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居家防疫有活力——線上心理輔導(dǎo)課：心情涂鴉卡

呼和浩特市新城區(qū)車站小學(xué)

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">　　 情緒是內(nèi)心寫我們的一封封信，居家防疫以來，同學(xué)們一定體會(huì)過不少豐富的情緒，認(rèn)真去體會(huì)自己的情緒，并用色彩表達(dá)成一張心情涂鴉卡，將內(nèi)心積攢的情緒流淌出來，在不能進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)時(shí)，在安靜的居家時(shí)光中，和自己的內(nèi)心做一場(chǎng)交流對(duì)話，是非常有效的心理疏導(dǎo)和情緒宣泄，當(dāng)同學(xué)們?cè)谝粡垙埻盔f卡上能清晰的看到自己的情緒時(shí)，也就能平和的接納自己在防疫居家以來的感受，知情緒從何處來，亦能導(dǎo)情緒向何處去，居家生活我們的內(nèi)心并不是沉悶與灰色，同樣斑斕多彩的！</span></p> <p class="ql-block">心理輔導(dǎo)教師：胡燕芳</p>

情緒

居家

涂鴉

防疫

內(nèi)心

心理

體會(huì)

何處

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