<p class="ql-block">有人說：習練太極是人生最智慧的投資，通過幾年習練太極的過程體會真是如此。太極拳運動是世界上最好的安定劑、美容劑、也是最好的塑形衣；當你練完一套拳下來，那種由內(nèi)而外慢慢滲透出來的汗珠，真是全身心放松爽快，隨著時間的推移在不斷練習太極時，你會把一切煩惱憂愁都放下，且在修習過程中沉淀自己、提升自己和感悟自己；還能使人變得溫文儒雅，只要你舍得投入時間去練習太極拳，就能免費獲得美麗、氣質(zhì)、健康、快樂、友誼。事實證明：有一群同頻的人一起運動就能讓人快樂健康！</p><p class="ql-block">2022年10月19日，在我們的太極隊的教練李老師的帶領(lǐng)下，沐浴秋日陽光，太極隊的姐妹們各自展示所學的太極拳劍扇，展示完后還一起舉行了一次歡樂的戶外長廊野餐，姐妹們各自帶著自家做的美食一起品嘗，嘻嘻哈哈的度過了快樂而有意義的一天……??</p>