<p class="ql-block ql-indent-1">根據(jù)泰安市教育局《關(guān)于進一步加強全市中小學(xué)校心理健康教育工作的指導(dǎo)意見》（泰教發(fā)[2022]8號）和《關(guān)于全面提升中小學(xué)教育質(zhì)量的指導(dǎo)意見》（泰教發(fā)[2022]14號）文件精神，為最大限度減輕疫情對學(xué)生心理的影響，為學(xué)生身心健康成長保駕護航，10月17日下午，我校專職心理教師趙愛榮為全體學(xué)生作了題為“疫情之下，如何保持積極心態(tài)”的心理健康教育講座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">趙老師首先從疫情下學(xué)生們常有的負面情緒入手，解析了這些情緒產(chǎn)生的原因，并告訴同學(xué)們，不必擔(dān)心這些情緒的出現(xiàn)，它們是正常的心理現(xiàn)象，應(yīng)對負面情緒，關(guān)鍵是做好自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)積極心態(tài)，做自己的太陽。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接著，趙老師通過具體事例剖析了消極心態(tài)產(chǎn)生的原因，教給學(xué)生如何培養(yǎng)積極的心態(tài)：一是保持樂觀向上的信念；二是做事先做人，做一個有責(zé)任心、用心、愛思考的人；三是改變消極態(tài)度，學(xué)會選擇；四是制定自己的目標(biāo)，并用目標(biāo)激勵自我。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在講座最后，趙老師提出了激發(fā)行動力的問題，鼓勵同學(xué)們行動起來，戰(zhàn)勝疫情的影響和自身的惰性，滿懷信心地投入挑戰(zhàn)，滿腔熱忱地學(xué)習(xí)生活，最終必定會滿載而歸。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生家長和孩子一起傾聽了報告，紛紛反映報告內(nèi)容豐富、科學(xué)有效，講述與學(xué)生生活密切相關(guān)的事例和一些意義深遠的小故事，引人入勝，樂于接受，深受啟發(fā)。相信家長和學(xué)生們在今后的生活和學(xué)習(xí)中，一定會將講座中學(xué)到的知識運用到實際中去，奮發(fā)向上，做身心健康的快樂的人！</p>