<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">點擊上方聽全文語音</b></p> <p class="ql-block">各位家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 目前，全國疫情防控形勢嚴峻復(fù)雜，筑牢校園疫情防控安全屏障，保障學(xué)生身心健康是每一位老師、家長和學(xué)生的共同心愿。為了有效防范各種安全事故的發(fā)生，學(xué)校常常通過美篇、信息、溫馨提示、各類安全主題班會、家長會、國旗下講話等，通過微信、信息發(fā)至各家長手中，在加強各種安全教育的同時也希望廣大的家長能夠切實擔(dān)負起監(jiān)護職責(zé)和義務(wù)，與學(xué)校共同筑起學(xué)生身心健康成長的堅固防線，共同維護一個安全、平穩(wěn)、健康的校園環(huán)境。在此，我們號召全體學(xué)生家長共同做到以下幾點。</p> <p class="ql-block">一、引導(dǎo)孩子樹立正確的生命意識。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 經(jīng)常帶孩子走近大自然感受生命的美好，走進社區(qū)參與公益活動，通過體驗讓孩子明白：活動、游戲……可以重復(fù)，季節(jié)可以重復(fù)，唯有生命一去不復(fù)返。有了生命才能有理想與希望，有了生命才會有無限可能與精彩。好好尊重生命，珍惜生命，享受生命，活出自己的人生價值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.加強網(wǎng)絡(luò)安全、防電信詐騙安全教育</p><p class="ql-block"> （1）做到“六個一律”，即只要一談到銀行卡，一律掛掉；只要一談到中獎了，一律掛掉；只要一談到“電話轉(zhuǎn)接任何執(zhí)法機構(gòu)”的，一律掛掉；所有短信，讓我點擊鏈接的，一律刪掉；微信不認識的人發(fā)來的鏈接，一律不點；一提到“安全賬戶”的一律是詐騙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （2）做到“八個凡是”，即凡是自稱任何執(zhí)法機構(gòu)要求匯款的；凡是叫你匯款到“安全賬戶”的；凡是通知中獎、領(lǐng)獎要你先交錢的；凡是通知“家屬”出事要先匯款的；凡是在電話中索要銀行卡信息及驗證碼的；凡是讓你開通網(wǎng)銀接受檢查的；凡是自稱你的老板或者領(lǐng)導(dǎo)要求匯款的；凡是陌生網(wǎng)站要登記銀行卡信息的，一律不予理睬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （3）保持一個良好的心態(tài)，常懷感恩之心，特別要注意自己的言行，包括網(wǎng)絡(luò)上的言行，網(wǎng)絡(luò)無法外之地，不在網(wǎng)上亂發(fā)議論，不要道聽途說，請務(wù)必謹言慎行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （4）遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約，不瀏覽不良信息，不侮辱欺凌他人。增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友，不沉溺虛擬空間，不將個人、家人及他人信息上傳，嚴防網(wǎng)絡(luò)詐騙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （5）由于很多家長朋友要離家工作，把孩子單獨或和老人留在家中，故此必須要把防盜、防綁架、防傳銷、防詐騙等可能出現(xiàn)的情況及手段告訴孩子。</p> <p class="ql-block">2.加強交通安全教育</p><p class="ql-block"> （1）嚴肅教育孩子外出時必須嚴格遵守交通規(guī)則，做到不無證駕駛摩托車等機動車輛，不違章騎自行車，不違章穿行機動車道，不乘坐無牌、無證的“黑車”及超載車輛，不在公路上打玩、追逐、搭人、游戲、攀爬車輛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （2）未滿12周歲的學(xué)生，禁止騎自行車上路。家長要做遵守交通規(guī)則的榜樣，引導(dǎo)孩子遵規(guī)守矩，并要管好家中機動車輛的鑰匙，不準(zhǔn)默許孩子無證駕駛機動車，防止各種交通安全事故的發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （3）秋冬季的到來使路面水面結(jié)冰，在家期間家長應(yīng)做好孩子監(jiān)管責(zé)任，樹立保護意識，教育孩子不在路面、冰面滑冰溜冰和嬉戲打鬧。居家出行時注意行車安全，做好防范措施。</p> <p class="ql-block">3.加強食品衛(wèi)生安全教育</p><p class="ql-block"> 暑期氣溫高，食物容易腐敗變質(zhì)，教育孩子注意飲食衛(wèi)生，不買、不吃用“三無”食品和腐爛“過期”食品，不食用街頭小攤販出售的食品，不吃陌生人給的食物，不吃不知道的食物。關(guān)心孩子的飲食起居，做好季節(jié)病和流行病預(yù)防工作，一旦發(fā)現(xiàn)異常要立即帶孩子就醫(yī)。</p> <p class="ql-block">4.加強防電、防火、防雷、防自然災(zāi)害、防煤氣中毒、居家消防等安全教育</p><p class="ql-block"> （1）教育孩子正確掌握電器、天然氣等設(shè)備的操作和使用方法，孩子在家不準(zhǔn)玩火、玩電，防止觸電傷亡、燒燙傷事件的發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （2）冬天使用炭爐取暖家庭，要進行爐子改造，一定要有煙囪，要經(jīng)常疏通煙囪;睡覺前要仔細檢查，煤爐蓋是否蓋嚴，風(fēng)門是否關(guān)死;要避免長時間留在密閉式空間里，室內(nèi)要通風(fēng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （3）家里最好安一個煤氣報警器，以便在屋內(nèi)煤氣濃度超標(biāo)時報警;如孩子需自己燒飯做菜，叮囑孩子常常查看煤氣爐是否熄火或已關(guān)火，防止煤氣中毒和火災(zāi)的發(fā)生；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （4）要教育孩子在臺風(fēng)、雷電到來時，不到戶外活動，特別在雷雨時不要在樹下躲雨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （5）要注意防范洪水、山體滑坡、泥石流等自然災(zāi)害。出現(xiàn)意外要及時求救并報警。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （6）學(xué)習(xí)一些消防知識并進行家庭消防安全排查;重點做好“三清三關(guān)”，清理陽臺，清理走道，清理廚房可燃物和停放在樓梯間、疏散通道、安全出口處充電的電瓶車,注意關(guān)火源、關(guān)電源、關(guān)氣源，最大限度掌握防火、滅火常識。</p> <p class="ql-block">5.加強防疫防控、防傳染病教育</p><p class="ql-block"> 教育孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，常通風(fēng)，出門戴口罩，注意飲食衛(wèi)生，要對您的孩子進行防疫防控、流感等傳染病防控知識教育，減少或避免前往人群擁擠場所，注意高度重視，但不用恐慌。</p> <p class="ql-block">6.加強防人身侵害教育</p><p class="ql-block"> （1）孩子假期參加社會實踐活動或走親訪友必須由家長接送，不單獨外出，不私自到同學(xué)、親友家玩耍、留宿。</p><p class="ql-block"> （2）外出時要教育子女不走偏僻小道，要走大路，并做到3人以上結(jié)伴而行，在路上遇見陌生人不與搭話，不隨意聽信別人的話，防止上當(dāng)受騙。</p><p class="ql-block"> （3）要教育孩子離家外出活動務(wù)必預(yù)先告訴家長，避免發(fā)生意外事故。當(dāng)遇到壞人時要團結(jié)、機智、沉著、冷靜巧化險為夷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">7.加強防性侵害安全教育</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 女學(xué)生在校內(nèi)校外的各種活動場合,要隨時注意遭受性侵害的可能性,提高自我保護的警覺性，只有樹立防范意識,才能對一些預(yù)警性的性侵害信息及時采取防衛(wèi)措施,有效地保護自己。如在社會交往中對朋友,對同伴那些骯臟下流的笑話,淫穢噯昧的語言,挑逗暗示的動作采取強烈的排斥態(tài)度,就能及時打消他們的侵害念頭,從而防止被害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">8.加強預(yù)防校園欺凌安全教育</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 校園是每一位學(xué)生快樂成長和實現(xiàn)自我發(fā)展的地方，而校園欺凌事件的發(fā)生，會嚴重影響學(xué)生的身心健康。這里，我們向您提出如下建議，希望得到您的理解和配合。</p><p class="ql-block"> （1）不要溺愛孩子。家長的過度溺愛容易使孩子養(yǎng)成凡事以自我為中心的壞習(xí)慣，耐挫能力差，滋生任性、驕橫等不良心理，容易成為欺凌者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （2）多與孩子溝通，尊重、關(guān)心孩子。父母是孩子成長路上最重要最親密的人，無論工作再忙，每天也要抽出時間與孩子溝通、交流，注意培養(yǎng)孩子的同情心和換位思考能力，塑造孩子樂觀向上、開朗活潑的性格。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （3）切忌打罵孩子。當(dāng)孩子犯錯時，要注意耐心說教、正面引導(dǎo)，棍棒教育除了傷害身體，更會給孩子帶來心理上的創(chuàng)傷，容易產(chǎn)生恐懼感、遺棄感甚至是逆反心理。經(jīng)常挨打的孩子，要么具有膽小懦弱的性格，容易成為被欺凌者；要么具有乖張暴戾的性格，容易成為欺凌者。</p><p class="ql-block"> （4）注重言傳身教。父母是孩子的第一任老師，言談舉止、性格特點都會對孩子產(chǎn)生長遠的影響。盡量不要在孩子面前爭吵、抱怨、說臟話、發(fā)脾氣甚至動粗打人，培養(yǎng)孩子從小樹立正確的人生觀、價值觀。</p><p class="ql-block"> （5）培養(yǎng)孩子的日常良好習(xí)慣。鼓勵孩子多參加集體活動、戶外活動，多與同齡人交往、溝通，注意培養(yǎng)孩子的情商和良好的人際交往能力。要防范孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，尤其是避免其接觸含有暴力、色情內(nèi)容的影視作品、視頻直播和網(wǎng)絡(luò)游戲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （6）定期與老師、其他孩子家長溝通，及時掌握孩子的在校情況尤其是交友情況，避免孩子與一些“不良少年”接觸甚至拉幫結(jié)伙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （7）正確引導(dǎo)孩子。家長平時可以結(jié)合一些常見的校園欺凌現(xiàn)象來引導(dǎo)孩子，進行預(yù)防教育。千萬不能誘導(dǎo)孩子片面出手，或者為了不被欺負而以暴制暴。同時也要教會孩子一些自我保護的方法，一旦遇亊能夠從容應(yīng)對。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （8）加強法治教育。重培養(yǎng)孩子的法律意識、安全意識，自我防范意識，避免受到不法侵害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （9）細致觀察，正確應(yīng)對。根據(jù)調(diào)查，越來越多的校園欺凌亊件伴隨著較長的持續(xù)性和較強的隱蔽性。家長平時要細心觀察孩子的行為舉止和情緒波動。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如有以下情形出現(xiàn)，請您充分考慮孩子遭受欺凌的可能性：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（1）身體表面無故出現(xiàn)各種瘀傷、抓傷等人為傷痕；在溫?zé)崽鞖饫镆步?jīng)常穿著長袖衣褲，很可能是想遮掩傷痕。</p><p class="ql-block">（2）頻繁丟失一些個人物品，如首飾、文具、玩具等，或者衣服、書包等物品總是有破損。</p><p class="ql-block">（3）如廁習(xí)慣改變。</p><p class="ql-block">（4）回家時經(jīng)常帶著傷心、沮喪甚至是哭鼻子的情緒，而且突然變得孤僻、怕生、特別依賴家長不愿接觸其他小伙伴。</p><p class="ql-block">（5）自傷、自殘甚至是自殺傾向</p><p class="ql-block">（6）不愿意上學(xué)，或者經(jīng)常無故逃學(xué)、裝病請假。</p><p class="ql-block">（7）頻繁的失眠、噩夢、尿床。</p><p class="ql-block"> 家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子可能遭受欺凌，首先要克制情緒、保持冷靜。要鼓勵孩子勇敢地說出來，及時與校方溝通，同時注意收集、保留相關(guān)證據(jù)，必要時可選擇報警,運用法律武器保護孩子。盡量避免與欺凌者或其家長單獨接觸，以免事態(tài)惡化。如果孩子因遭受欺凌而出現(xiàn)心理問題，應(yīng)及時向心理專家求助。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">9.加強防黃、賭、毒和網(wǎng)絡(luò)侵害教育</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要教育孩子遠離黃、賭、毒，不進入游戲機室和網(wǎng)吧，在家上網(wǎng)要健康文明，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息，自覺遵守社會公德，做一個遵紀守法，文明有禮的學(xué)生。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.加強社會活動安全教育</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家長要與孩子多交流溝通，關(guān)心孩子心理健康；教育孩子不得進入營業(yè)性的“三室兩廳兩吧”（舞廳、歌廳、迪廳，游戲室、電玩室，網(wǎng)吧、酒吧），不登陸不健康網(wǎng)站，不玩不良網(wǎng)絡(luò)游戲；外出活動必須征得家長同意，不要獨自與陌生人接觸，更不要跟陌生人走。要教育孩子自覺遵守社會公德，遵紀守法，不參與封建迷信活動，注意意識形態(tài)，維護正常的社會秩序。不要到施工場地、橋梁、公路上游玩,禁止進入廢棄的空閑房屋內(nèi)玩耍、逗留。不要私自外出、外宿和遠游。在任何時候都禁止攜帶火種、玩火。不攜帶、玩弄易然、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶、玩弄刀、槍、棍棒等危險物品。不要隨便接觸電源、電線,不亂擺弄帶電電器,遠離高壓電線和配電室。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、關(guān)注孩子心理健康。</p><p class="ql-block"> 有關(guān)系就有教育。想孩子聽話，首先要搞好親密關(guān)系、親子關(guān)系。懂得“先搞人再搞事”原理，意思是說，你把人搞舒服了，事情就好辦了。各種調(diào)查研究顯示,良好的家庭氛圍是孩子身心健康成長的重要影響因素之一，父母關(guān)系和諧能讓孩子產(chǎn)生安全感和幸福感，為孩子的心靈注入成長的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如何幫助家長跟孩子進行有效溝通</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">（一）民主寬松的家庭環(huán)境能讓孩子獲得良好的心理營養(yǎng)，更有力量勇對挫折。</p><p class="ql-block"> 生活中每個人都會面對挫折與痛苦。有失意有困難并不可怕，可怕的是因此而消磨意志，輕易放棄生命。所以，家長要教育孩子勇敢面對失敗和挫折,"失敗是成功之母"，學(xué)會從挫折中學(xué)習(xí)與收獲。理解孩子的錯誤，給孩子機會在錯誤中改進，要多肯定孩子的每一點改變，鼓勵孩子的每一點進步。</p><p class="ql-block"> 給孩子創(chuàng)造一個和諧平等民主寬松的家庭環(huán)境。應(yīng)充分理解和關(guān)愛孩子，除了生活上給予照顧，更應(yīng)該在心理上了解和關(guān)心，多從孩子的角度考慮問題，多想想我們青春期時做過的那些"模"事，并與之分享，做孩子的知音，成為孩子的朋友，給予孩子心理營養(yǎng)。讓他們時刻感受到來自家庭的溫暖和支持，樹立起戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，勇敢地走出挫折和痛苦的陰影，積極樂觀地學(xué)習(xí)和生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（二）耐心傾聽孩子的心聲，了解孩子的情感需求，和孩子建立良好的親子關(guān)系，理性面對親子沖突。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、學(xué)會傾聽孩子的心聲，了解孩子的內(nèi)心。傾聽的重點是對孩子的想法抱有開放心態(tài)。正確掌握批評和表揚的分寸,盡量多抽出時間陪伴孩子，與孩子深入溝通,了解孩子行為背后的心理動機，成為孩子的心理依靠者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2、關(guān)注孩子的心理動態(tài),發(fā)現(xiàn)孩子情緒不對,要予以安慰與保護,切忌永不停歇的嘮叨、指責(zé)、打罵,學(xué)會尊重孩子,不羞辱和冷落孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3、不要用極端的言行逼迫孩子承認錯誤與失敗,不用事事追求對錯,允許孩子有冷靜的時間與空間,要嘗試著幫助孩子解決問題,共渡難關(guān)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4、必要時家長應(yīng)放下身段,平等對話,表達歉意,商討彼此改進的方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（三）多鼓勵，少表揚</p><p class="ql-block"> 美國教育家德雷克斯說: "孩子需要鼓勵，就像植物需要水"。表揚是站在大人的立場，居高臨下地評價孩子，關(guān)注的是孩子行為的結(jié)果。鼓勵是平等地對待孩子，站在孩子的立場上，看重的是孩子努力的過程；孩子取得的成果是他自己的功勞。表揚培養(yǎng)的是“他信”，鼓勵培養(yǎng)的是"自信"。 8句鼓勵的話可以常說: “你付出努力了，你該得到它。""你一定會為自己而感到驕傲! ""你對此感覺如何? " "你自己就找到了解決問題的方法! ""我相信你的判斷?！?“你能決定什么對你來說是最好的。""我相信你可以從錯誤中吸取教訓(xùn)。""不管怎樣我都愛你。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（四）每個孩子都是獨特的，尊重孩子的個性特點。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小學(xué)階段是孩子形成“自信”或“自卑”心理品質(zhì)的重要階段，常常拿孩子跟其他的孩子比較，希望通過打壓孩子來促進他們產(chǎn)生良好的行為是行不通的，因為只有美好才能喚醒美好。家長希望孩子有好的行為,就要用好的方式來引導(dǎo)他們。尊重孩子的個性特點,接納他們的不完美，關(guān)注孩子的優(yōu)點和特長，力所能及地提供合適的環(huán)境，促進他們的發(fā)展。每個孩子都是獨特的，都值得我們的欣賞和關(guān)愛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（五）建立規(guī)則,并以身作則</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小學(xué)是孩子建立規(guī)則、遵守規(guī)則的重要階段。家長們要幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,同時要以身作則,成為孩子們學(xué)習(xí)的榜樣,因為身教重于言傳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（六）如果發(fā)現(xiàn)孩子有異常行為,及時尋求幫助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 本著早期發(fā)現(xiàn),及時介入，有效干預(yù)，防止特殊突發(fā)事件發(fā)生的原則，家長們要密切關(guān)注孩子異常心理和異常行為表現(xiàn)，配合學(xué)校做好排查工作。如發(fā)現(xiàn)異常動向的，請及時、如實與班主任溝通，以便家校合力，盡早介入，保障學(xué)生心理健康。家長需明確，孩子的生命無比重要，決定孩子一生的，不是學(xué)習(xí)，而是鮮活的生命和健全的身心!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（七）了解當(dāng)重大不幸事件發(fā)生后，會對親人及幸存玩伴心理產(chǎn)生嚴重的影響有哪些。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 首先，親人的死亡從關(guān)系層面來說是一種重大的創(chuàng)傷性喪失，創(chuàng)傷性喪失發(fā)生后個體的心理反應(yīng)主要有：內(nèi)疚感，面對親人突然離開，幸存者在無法接受事實的同時，會聯(lián)想起許多以往生活中自己沒有好好對待、照顧親人的往事從而更加覺得自己對不起逝者，讓自己陷入內(nèi)疚的自我折磨之中?！叭绻?dāng)時我……，逝者就不會……”似乎是自己的錯誤導(dǎo)致了親人的死亡。失控感，喪失導(dǎo)致喪失客體與當(dāng)事人聯(lián)系中斷，即日常生活陪伴的中斷和心理依戀關(guān)系的中斷。尤其在意外、被動喪失發(fā)生后，當(dāng)事人心理將體驗到強烈的失控感和無力感。孤獨感，親人離去會導(dǎo)致當(dāng)事人將原本投注于外部（喪失客體） 的情感因無處投放而收回，失去希望的喪失會導(dǎo)致當(dāng)事人出現(xiàn)強烈的挫敗感，將會使事人心理封閉，孤寂倍增。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 創(chuàng)傷性喪失發(fā)生后哀傷輔導(dǎo)是個體從喪失中恢復(fù)過來的有利促進措施，哀傷輔導(dǎo)的目標(biāo)是協(xié)助當(dāng)事人在恰當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)以恰當(dāng)?shù)姆绞揭l(fā)正常的哀傷，讓當(dāng)事人體驗失落感，正確處理已表達或潛在的情感，克服失落后再適應(yīng)過程中的障礙，以健康的方式坦然的將情感投注在新關(guān)系里，逐漸地修復(fù)內(nèi)部和社會環(huán)境中的自我。輔導(dǎo)過程和任務(wù)包括：接受喪失，經(jīng)歷悲傷的痛苦，重新適應(yīng)環(huán)境和自我世界，將情緒活力重新投入其他關(guān)系和事業(yè)上。當(dāng)事人接受喪失事實，體認喪失情緒，重新調(diào)整自己適應(yīng)環(huán)境和自我世界后，應(yīng)將情緒活力重新投入到其他關(guān)系和事業(yè)上。真正完成哀傷過程的當(dāng)事人對生活應(yīng)重新充滿希望、用心構(gòu)建自我世界、營造良好的人際關(guān)系。</p> <p class="ql-block">情景演繹</p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家長，孩子的身心健康情系千家萬戶，關(guān)系著家庭的幸福和社會的穩(wěn)定，讓我們共同攜手,為孩子們的平安、身心健康保駕護航。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">75團中學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2022年10月16日</p> <p class="ql-block">審核：王永波</p><p class="ql-block">編輯：唐強</p>