<p class="ql-block"> 疫情突至，打亂了我們的生活節(jié)奏，我們不得不按下校園學(xué)習(xí)的暫停鍵，面對(duì)這樣的變化每個(gè)人的內(nèi)心發(fā)生著許多變化，或許焦慮、或許緊張、或許措手不及…</p><p class="ql-block"> 為幫助幼兒和家長(zhǎng)朋友們盡快消除居家所帶來(lái)的種種不適與困惑，掌政第七幼兒園為師生們、家長(zhǎng)們?cè)谝咔槠陂g居家生活、學(xué)習(xí)提出以下建議：</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">積極進(jìn)行自我調(diào)適</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">不向孩子傳遞負(fù)面情緒</b></p> <p class="ql-block"> 恐懼和緊張情緒和“新冠病毒”一樣，有一定的傳染性，家長(zhǎng)如果不能調(diào)節(jié)好自己的負(fù)面情緒，也可能會(huì)傳遞給孩子，讓孩子更加不安和緊張，請(qǐng)保持與外界的溝通，主動(dòng)關(guān)注各種積極消息，如果確實(shí)遇到難以應(yīng)付的消極情緒，建議及時(shí)向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行求助。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">幫助孩子改善情緒</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">樹(shù)立良好心理狀態(tài)</b></p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)可以和孩子一起把全家一日的生活做等安排、作息等安排做成一張時(shí)間表，還可以列出每日愿望清單，如做手工，畫(huà)畫(huà)，親子游戲，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，制作美食等，共度美好的親子時(shí)光，可以利用這段時(shí)間教孩子一些家務(wù)活，培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)意識(shí)和動(dòng)手能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">防止孩子沉迷電子產(chǎn)品</b></p> <p class="ql-block"> 為豐富孩子的居家生活，在目前情況下，家長(zhǎng)不需要完全禁止孩子使用手機(jī)和看電視等，但要與孩子確定好雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)段，時(shí)長(zhǎng)和內(nèi)容等，并按要求認(rèn)真遵守，同時(shí)家長(zhǎng)要以身作則，為孩子做出示范和榜樣。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">加強(qiáng)生命教育</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">增強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識(shí)</b></p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)可以利用孩子從媒體上看到或親身經(jīng)歷的抗疫事件，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值，建立對(duì)生命和自然的尊重與熱愛(ài)，指導(dǎo)孩子提高自我防護(hù)的意識(shí)和能力，學(xué)會(huì)對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block"> 在這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)中，有無(wú)數(shù)個(gè)行業(yè)的工作者放棄了自己的休息時(shí)間，放棄了與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，冒著被感染的風(fēng)險(xiǎn)，堅(jiān)持在各自的崗位上默默地守護(hù)著大家的安全。小朋友們可以想一想從他們的身上學(xué)到了哪些，他們又給你帶來(lái)哪些感觸呢？</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">最后和大家分享新型冠狀病毒肺炎疫情心理調(diào)試指南</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;"><b>興慶區(qū)掌政第七幼兒園</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b>2022年10月21日</b></p><p class="ql-block"><br></p>