<p class="ql-block"> 冬季來臨，天氣變化多端，氣溫隨之升高，病毒和細(xì)菌大量繁殖，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了讓幼兒度過一個健康、愉快的夏季，幼兒園整理了這些夏季衛(wèi)生保健知識，一起來看看吧！</p> <p class="ql-block">1.家園配合，培養(yǎng)良好衛(wèi)生生活習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入，飯前便后要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會幼兒正確地擦拭鼻涕的方法，教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護(hù)公共財產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">2.穿衣要舒適透氣</p><p class="ql-block"> 最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適；穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快；衣服盡量寬松、透氣、吸汗，室內(nèi)公共場所溫度過低時，可適當(dāng)增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。</p> <p class="ql-block">3.注意飲食衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 家長應(yīng)注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，不帶零食入園，不吃冷飲，更不能在流動攤點給幼兒買零食吃，夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等，天氣熱，細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。</p> <p class="ql-block">4.經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)</p><p class="ql-block">每天12:00-14:00，陽光最充足的時候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動；在孩子們平時進(jìn)行戶外活動的時候，要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動，并及時補(bǔ)充水分，防止中暑；孩子渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，周末白天帶孩子出門，做好防曬工作；長時間在外時，家長還需要備好防暑藥品：如藿香正氣水、仁丹等。</p> <p class="ql-block">5.合理營養(yǎng)，科學(xué)安排幼兒膳食</p><p class="ql-block"> 為幼兒準(zhǔn)備多樣化的營養(yǎng)均衡飲食，幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)，幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育，另外，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長發(fā)育。</p> <p class="ql-block">6.保持幼兒生活作息時間規(guī)律、充足睡眠</p><p class="ql-block"> 適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降，再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹</p> <p class="ql-block">7.空調(diào)溫度不宜過低</p><p class="ql-block"> 空調(diào)溫度控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜，可用電扇代替空調(diào)，應(yīng)放得離孩子遠(yuǎn)些，在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時，為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。</p> <p class="ql-block">幼兒的健康成長</p><p class="ql-block">離不開家長和老師的細(xì)心照料</p><p class="ql-block">幼兒的身心健康</p><p class="ql-block">才是一切發(fā)展的基礎(chǔ)</p><p class="ql-block">用心呵護(hù)幼兒</p><p class="ql-block">讓他們安全度夏</p><p class="ql-block">一起陪伴幼兒茁壯成長</p><p class="ql-block"><br></p>