<p class="ql-block"> 當(dāng)我從極限運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)最淺層的一些戶外活動(dòng)中體驗(yàn)到了身體和精神全神貫注的淬煉洗禮之后的愉悅感，愈發(fā)想從體能技術(shù)訓(xùn)練中能去玩兒有些難度的繩索攀巖上升轉(zhuǎn)換下降過(guò)橫移錨點(diǎn)等比較考驗(yàn)我全身心從體力、意志力、應(yīng)變力提升的技術(shù)實(shí)操線路。有想法有行動(dòng)，我報(bào)名參加了初級(jí)L1~L4繩索技術(shù)訓(xùn)練班，經(jīng)過(guò)了兩天從理論到實(shí)操訓(xùn)練學(xué)習(xí)，基本認(rèn)識(shí)掌握了繩索技術(shù)初級(jí)常識(shí)，在綜合考試的規(guī)定時(shí)間里我沒有完成任務(wù)，教練給我的評(píng)級(jí)是L2級(jí)，通過(guò)了游俠客繩索技術(shù)探險(xiǎn)線路的參與資格。一次培訓(xùn)肯定不夠，還是要多在戶外活動(dòng)中實(shí)操，技術(shù)熟練了才是真正的合格。</p><p class="ql-block"> 我報(bào)名參加了游俠客的一日良渚礦坑繩索技術(shù)實(shí)操訓(xùn)練，又報(bào)了第二天去黃藤巖崖壁下降轉(zhuǎn)換橫移過(guò)N個(gè)錨點(diǎn)再轉(zhuǎn)換下降多段換繩戶外極限挑戰(zhàn)實(shí)操線路。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 礦坑繩索技術(shù)實(shí)操訓(xùn)練，我攀升掌握的還可以，轉(zhuǎn)換橫移我就遇到了困難，在領(lǐng)隊(duì)的指導(dǎo)幫助下我練習(xí)的一趟，把每一個(gè)技術(shù)要領(lǐng)復(fù)習(xí)加深一下記憶，留著些體力準(zhǔn)備第二天去黃藤巖勇往直前的奮進(jìn)一下。</p> <p class="ql-block"> 一早，我們10人坐著中巴從杭州差不多3個(gè)小時(shí)到了黃藤巖山腳下，拾階而上到了山頂，大家穿好裝備，吃完自帶的路餐，中午12點(diǎn)我們開始攀繩下降。黃藤巖繩索技術(shù)實(shí)操，是我期待的一次知難而上克服困難戰(zhàn)勝意志力的苦旅，每一次給自己預(yù)設(shè)一個(gè)突破軟弱的機(jī)會(huì)，就是在鍛造自身久已懈怠的身體。對(duì)我一個(gè)已近花甲之年的人來(lái)說(shuō)，比青壯年時(shí)期解決一個(gè)個(gè)生存問(wèn)題要容易的多，鼓足勇氣不嬌氣就可以，沒有什么可畏縮不前的，相信自己跟著去，我肯定不會(huì)退縮掉隊(duì)。</p><p class="ql-block"> 6個(gè)隊(duì)友3個(gè)領(lǐng)隊(duì)都是年輕人，激情澎拜斗志昂揚(yáng)，我亦如此。差別就是我的身體沒有那么靈活矯健，沒有爆發(fā)力而已。</p><p class="ql-block"> 我從不和與我年齡相仿的人交流我喜歡玩兒這些看起來(lái)很危險(xiǎn)的活動(dòng)，我也從不和同行的年輕隊(duì)友們一起交流過(guò)怎么看我這個(gè)年齡的人參加極限挑戰(zhàn)活動(dòng)的看法？我驕傲的是我是其中的一員，和他們年輕人一起共進(jìn)退，我要求自己參與其中不能掉隊(duì)拖累大家就是完勝。一路攀索過(guò)半我自覺體力還可以，架不住在繩索上懸停等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，逐漸消磨殆盡了我的肌肉勁力。后半段有幾個(gè)橫移繩索段過(guò)錨點(diǎn)，由于繩索的U型弧度大，解牛尾掛牛尾的實(shí)操動(dòng)作倍感吃力，眼看著天色漸晚繼而完全黑暗，心里發(fā)急更加不得要領(lǐng)，很多技術(shù)不熟練問(wèn)題突顯掣肘了我的前進(jìn)，好在我前后兩個(gè)領(lǐng)隊(duì)對(duì)我以指導(dǎo)和協(xié)助讓我也沒有拖沓比較順利的攀索到終點(diǎn)，和大家一起平安順利完成了這段苦旅。我很開心，滿滿的成就感。我沒有像其他隊(duì)友那樣切磋技術(shù)實(shí)操難點(diǎn)，我更多思考怎么樣通過(guò)改進(jìn)一下裝備配件來(lái)幫助我在以后的活動(dòng)中更加順利通過(guò)目標(biāo)。從體力較勁兒來(lái)逐步提升攀索的自主能力年輕人有很長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展空間，而我只能做到根據(jù)裝備要求按部就班的做，加深對(duì)鎖扣檢查的習(xí)慣性，讓自己身體的肌肉鍛煉的更有力量一些，更多的我得在輔助裝備的使用上用點(diǎn)心，可以讓我玩兒的時(shí)間更長(zhǎng)一些?；顒?dòng)結(jié)束坐車回程，我的身體是疲勞的，但精神狀態(tài)極好。玩兒這樣的攀索活動(dòng)結(jié)束我?guī)缀醵际菧喩碛偾?，真的是痛并快?lè)著。我戲謔身體淤青是自覺的繩索刮痧??，自然推拿按摩。</p><p class="ql-block"> </p>