長樂鄉(xiāng)中心完小居家疫情防控倡議書長樂鄉(xiāng)中心完小 <p class="ql-block"><b>尊敬的家長們、親愛的同學(xué)們：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為全力做好防控新冠肺炎疫情工作，提高防控水平和應(yīng)對能力，采取及時、有效的防控措施，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療，防止疫情發(fā)生和流行蔓延，保障廣大師生身心健康和安全穩(wěn)定，營造健康安全的社會環(huán)境。為此，我們向師生員工和家長提出如下倡議：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一、密切關(guān)注風(fēng)險動態(tài)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 密切關(guān)注中高風(fēng)險地區(qū)信息動態(tài)和確診病例行動軌跡，非必要不前往中高風(fēng)險地區(qū)。如確需前往，須向?qū)W校報備，出行期間嚴格做好個人防護。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>二、自覺做好隔離管控。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 教職員工、學(xué)生及家屬在重點管控地區(qū)的近期不要返邵。重點關(guān)注地區(qū)及省內(nèi)外其他地區(qū)返邵一定要第一時間向所居住地社區(qū)（村）報備。如有從重點管控地區(qū)、重點關(guān)注地區(qū)和省內(nèi)外其他地區(qū)返回人員，要主動向所在社區(qū)和學(xué)校報告，并按照要求執(zhí)行14天集中隔離醫(yī)學(xué)觀察、14天居家健康監(jiān)測等管控措施，按要求配合做好核酸檢測。非必要不離邵，離邵要向?qū)W校、社區(qū)報備?！ ?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>三、關(guān)注班級群動態(tài)，及時完成學(xué)習(xí)任務(wù)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 各位家長，目前疫情形勢嚴峻，請各位家長密切關(guān)注各班級群動態(tài)，及時督促孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)，以身示范，陪孩子一起學(xué)習(xí)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>四、牢記科學(xué)就醫(yī)原則。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀， 請佩戴一次性醫(yī)用口罩，及時到就近醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診進行排查和診療，就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具，并根據(jù)社區(qū)和學(xué)校的要求進行上報。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>五、倡導(dǎo)健康生活方式。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 不參加聚集性活動、不聚餐。要保持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、“一米線”等良好衛(wèi)生習(xí)慣。堅持每天體質(zhì)鍛煉，提高自身免疫力。家長管控和引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機等電子產(chǎn)品，除線上學(xué)習(xí)外，不玩電子產(chǎn)品，保護好孩子的眼睛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>六、學(xué)生居家上網(wǎng)要注意安全。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.在父母陪同，老師指導(dǎo)下上網(wǎng)學(xué)習(xí)，時間不要過長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.對個人信息要保密。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.不瀏覽不健康的網(wǎng)頁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.網(wǎng)上信息不輕信，謹防網(wǎng)絡(luò)詐騙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>七、做好每天體質(zhì)鍛煉。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>1.鍛煉時間：</b>每天上午鍛煉1小時，下午鍛煉1小時。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>2.鍛煉內(nèi)容：</b>以眼保健操、國頒操、校園集體舞、五步拳和少年中國說為主，以跳繩、踢毽子、踢足球和其他體育鍛煉形式為輔，展開形式多樣的體育鍛煉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>3.溫馨提示：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ?。?）運動時，著裝要舒適，以運動裝為佳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ?。?）早起不宜劇烈運動。運動前熱身運動不可少，如果熱身不到位在運動中容易受傷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ?。?）運動不喝涼水。切記劇烈運動后不要立即喝水，不然會導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)紊亂，胃腸道痙攣現(xiàn)象的發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ?。?）文明鍛煉，不要影響他人生活和休息，和諧社會是你我共同的責(zé)任?！ ?lt;/p><p class="ql-block"><b>疫情反復(fù)，切勿放松 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 各位家長和師生員工們，保護孩子的生命安全和身體健康，是我們共同的責(zé)任和心愿。讓我們攜手做好疫情防控工作，為孩子們共同創(chuàng)造安全穩(wěn)定的成長環(huán)境和美好明天。</p> 鍛煉疫情管控家長防控做好地區(qū)報備社區(qū)學(xué)習(xí)