【濮陽縣第三中學(xué)】做校園里溫暖的“大白”—2022年高一心理委員培訓(xùn)會

翟淑娜

<h1>　　10月10日是世界精神衛(wèi)生日，2022年的主題是“營造良好環(huán)境，共助心理健康”，旨在推動全社會增強心理健康意識，關(guān)注心理精神需求，營造維護和促進心理健康和精神衛(wèi)生的良好氛圍，提供適宜的心理支持和心理健康服務(wù)，提升心理健康和精神衛(wèi)生水平。</h1> <h1>　　濮陽縣第三中學(xué)一直重視關(guān)心學(xué)生的心理健康發(fā)展，2017年心理健康輔導(dǎo)中心建立以來，重視心理教師隊伍建設(shè)，開展學(xué)生心理社團活動，接待學(xué)生個案咨詢。2021年9月全校各年級開設(shè)心理課堂，把提升學(xué)生心理素質(zhì)真正落到行動。</h1> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">　　為扎實做好學(xué)生心理健康工作，更好的完善構(gòu)建學(xué)生四級心理網(wǎng)絡(luò)（學(xué)校-心理健康輔導(dǎo)中心-班主任-心理委員），促進學(xué)生的心理健康發(fā)展，2022年10月13日晚6點30分，我校高一年級心理健康專職教師翟淑娜為高一22個班級的心理委員進行了培訓(xùn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">　　培訓(xùn)會以一首好聽的歌曲請大家簽到入場，正式開始后，翟老師強調(diào)本次心理委員培訓(xùn)的主要內(nèi)容與任務(wù)。</span></p> <h1>　　作為心理委員團隊，我們大家都是一家人。因此培訓(xùn)的第一項任務(wù)就是請大家輪流自我介紹。我們每個人以“大家好，我是*班***，我的優(yōu)點是…”句式，每人說出自己一條優(yōu)點，大家給予看見力量，相互認識彼此。</h1><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 教室里傳來一陣陣掌聲，大家的優(yōu)點“溫柔，性格好，善于傾聽，會共情，有耐心，勇敢，寫字好看……”等超有創(chuàng)意又讓人印象深刻的優(yōu)點贏得陣陣掌聲。</span></p> <h1>　為什么需要心理委員？</h1><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 翟老師通過數(shù)據(jù)展示，高中生心理健康狀況不容忽視，而出現(xiàn)問題大部分的同學(xué)首選是身邊朋友，班級心理委員作為班級里的“氣象觀察員”，能夠了解班級同學(xué)的心理動向，必要時的朋輩幫助，可以第一時間給同學(xué)溫暖力量。</span></p> <h1>　而心理委員自身的狀態(tài)良好是工作的首要前提。</h1><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 翟老師肯定大家，剛剛的自我介紹里大部分心理委員都能對自己的優(yōu)點有一份看見。我們一定要照顧好自己，愛自己，才有余力幫助別人。</span></p> <h1>　　接下來翟老師向大家分享了心理委員在班級中的角色定位，職責內(nèi)容，重點關(guān)注的對象，工作中的原則。</h1><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <h1>　　與人交往的時候，心理委員們提出的困惑，翟老師與大家分享了人際交往中的一個萬能公式：</h1><h1><b> 341肯定法</b><br><br><b> 3</b>:任何時間，任何地點，任何事件。<br><br><b> 4:</b>肯定情緒，肯定動機，肯定做的好的地方，肯定還可以提升的空間。<br><br><b> 1:</b>判斷標準-正向感覺是否增加</h1> <h1>　　同時，作為班級心理委員，也需要遵守學(xué)校紀律，完成工作任務(wù)，有自己的原則和底線，完成心理委員的具體工作：每兩周填寫“班級學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1></h1><h1>　　我們心理委員是有愛的一個大集體，大家都任何需要都可以來尋求老師的幫助。<br> 心理委員是校園里最暖的“大白”，雖沒有白色外衣傍身，但做著同樣最有意義和價值的預(yù)防工作，希望我們的大白天使們可以帶著積極樂觀的態(tài)度，開啟一段美好的高中旅程～</h1> <p class="ql-block">　　 </p> <h1>　　關(guān)注青少年心理健康，是應(yīng)對未來社會挑戰(zhàn)、為終身幸福奠基的要求。我校將落實立德樹人根本任務(wù)，繼續(xù)深耕心理健康教育，奠基學(xué)生終身幸福，為青少年健康成長保駕護航！</h1>