<p class="ql-block"> 親愛的小朋友和爸爸媽媽們，如果此刻你由于疫情發(fā)展原因，居家辦公生活或被隔離觀察，暫時(shí)失去部分行動自由，這時(shí)候你的內(nèi)心一定是擔(dān)心、焦慮、甚至是煩躁的。 </p><p class="ql-block"> 小朋友們是否心中充滿了疑問？是否有些不耐煩？為了在疫情防控中做好幼兒心理的疏導(dǎo)工作，今天幼兒園將應(yīng)對幼兒疫情心理疏導(dǎo)的方法推送給爸爸媽媽們，幫助大家在做好自身心理健康的同時(shí)，幫助小朋友們增強(qiáng)心理免疫。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 影響幼兒心理情緒原因</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">01</span></p><p class="ql-block">被緊張的疫情氛圍所影響</p> <p class="ql-block"> 幼兒對疫情會產(chǎn)生好奇，如：為什么要戴口罩和隔離，同時(shí)對于不了解的病毒、生病、死亡會存在緊張和焦慮。媒體的大量報(bào)道也會進(jìn)一步加劇兒童的焦慮不安。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">被打亂的生活節(jié)奏所影響</p> <p class="ql-block"> 對于已入園的幼兒來說，因疫情緣故生活節(jié)奏被打亂。戴口罩、查核酸、不能入園和小伙伴一起玩等都會引起幼兒的不適應(yīng)。會產(chǎn)生很多比如：“什么時(shí)候能夠去上幼兒園？”“什么時(shí)候才能出去玩？”等問題。家長不僅需要照顧兒童的日常生活，還需要安排活動任務(wù)，容易與兒童產(chǎn)生矛盾和沖突。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">被失調(diào)的親子關(guān)系所影響</p> <p class="ql-block"> 因疫情原因，幼兒和父母相處的時(shí)間大大增加。如果親子溝通的渠道不暢，就會因?yàn)閷W(xué)習(xí)、日常生活、甚至看電視、玩游戲時(shí)間長短而產(chǎn)生沖突。如果雙方言語不當(dāng)，不能換位思考，或相互理解，則會導(dǎo)致矛盾進(jìn)一步惡化，產(chǎn)生親子之間激烈的爭吵。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);">幼兒心理疏導(dǎo)小妙招</b></p><p class="ql-block"> 面對疫情，幼兒的心理防護(hù)、疏導(dǎo)變得很重要。在這個(gè)特殊時(shí)期，做好幼兒的心理防護(hù)、疏導(dǎo)，就是給幼兒一份特別的愛。那么，我們應(yīng)該如何幫助幼兒做好心理防護(hù)和心理疏導(dǎo)工作呢？一起來看看吧！</p><p class="ql-block"> 一、繪本故事推薦</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.《情緒小怪獸》</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 防疫期間，小朋友很難進(jìn)行情緒管理 ，所以會經(jīng)常亂發(fā)脾氣，尤其在居家隔離期。孩子們雖然年齡小，但是也會有負(fù)面情緒，所以我們要關(guān)注孩子們的心理，予以疏導(dǎo)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.《走開，冠小毒》</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 繪本《走開，冠小毒》，通過繪本可以讓孩子們了解到新冠病毒的來歷及危害，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。近期疫情反復(fù)無常，我們也要勤洗手，講衛(wèi)生，出門帶好口罩，做好防護(hù)哦!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.《等疫情結(jié)束后，我想……》</span></p><p class="ql-block">等疫情結(jié)束后，你想做什么呢?</p><p class="ql-block">身處困難中的我們，</p><p class="ql-block">去想象穿越困難后的美好生活，</p><p class="ql-block">也許會生出多一分力量和希望。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.《我的心，要強(qiáng)大》</span> </p><p class="ql-block"> 不要以為小寶貝他們小什么都不懂，就可以隨意的說他們，他們也是有自尊心的，樹立他們的自信心很難，摧毀卻很簡單，只有樹立自信心,孩子才能成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。</p> <p class="ql-block"> 二、律動、手指操推薦</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.心理減壓操《快樂布谷鳥》</span> </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?2.手指游戲《小小病毒無處逃》</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.心理健康手勢舞《我一點(diǎn)》</span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 三、防疫繪畫推薦</p><p class="ql-block"> 抗擊疫情，從我做起，愿病毒被消滅，愿花好月圓人團(tuán)圓。疫情期間，讓我們一起學(xué)習(xí)抗擊疫情主題畫吧！</p> <p class="ql-block"> 四、體育鍛煉推薦</p><p class="ql-block"> 有氧運(yùn)動不僅能促進(jìn)人的身體健康，提高人的免疫力，對于降低焦慮水平，改善情緒狀態(tài)，減輕應(yīng)激反應(yīng)，消除疲勞都有重要作用。</p> <p class="ql-block"> 體育運(yùn)動能夠增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)身體健康發(fā)展。幼兒正處在生長發(fā)育的時(shí)期，身體各器官各系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟、完善，對外界環(huán)境的適應(yīng)能力較弱，容易受到各種自然因素的變化影響，采用適合幼兒生理特點(diǎn)的體育活動，可以提高幼兒身體的適應(yīng)能力、抗病能力。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);">家長篇</b></p><p class="ql-block"> 疫情期間，我們的家長也要照顧好自己。盡可能維持正常的生活作息，要有適當(dāng)?shù)男菹?，盡量保持生活的穩(wěn)定性。當(dāng)你很擔(dān)心自己和家人將會受到感染，感到很大的心理壓力，建議你使用正向思維來調(diào)理。</p><p class="ql-block">一、我們面對疫情的態(tài)度、言行就是一種潛移默化的示范。</p><p class="ql-block"> 我們是擔(dān)心害怕，可我們在這個(gè)擔(dān)心害怕的背景下，仍能為家人營造相對溫馨和舒適環(huán)境，相對舒緩的家庭氛圍，積極響應(yīng)國家抗疫的號召，積極應(yīng)對，接納所有的發(fā)生，這些孩子們也都看到了，他們知道了有種堅(jiān)強(qiáng)叫直面，直面恐懼后我們還可以選擇用什么樣的態(tài)度來活在當(dāng)下。</p> <p class="ql-block">二、規(guī)律的作息調(diào)整應(yīng)對的心態(tài)。</p><p class="ql-block"> 幼兒園小朋友正處于習(xí)慣養(yǎng)成期，能一家人長時(shí)間的呆在一起更是孩子各項(xiàng)習(xí)慣養(yǎng)成的機(jī)會。規(guī)律的作息，規(guī)律的居家生活，就是疫情下的“日常”，“日?！本褪俏覀儺?dāng)下可控的部分，它會舒緩我們的焦躁，它是隔開死亡焦慮的屏障。規(guī)律的生活是孩子們疫情下的保護(hù)傘。</p> <p class="ql-block">三、親子的趣味激發(fā)生命的探索。</p><p class="ql-block"> 新冠疫情暫時(shí)阻擋了我們向外探索的路，也給我們提供了向內(nèi)探索修通親子關(guān)系的好時(shí)機(jī)。外界的風(fēng)雨我們左右不了，我們可以給予孩子內(nèi)在的溫暖來抵御外在的風(fēng)寒。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.親子游戲《眼疾手快》</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.親子游戲《跳跳糖》</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.親子游戲《障礙繞繞繞》</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 衛(wèi)生保健知識</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 兒童心理調(diào)試指南</b></p><p class="ql-block"> 各位家長朋友們，近期疫情形式仍需我們警惕防備，為了您和孩子們的身心健康，請您務(wù)必配合做好防護(hù)工作。</p><p class="ql-block">爸爸媽媽和寶貝們一起行動起來吧！</p><p class="ql-block">我們相信</p><p class="ql-block">困難能逾越，希望在前方</p><p class="ql-block">我們相信</p><p class="ql-block">每一份堅(jiān)持，最終會勝利</p><p class="ql-block">我們相信</p><p class="ql-block">“同舟共濟(jì)，共克時(shí)艱”不是一句簡單的標(biāo)語</p><p class="ql-block">你看，我們都在</p><p class="ql-block">愿所有的家庭都能平安、健康！</p>