<p class="ql-block ql-indent-1">最近因?yàn)橐咔?，現(xiàn)在只能居家學(xué)習(xí)，但是筑牢每一個(gè)學(xué)生的心理防線至關(guān)重要。為了幫助學(xué)生疏導(dǎo)疫情造成的心理不適和恐慌，以及居家學(xué)習(xí)帶來的心理困惑，陜西省兒童心理學(xué)專家張萍老師給中小學(xué)生錄制了一組適合家庭訓(xùn)練的小游戲。通過練習(xí)，可以讓有限的注意力回到當(dāng)下，覺察情緒、感知情緒帶來的身體感受，將關(guān)愛和溫暖傳遞到每一個(gè)學(xué)生及家庭，在家、校、社之間架起一座愛心之橋，以積極正向的心態(tài)面對(duì)每天的生活和工作！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">人們都說“陪伴是最長情的告白”。因新冠疫情的卷土重來，父母與小神獸們也再一次開啟了一段長情的相伴，那你們的相伴模式是什么樣的呢？愛玩是孩子的天性，在和家長做游戲的時(shí)候，孩子會(huì)很放松，也能增加親子關(guān)系和安全感。視頻分為三段，跟著張萍老師來和孩子一起玩游戲吧！在這場特殊的抗議時(shí)光里，讓我們來一場不一樣的親子陪伴！</p> 平心靜氣 <p class="ql-block ql-indent-1">這一部分的訓(xùn)練需要我們靜下心來，安安靜靜進(jìn)入平和的狀態(tài)，訓(xùn)練內(nèi)容有:立竿見影、靜心訓(xùn)練、拳拳小手。</p> 肢體協(xié)調(diào) <p class="ql-block ql-indent-1">這一部分主要是鍛煉我們的肢體協(xié)調(diào)性，同時(shí)也需要高度集中注意力，訓(xùn)練內(nèi)容有:雙軌電車和聽音樂做動(dòng)作。</p> 手眼協(xié)調(diào) <p class="ql-block ql-indent-1">這一部分訓(xùn)練的重點(diǎn)是手眼協(xié)調(diào)能力，一方面需要反應(yīng)迅速，另一方面也需要高度集中注意力，訓(xùn)練內(nèi)容是:對(duì)墻投球和撲克牌新玩法。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">文字編輯：教導(dǎo)處</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">美?篇編輯：李矯燕</span></p><h5><span style="font-size:15px;">【部分圖文視頻來自網(wǎng)絡(luò)】</span></h5>