<p class="ql-block"> 桂花已是上番香，楓葉飄紅柿子黃。歡迎來到洛一高附屬小學(xué)“藝術(shù)小課堂”—《柿柿如意》。</p> <p class="ql-block"> 七月棗八月梨，九月柿子紅了皮。</p><p class="ql-block"> 一過寒露，柿子開始變紅，柿葉也逐漸泛紅，整個(gè)樹冠像火一樣。滿山遍野的柿子樹掛滿了“小紅燈籠”，惹人喜，惹人愛。</p> <p class="ql-block"> 遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，只見一個(gè)個(gè)的紅柿子把柿子樹壓彎了腰。這一個(gè)個(gè)紅彤彤的柿子猶如一盞盞紅燈籠掛滿枝頭。</p><p class="ql-block"> 怎么把這些可愛的柿子留在我們身邊呢？</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備工具：彩紙、彩筆、卡紙、剪刀、膠棒等。</p> <p class="ql-block">柿子的功效與作用：</p><p class="ql-block"> 一、潤(rùn)肺止渴的功效，柿子有清熱潤(rùn)肺，生津止渴，健脾化痰的作用，所以柿子對(duì)人體是非常有好處的。</p><p class="ql-block"> 二、補(bǔ)充維生素，食用柿子能夠有效幫助補(bǔ)充身體所需的維生素C。</p><p class="ql-block"> 三、潤(rùn)腸通便的作用，柿子具有潤(rùn)腸通便的功效。食用柿子還能幫助防治便秘等不適。柿子中含有有機(jī)酸能和豐富的膳食纖維，都能夠很好地促進(jìn)身體腸胃的消化，幫助緩解便秘。</p><p class="ql-block"> 四、預(yù)防疾病，新鮮柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大。</p><p class="ql-block">食用柿子的禁忌： </p><p class="ql-block"> 柿子不能空腹食用且也不不宜多吃哦。還有柿子不能與紅薯、菠菜同食。柿子也不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起食用。對(duì)于貧血患者應(yīng)少食柿子。柿子糖分很高，所以糖尿病人需忌食柿子。另外患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者，也不宜食用柿子哦。</p>