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天賦日記 100/365 學(xué)習(xí)收獲~

77天賦張莉莉

<p class="ql-block">2022年10月19日 星期三 晴</p><p class="ql-block">我是日記星球8280號星寶寶，我正在參加日記星球第73期蛻變之旅，這是我的第16篇原創(chuàng)日記”</p><p class="ql-block">綻放營day10</p><p class="ql-block">1.人的煩惱多來自于人際關(guān)系，問題主要體現(xiàn)在價值觀是否一致，溝通能力是否到位。</p><p class="ql-block">2.心態(tài)健全的人不會試圖去改變對方，而是去改變自己。當(dāng)你做出改變的時候，別人也會跟著你的影響去調(diào)整自己。 鼓勵過程但不稱贊結(jié)果。</p><p class="ql-block">3.不能小看潛意識的力量，我們通過轉(zhuǎn)念改變情緒。</p><p class="ql-block">4.情緒來自于對事情的看法和定義，控制好情緒就等于掌控了行為和結(jié)果。</p><p class="ql-block">5.期待效應(yīng)：通過創(chuàng)造自信和期望，以發(fā)揮潛能達(dá)到預(yù)期行為。</p><p class="ql-block">6吸引力法則：當(dāng)你堅信會實現(xiàn)一件事情的時候，你將不會急于求成（內(nèi)在核心穩(wěn)定）</p><p class="ql-block">當(dāng)你認(rèn)為一件事會發(fā)生你就不會急，就是內(nèi)在核心穩(wěn)定，內(nèi)在能量也會高。</p>