1.在呼吸道疾病流行期間，盡量減少到人員擁擠的公共場所，出門時戴口罩，尤其是在公交車上。</p><p class="ql-block"> 2.一旦發(fā)現(xiàn)孩子疑似流行性腮腺炎，有發(fā)熱或者出現(xiàn)上呼吸道癥狀，應及時到醫(yī)院就診，有利于早期的診斷和治療。</p><p class="ql-block"> 3.養(yǎng)成良好的個人生活習慣和衛(wèi)生習慣，做到四勤一多，勤洗手，勤通風，勤曬衣被，勤鍛煉身體，多喝水。</p> <p class="ql-block"> 七、新型冠狀病毒感染</p><p class="ql-block"> 新型冠狀病毒感染，已經(jīng)是大家的“老朋友”了。這是由新型冠狀病毒（以下簡稱“新冠病毒”）引起的急性呼吸道傳染病，通常認為在潛伏期即具有傳染性。發(fā)熱，一般維持1-2天，而后陸續(xù)出現(xiàn)乏力、鼻塞流涕、咽痛咽干等癥狀。病程末期至康復期間多伴隨干咳、咳痰癥狀。</p><p class="ql-block"> 預防措施：</p><p class="ql-block"> 1.做好個人防護</p><p class="ql-block"> 堅持戴口罩，尤其是進入商場超市、農(nóng)貿(mào)市場、影院展館多數(shù)人流量大，通風不佳的場所等，另外還要勤洗手，保持社交距離，做好個人防護措施。</p><p class="ql-block"> 2.遵守呼吸禮儀</p><p class="ql-block"> 不隨地吐痰，咳嗽打噴嚏用紙巾捂住口鼻或用手肘遮擋。</p><p class="ql-block"> 3.做好自我健康監(jiān)測</p><p class="ql-block"> 做好自我健康監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)不適及時向正規(guī)醫(yī)療機構咨詢和就醫(yī)；保持居家環(huán)境清潔，勤通風、勤曬衣被；合理膳食、加強營養(yǎng)、適度運動，保持健康體魄。</p><p class="ql-block"> 4.接種新冠疫苗</p> <p class="ql-block"> 雖然春季是傳染病高發(fā)季節(jié)，但是不要恐慌，也不要害怕，讓我們一起攜手，共同為孩子的健康平安努力，為孩子的健康成長筑起一道堅固的屏障!</p>